ตัวละครที่แข็งแกร่งจะช่วยให้คุณไม่แตกในสถานการณ์ที่ยากลำบากจะช่วยให้คุณต่อสู้คู่ต่อสู้และเอาชนะความยากลำบากใด ๆ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีเจตจำนงที่แข็งแกร่งตั้งแต่แรกเกิด วิธีปลูกฝังคุณสมบัติการต่อสู้ที่จำเป็นในโลกสมัยใหม่?
คู่มือการใช้งาน
1
ก่อนอื่นให้ตัดสินใจว่าคุณสมบัติตัวละครตัวไหนที่คุณต้องการพัฒนา พลังความมุ่งมั่นความสามารถในการดูแลตนเองความอดทนเหล็ก? คุณสมบัติเหล่านี้จะมีประโยชน์ในชีวิตของคุณ แต่คุณควรเริ่มต้นด้วยทักษะความชำนาญขั้นพื้นฐาน
2
เพื่อเสริมสร้างระบบประสาทคุณสามารถทำการฝึกอบรมอัตโนมัติการทำสมาธิต้นแบบหรือเป็นหนึ่งในวิธีปฏิบัติทางจิตวิทยามากมายที่มีจุดประสงค์เพื่อการผ่อนคลาย สิ่งสำคัญคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไม่คาดหวังผลทันที
3
เข้าไปเล่นกีฬา ไม่จำเป็นต้องตั้งค่าบันทึก แต่คุณต้องกำหนดเป้าหมายที่คุณกำลังพยายาม ตัวอย่างเช่นดำเนินการ 50 push-ups ในแถว การออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้คุณมีวินัยมากขึ้นการฝึกฝนจะเสริมความแข็งแกร่งไม่เพียง แต่ร่างกาย
4
หากคุณไม่ชอบกีฬาให้เลือกอาชีพที่มีสติปัญญา บอกว่าเล่นหมากรุกเป็นหลักศึกษาความคิดสร้างสรรค์ของเช็คสเปียร์อย่างละเอียดเล่นเปียโน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับทักษะอย่างต่อเนื่องที่จะเอาชนะเพื่อให้ได้ความสูงใหม่ สิ่งนี้จะทำให้คุณมั่นใจ
5
หากต้องการความเข้มแข็งให้หาคนที่ต้องการความช่วยเหลือปกป้องผู้อ่อนแอ เป็นอาสาสมัครของหนึ่งในองค์กรการกุศลพวกเขาจะแนะนำคุณที่นั่น ไม่จำเป็นต้องโอนเงินให้ใครบางคนบางครั้งจำเป็นต้องช่วยคนพิการไปเดินเล่นหรือมีส่วนร่วมในการสร้างวัด
ที่ 6
พยายามทำให้เชื่องจุดอ่อนของคุณ คุณกลัวความสูงหรือไม่ ให้แน่ใจว่าได้โค้งด้วยร่มชูชีพ กรุ๊ปเลือดน่ากลัวไหม? เป็นผู้บริจาคเอาชนะตัวเอง การเอาชนะเล็กน้อยแต่ละครั้งจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและในไม่ช้าคุณจะรู้ว่าคุณไม่กลัวอะไรอีกแล้ว
7
จำไว้ว่าตัวละครที่แข็งแกร่งถูกปลอมแปลงในการทดลอง คุณสามารถฝึกความมุ่งมั่นของคุณได้ทุกวันขณะยืนอยู่ใต้ฝักบัวน้ำเย็น แต่ครูที่ดีที่สุดคือชีวิตนั่นเอง อย่ายอมแพ้กับปัญหาเผชิญหน้ากับพวกเขาตัวต่อตัวและตัวละครของคุณจะแข็งแกร่งเหมือนเหล็ก