วิธีที่จะแข็งแกร่งในจิตวิญญาณ

วิธีที่จะแข็งแกร่งในจิตวิญญาณ
วิธีที่จะแข็งแกร่งในจิตวิญญาณ
Anonim

บุคคลที่มีวิญญาณที่แข็งแกร่งสามารถรับมือกับการทดลองทุกอย่างไม่ว่าพวกเขาจะมีความซับซ้อนและอันตรายเพียงใด วิญญาณที่แข็งแกร่งถูกนำขึ้นมาอย่างขยันขันแข็งตลอดหลายปีที่ผ่านมา แต่ความพยายามทั้งหมดที่ใช้ไปนั้นคุ้มค่าที่จะได้รับคุณภาพของมนุษย์ที่มีค่าและหายาก

คู่มือการใช้งาน

1

กฎข้อแรกของบุคคลที่มีจิตใจเข้มแข็งไม่ควรหนีจากความกลัว ประเด็นก็คืออย่าหยุดกลัว - เป็นไปไม่ได้เพราะเราทุกคนเรามีชีวิตอยู่และเรารู้สึก บรรทัดล่างคือไม่ต้องกลัวที่จะมองความกลัวนี้ในสายตา นำสายตาของคุณไปยังสิ่งที่คุณกลัวที่สุดในชีวิตอย่างตรงไปตรงมา และจากนั้นคุณก็จะผ่านความกลัวของคุณมันจะระเหยไปและคุณจะกลายเป็นลำดับความแข็งแกร่งที่แข็งแกร่งขึ้นใน จิตวิญญาณของ คุณและขยายตัวจากภายใน

2

ตัวอย่างเช่นคุณกลัวที่จะจากกันกับคนที่คุณรัก คุณกลัวสิ่งนี้มากจนคุณต้องเลื่อนผ่านฉากที่เจ็บปวดอยู่ในหัว แต่คุณกลัวและเริ่มร้องไห้ ในขณะนี้คุณกำลังหนีจากสิ่งที่คุณกลัวอย่างร้ายแรง พยายามอย่าขัดขวางภาพเหล่านี้ให้เป็นน้ำตาและฮิสทีเรีย แต่ให้“ จินตนาการ” ฉากทั้งหมดของการพรากจากกันและจากรายละเอียด ก่อนอื่นคุณจะเต็มไปด้วยความสยองขวัญหนาแน่นจากทุกสิ่งที่เกิดขึ้นคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากในขณะนี้ แต่หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกว่าสยองขวัญหายไปและด้วยความกลัว คุณจะต้องกลัวที่จะจากกันในความเป็นจริงเนื่องจากในหัวของคุณคุณมีชีวิตอยู่แล้ว และความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณของคุณจะเพิ่มขึ้นคุณจะพร้อมสำหรับทุกสิ่ง

3

อย่าไว้ชีวิตตัวเอง ในช่วงเวลาของการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ยากลำบากคุณเริ่มรู้สึกเสียใจกับตัวเองโกรธชะตากรรมและคนอื่น ๆ โทษพวกเขาในสิ่งที่เกิดขึ้น แต่คุณเพียงแค่สูญเสียพลังงานของคุณในสาเหตุที่เนรคุณที่คูณพลังงานเชิงลบ อย่าไว้ใจตัวเอง แต่ให้นำกำลังทั้งหมดของคุณไปแก้ไขปัญหา

4

อย่ายึดติดกับอดีตจงดำเนินชีวิตในปัจจุบัน ด้วยการยอมรับเพียงตอนนี้คุณจะสามารถใช้ชีวิตได้ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณมีโรคที่รักษาได้ยากอย่าคิดว่าคุณจะดีแค่ไหนหากไม่มีมัน ยอมรับความทุกข์ยากและเรียนรู้ที่จะอยู่และจัดการกับมัน สิ่งนี้ต้องการความแข็งแกร่งของจิตใจ แต่มันถูกนำขึ้นมาอย่างแม่นยำเพราะคุณตัดสินใจที่จะอยู่ในกาลปัจจุบัน นี่คือวงกลมที่พึ่งพาซึ่งกันและกันซึ่งเป็นศูนย์กลางของคุณและการตัดสินใจของคุณ

5

สะสมช่วงเวลาที่ดีของชีวิตความทรงจำที่ดีและความประทับใจ นี่คือสิ่งที่จะช่วยให้คุณประหยัดในสถานการณ์ที่ยากลำบากแม้ว่าจะดูเหมือนว่าจะไม่มีการปรับปรุงใด ๆ ในอนาคต แต่ความทรงจำที่สนุกสนานให้ความหวังว่ามันจะเกิดขึ้นต่อไปคุณเพียงแค่ต้องเชื่อ

ที่ 6

เรียนรู้ที่จะให้อภัย ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณไม่ว่าอะไรก็ตามที่สร้างความเสียหายให้กับคู่ต่อสู้ หลายศาสนาสอนสิ่งนี้และพวกเขาก็ถูกต้อง การให้อภัยคุณสามารถก้าวไปข้างหน้า

7

ความเข้มแข็งของจิตใจทวีคูณหลังจากการกระทำที่ซื่อสัตย์และกล้าหาญของคุณแต่ละครั้งและในเวลาเดียวกันก็ช่วยรับมือกับความยากลำบากที่ตามมา จับตรรกะง่ายๆนี้และเริ่มช่วยเหลือตัวเองในอนาคตตอนนี้

  • วิธีที่จะเป็นคนที่มีจิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง
  • ผู้คนมีจิตใจเข้มแข็ง