การยืนยันเป็นข้อความสั้น ๆ ที่เป็นบวก เทคนิคทางจิตวิทยานี้สามารถเปลี่ยนความคิดสามารถช่วยให้บรรลุเป้าหมาย หลายคนหันไปใช้การยืนยันเพื่อปรับปรุงชีวิตของพวกเขา อย่างไรก็ตามหลายคนกำลังเผชิญกับความจริงที่ว่าด้วยเหตุผลบางอย่างไม่มีผลกระทบจากการตั้งค่า ทำไมการยืนยันไม่ทำงาน
มีคำแนะนำจำนวนมากที่ต้องปฏิบัติเมื่อรวบรวมการยืนยัน อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่เป็นการละเมิดคำแนะนำเหล่านี้เท่านั้นดังนั้นการกำหนดทัศนคติที่ไม่ถูกต้องทำให้เกิดความจริงที่ว่าการยืนยันไม่ได้ผลหรือไม่ได้ผลในแบบที่คนต้องการ มี "ข้อผิดพลาด" ห้าประการในการทำงานกับการยืนยันที่มักไม่อนุญาตให้คุณบรรลุผลลัพธ์โดยใช้พลังแห่งความคิดและคำพูด
ทัศนคติที่ไม่สำคัญต่อกระบวนการ
การยืนยันเช่นเดียวกับอุปกรณ์ทางจิตวิทยาอื่น ๆ จะทำงานได้ก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นเชื่อในตัวเขาและให้ความสำคัญอย่างจริงจัง เมื่อตัดสินใจที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วยความช่วยเหลือของความคิดและคำพูดคุณต้องเข้าหาปัญหานี้อย่างรับผิดชอบมาก คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุและสิ่งที่สามารถทำได้ - ยกเว้นการยืนยัน - ในกรอบของการบรรลุเป้าหมาย แท้จริงแล้วแม้ว่าการยืนยันจะส่งผลกระทบต่อการคิดและจิตใต้สำนึก แต่พวกเขาก็ต้องการให้บุคคลไม่เพียงนั่งเฉยเฉยในขณะที่รอสภาพอากาศทางทะเล
การขาดความเชื่อมั่นในผลลัพธ์จะไม่ช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการคุณไม่ควรลืมมัน การรับรู้การติดตั้งเป็นสิ่งที่ขบขันและเกมคุณอาจประสบกับความจริงที่ว่าเวลาจะสูญเปล่า ยิ่งไปกว่านั้นด้วยวิธีการเหลาะแหละการยืนยันในบางกรณีสามารถให้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม
ความขัดแย้งภายใน
การยืนยันอนุญาตให้คุณติดต่อกับจิตใต้สำนึกของคุณ การทำซ้ำอย่างมีจุดมุ่งหมายของทัศนคติเดียวกันอย่างที่มันเคยเป็นเปลี่ยนความคิดเดิมที่มีอยู่แล้วซึ่งมักจะเป็นเชิงลบและไม่ถูกต้องภายในตัวเขาเองสุขภาพของเขาชีวิตโดยรวม อย่างไรก็ตามจะต้องเข้าใจว่าหากมีการประท้วงในระดับจิตใต้สำนึกมีการไม่เชื่อในพลังแห่งความคิดและคำพูดและในทัศนคติเหล่านั้นที่ดูเหมือนว่าจะถูกกำหนดในจิตใต้สำนึกการยืนยันจะไม่ทำงาน
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหลอกลวงตัวเองอย่าพยายามที่จะหลอกลวงจิตใต้สำนึกของคุณ หากบุคคลพยายามบังคับให้บังคับตัวเองให้เชื่อในบางสิ่งที่เขาไม่เชื่อเลยและเขาไม่พร้อมที่จะยอมรับความจริงนี้สร้างความขัดแย้งภายในและพุ่งเข้าสู่จิตไร้สำนึก แต่ความเครียดที่รุนแรง ในสถานการณ์เช่นนี้จะไม่มีการพูดถึงการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกใด ๆ
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการยืนยัน มีเพียงความปรารถนาที่แท้จริงเท่านั้นที่สามารถเติมเต็มได้และไม่ใช่สิ่งที่สังคมกำหนด หากในความเป็นจริงบุคคลที่มีจิตใต้สำนึกยังไม่พร้อมที่จะรวยแล้วการไม่ยืนยันเงินจะช่วยให้เขาได้รับสิ่งที่เขาต้องการ
ข้อความไม่ถูกต้อง
บ่อยครั้งมากเหตุผลที่การยืนยันไม่ทำงานอยู่ในถ้อยคำที่ผิด ตัวอย่างเช่นทัศนคติเชิงบวกอาจยาวเกินไปจากนั้นพวกเขาก็ยากที่จะรับรู้โดยจิตใต้สำนึกและไม่ให้ผลลัพธ์ใด ๆ หากยืนยันว่ามีการคัดค้านการคัดค้านบางอย่างดังนั้นในกรณีนี้อาจไม่มีผลกระทบ
คุณไม่ควรเพิ่มคำเช่น“ ฉันต้องการ”, “ ชอบ”, “ ฉันทำได้” เพื่อยืนยัน และคุณไม่ควรสร้างวลีในอนาคตหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกาลที่ผ่านมา
ตัวอย่างของการยืนยันที่ไม่เหมาะสมอาจมีลักษณะเช่นนี้: "ฉันต้องการมีสุขภาพที่ดีฉันสามารถมีสุขภาพที่ดี" มันจะถูกต้องมากขึ้นในการกำหนดทัศนคติในลักษณะนี้: "ฉัน (มีสุขภาพดี) แล้วและสุขภาพของฉันดีขึ้นทุกวัน"
ความปรารถนาเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
บ่อยครั้งที่ผู้คนปฏิเสธการยืนยันเมื่อพวกเขาไม่ได้ผลลัพธ์ใด ๆ เป็นเวลาหลายวัน อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิธีการที่ผิดขั้นพื้นฐาน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าทุกอย่างต้องใช้เวลาและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตเพื่อให้บรรลุเป้าหมายใด ๆ และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์เต็มเปี่ยมจากการทำงานด้วยตนเองเวลานี้อาจยาวมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่จิตใต้สำนึกมีโปรแกรมเชิงลบและการทำลายล้างที่ได้รับการเสริมสร้างและขยายตัวมาเป็นเวลาหลายปีติดต่อกัน
ส่วนใหญ่แล้วด้วยทัศนคติและวิธีการที่ถูกต้องผลแรกของการติดตั้งจะเริ่มให้หลังจาก 7-10 วัน เพื่อให้บรรลุผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจะต้องมีการยืนยันซ้ำ ๆ อย่างสม่ำเสมอและเป็นระบบทุกวันเป็นเวลา 30-40 วัน หลังจากนี้ก็ไม่แนะนำให้ยกเลิกการฝึกฝนนี้เพื่อเสริมสร้างหรือรวมผลลัพธ์ ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นที่จะต้องสร้างแรงบันดาลใจให้เหมือนกันเป็นร้อยเท่า มันเกิดขึ้นว่ามันเพียงพอ 10-20 ครั้งในระหว่างวันในการออกเสียงทางจิตใจหรือออกเสียงคำยืนยันที่เลือกโดยไม่ต้องเปลี่ยนข้อความของพวกเขาในแต่ละครั้งเพื่อให้พวกเขาเริ่มทำงานและส่งผลกระทบต่อจิตใต้สำนึก