ความเป็นจริงยุคใหม่เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถเข้าคุกได้ไม่ว่าเขาจะทำผิดหรือไม่ก็ตาม อย่างไรก็ตามการกลับสู่ภาวะปกติหลังจากถูกจำคุกนั้นไม่ง่ายนัก
สังคมส่วนใหญ่เชื่อว่าเป็นไปไม่ได้ที่อดีตนักโทษจะกลับไปใช้ชีวิตในอดีต นายจ้างเพื่อนฝูงและญาติแม้กระทั่งคนขี้ขลาดหันเหความสนใจจากบุคคลเช่นนี้ อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยามั่นใจว่าทุกคนสามารถมีชีวิตที่ปกติและเต็มรูปแบบหลังจากถูกจองจำ แน่นอนว่าถ้าเขาต้องการ
พฤติกรรมหลังออกจากคุก
เป็นครั้งแรกหลังจากได้รับการปล่อยตัวบุคคลที่มีความเฉื่อยใช้ชีวิตตามระบอบการปกครองยังคงมีความรู้สึกอ่อนแอและไม่รู้สึกตัว ในเวลานี้ตามที่นักจิตวิทยาระบุไว้ว่าคุณต้องหางานอย่างน้อยแม้ว่าจะได้รับค่าแรงต่ำ มาตรการนี้จะช่วยให้คุณมีชีวิตรอดและสูดลมหายใจและมองไปรอบ ๆ หลังจากรับใช้
ในเวลาต่อมาคุณต้องหาคนที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ซึ่งแย่กว่าคุณมาก อาจเป็นผู้สูงอายุคนพิการคนยากจนหรือคนไม่ปรับตัว ในตอนแรกความช่วยเหลือจะเป็นเพียงแค่กลไกกลไม่รู้สึกอ่อนไหว แต่เมื่อเวลาผ่านไปความสามารถในการเอาใจใส่และมีส่วนร่วมจะถูกปลุกให้ตื่นขึ้น นักจิตวิทยามั่นใจว่าคุณสามารถกำจัดความรู้สึกที่ไม่ได้รับในคุกได้มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำสิ่งนี้โดยเร็วที่สุด
คุณจะต้องกำจัดการยับยั้งอารมณ์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปล่อยบังเหียนให้กับทุกอารมณ์แน่นอนถ้าพวกเขาไม่ทำร้ายคนอื่น หากคุณต้องการร้องไห้คุณต้องการกรีดร้อง ทิ้งสิ่งที่สะสมไว้