อารมณ์ดีสามารถมองเห็นได้ในแววตาร่าเริงตลอดเวลา เมื่อปัญหาเกิดขึ้นในที่ทำงานความสัมพันธ์หรือความสนใจในชีวิตจะหายไปผู้อื่นสังเกตเห็นสิ่งนี้จากรูปลักษณ์ที่เปรี้ยวและกำลังจะตาย วิธีการคืนประกายในสายตาและความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่เต็มไปด้วย?
คุณจะต้อง
- - ภาพถ่ายเก่า
- - เพื่อนคนรู้จักและเป็นคนดี
- - ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณให้ดีขึ้น
คู่มือการใช้งาน
1
ค้นหารูปภาพเก่าของคุณและดูว่าคุณอายุน้อยกว่าอย่างไรคุณยิ้มและชื่นชมแม้ในสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ จำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณสามารถสร้างรายการเพื่อให้คุณต้องการลองอีกครั้งสิ่งที่บ้าที่คุณต้องการทำซ้ำ บางทีคุณเองอาจจะมีสิ่งใหม่ ๆ และรวมไว้ในรายการด้วย
2
รอวันหยุดสุดสัปดาห์ที่จะมาถึงหรือหยุดพักผ่อนและเริ่มทำทุกอย่างในรายการ เพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้คุณพาแฟนเก่าหรือแฟนเก่าเพื่อซึมซาบอารมณ์ความรู้สึกที่คุณเคยมีในอดีต ลองไอศครีมที่คุณชื่นชอบไปดูหนังโดยทั่วไปทำทุกอย่างที่มีเวลาไม่พอก่อน การอัปเดตตู้เสื้อผ้าหรือซื้อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีประโยชน์ใหม่จะเพิ่มอารมณ์ให้กับคนจำนวนมาก
3
มากับกิจกรรมใหม่ เห็นได้ชัดว่าถ้าคุณเริ่มทำสิ่งเดียวกันกับเครื่องจักรทุกวันมันเป็นเวลาที่จะเปลี่ยนอะไรบางอย่างในชีวิตของคุณเพื่อให้แสงแวววาวในอดีตและความสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณกลับมา เราไม่ได้พูดถึงบทเรียนที่น่าเบื่อเช่นการเก็บแสตมป์หรืออย่างอื่น ตัวอย่างเช่นลองกีฬาใหม่ - สเก็ตน้ำแข็งโรลเลอร์สเกตหากมีโอกาสและความปรารถนา - ท่องหรือกระโดดร่ม บางครั้งอารมณ์ใหม่เปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตอย่างสิ้นเชิง
4
ดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรวมความสำเร็จและดูดีที่สุดเสมอ คุณสามารถทำหน้ากากกล้วยสด อย่าลืมเลือกกล้วยสุก ผสมครึ่งผลไม้หรือหนึ่งในสามของผลไม้ด้วยส้อมแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันกับครีมเปรี้ยวหรือครีม 1: 1 ลูบไล้ให้ทั่วบริเวณดวงตาและใบหน้าให้นอนประมาณ 15-20 นาที
5
ไปที่กิจกรรมสันทนาการ มันอาจเป็นสวนสนุกสวนน้ำหรือตอนนี้อะไรที่เป็นเรื่องธรรมดา อย่าลืมพาเพื่อนหรือคนรู้จักที่ บริษัท ให้การสนับสนุนคุณ
6
อย่าลืมเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการ หากคุณได้รับสารทั้งหมดที่จำเป็นต่อร่างกายคุณจะรู้สึกดีมาก และในเวลาเดียวกันอารมณ์ที่ดีและความปรารถนาที่จะต่อสู้เพื่ออะไรจะเกิดขึ้น