ในชีวิตเราพบคนพิษอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการประชุมสั้น ๆ กับคนแปลกหน้าหรือการสนทนายาวกับคนใกล้ชิด เหตุผลที่คนบางคนชอบเมื่อคนอื่นรู้สึกแย่คือการขาดการพัฒนาตนเองและความขัดแย้งภายใน พวกเขาขาดความตระหนักในตนเองและผู้อื่น คนที่เป็นพิษพิษชีวิตเพื่อตัวเองและคนอื่น ๆ มีหลายวิธีในการป้องกันผลกระทบของคนที่เป็นพิษ
คู่มือการใช้งาน
1
ไปในทิศทางที่เป็นบวก
ความจริงก็คือคุณไม่สามารถบล็อกคนที่เป็นลบในชีวิตของคุณได้เลย แต่แทนที่จะเพิกเฉยพวกเขาเพียงแค่เปลี่ยนทัศนคติของคุณเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขา ความคิดคือการเพิ่มเวลากับผู้คนในเชิงบวกและใช้เวลาน้อยลงกับคนที่เป็นลบซึ่งมีอิทธิพลต่อคุณอย่างจริงจังทำร้าย เมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่คนที่ถูกใจคุณกลไกการดึงดูดจะเริ่มทำงาน: สิ่งที่คุณมุ่งเน้นจะดึงดูดโดยอัตโนมัติในชีวิตของคุณ
2
นอนด้วยความคิด
เป้าหมายของคนที่มีพิษคือการท้าทายคุณในกระบวนการปะทะดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือไม่ให้สิ่งที่คุณต้องการและปล่อยให้พวกเขาโดยเร็วที่สุด เมื่อตัดสินใจในสภาวะอารมณ์คุณสามารถทำสิ่งที่คุณเสียใจในภายหลัง ตั้งค่าตัวเองสำหรับสิ่งที่คุณต้องนอนกับความคิดเหล่านี้หนึ่งคืนก่อนตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร เมื่อใครบางคนเคาะออกจากความสมดุลทางอารมณ์พลังงานของคุณอยู่ในระดับต่ำมาก เป็นผลให้คุณทำให้สมองของคุณตัดสินใจที่สำคัญโดยไม่ต้องมีเหตุผลและผ่อนคลาย หากคุณได้รับอีเมลที่อารมณ์เสียและทำให้โกรธคุณไม่ควรตอบทันที นอนกับมันคืนหนึ่งและคิดคำตอบของคุณในวันถัดไปด้วยใจที่ชัดเจน เป็นไปได้มากว่าคุณจะดีใจมากที่คุณไม่ได้ส่งคำตอบเมื่อวานนี้ เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ตอบสนองในสภาวะที่สงบและเป็นบวกอยู่เสมอซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ
3
ดำเนินชีวิตตามกฎของคุณเอง
ความจริงก็คือผู้คนสามารถค้นหาข้อผิดพลาดในการกระทำของคุณ มันง่ายที่จะนั่งลงและวิพากษ์วิจารณ์สิ่งที่คนอื่นกำลังทำอยู่ แต่ความลับก็คือพวกเขาประเมินคุณตามกฎของตัวเองเชื่อว่าพวกเขารู้ว่าควรจะทำยังไง แต่นี่เป็นเพียงกฎของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ คนที่มีพิษมักพูดจาบ่อยๆบังคับให้คุณเชื่อว่าคุณกำลังทำอะไรผิด โปรดจำไว้ว่ามุมมองของบุคคลนี้เป็นเพียงของตัวเอง ไม่มีคนสองคนที่เหมือนกัน ดังนั้นหากมีคนคิดว่าคุณไม่ฉลาดพอก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นเรื่องจริง
บ่อยครั้งที่การรับรู้และมุมมองของบุคคลนี้เกิดขึ้นจากประสบการณ์ครั้งก่อน
4
ปัญหาเกิดจากพวกเขาไม่ใช่ในตัวคุณ
ตระหนักว่านี่เป็นปัญหาสำหรับคนที่เป็นพิษไม่ใช่ของคุณ พวกเขาเคยประณามไม่เพียง แต่คุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คนรอบข้างอีกด้วย เมื่อคุณยอมรับความคิดนี้คุณจะรู้ว่านี่เป็นปัญหาที่แท้จริงของพวกเขา และอย่าปล่อยให้พวกเขาทำร้ายคุณอีกต่อไป คุณเพิ่งถูกจับได้จากปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขในอดีตของพวกเขา ความล้มเหลวส่วนใหญ่ในชีวิตขึ้นอยู่กับการไม่สามารถเข้าใจตนเอง เข้าใจในสิ่งที่คุณต้องมีความสุขจริงๆ พวกเขาเลือกวิธีที่ง่ายในชีวิตและทำร้ายผู้อื่นแทนที่จะไปตามทางของตัวเองและใช้พลังงานไม่ได้มาจากการกดขี่ผู้อื่น แต่เป็นการพัฒนาตนเอง บุคคลที่สอดคล้องกับตัวเองอย่างสมบูรณ์จะไม่เป็นปฏิปักษ์ต่อบุคคลอื่น
5
ปล่อยให้ตัวเองไม่สมบูรณ์
เมื่อคุณรู้สึกว่ามีคนคาดหวังความสมบูรณ์แบบจากคุณรู้ว่าบุคคลนี้จะทำให้คุณมีปัญหา เหตุผลก็คือเราแต่ละคนที่ใช้เวลาในการพัฒนาตนเองรู้ว่าไม่มีใครจะสมบูรณ์แบบได้ ยิ่งเราพัฒนามากเท่าไหร่เราก็ยิ่งตระหนักว่าเราไม่สมบูรณ์ ยิ่งเราพยายามที่จะไม่สมบูรณ์และล้มเหลวเราก็ยิ่งฉลาดและมีพลังมากขึ้น ความผิดพลาดครั้งใหญ่เป็นบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ ในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จจะไม่พบอุดมคติ ในทางตรงกันข้ามพวกเขาอยู่ห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ คิดว่าคุณต้องการความสมบูรณ์แบบหรือความสุขและความสำเร็จ?
6
ปล่อยให้คนไป
น่าเสียดายที่บางครั้งคุณพบว่าคนที่อยู่ใกล้คุณเช่นเดียวกับคนที่คุณรักทำตัวเหมือนแวมไพร์พลังงาน และถ้าหลังจากการพบปะกับพวกเขาแต่ละครั้งคุณรู้สึกเหนื่อยล้าให้ปล่อยคนเหล่านี้ออกไปจากชีวิตของคุณ เรียนรู้ที่จะปล่อยคนที่ไม่ได้มีส่วนช่วยในชีวิตของคุณในระยะยาว ชีวิตนั้นสั้นเกินไปดังนั้นใช้เวลาสูงสุดกับคนที่สร้างแรงบันดาลใจทำให้คุณมีความสุขและทำให้คุณเป็นรุ่นที่ดีกว่าของตัวเอง ย่นเวลาของคุณกับคนที่เป็นพิษและจำไว้ว่าไม่มีแรงภายนอกที่สามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณได้ยกเว้นตัวคุณเอง จำไว้เสมอว่าทำไมคุณทำสิ่งที่คุณทำ คุณมีศักยภาพไม่สิ้นสุดและสิ่งที่คุณต้องทำก็คือปล่อยมัน