วิธีกระตุ้นให้ตนเองพัฒนาตนเอง

สารบัญ:

วิธีกระตุ้นให้ตนเองพัฒนาตนเอง
วิธีกระตุ้นให้ตนเองพัฒนาตนเอง
Anonim

เป็นไปไม่ได้ที่จะมีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองโดยปราศจากแรงจูงใจ ช่วยให้บุคคลเปิดกว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อรับความรู้ใหม่และไม่ยอมแพ้เมื่อพบกับปัญหา เพื่อกระตุ้นให้ตัวเองคุณต้องทำงานด้วยตัวเองตาม

รักษาอารมณ์

การคงทัศนคติในแง่ดีและทัศนคติเชิงบวกอย่างต่อเนื่องนั้นค่อนข้างยากโดยเฉพาะเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดี หัวเต็มไปด้วยความคิดที่ไม่พึงประสงค์ฉันต้องการซ่อนและรอจนกว่าทุกอย่างจะเกิดขึ้นเอง หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมดังกล่าวอยู่ข้างหลังตัวเองให้ฟุ้งซ่านอย่าปล่อยให้ความคิดนั้นครอบงำคุณ ลองเปลี่ยนอาชีพของคุณชั่วคราว ดื่มด่ำกับกิจกรรมดีๆ งานของคุณคือการหันเหความสนใจจากปัญหาให้มากที่สุด

จงมั่นใจ

การรักษาความคิดในเชิงบวกเป็นสิ่งสำคัญ แต่สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าคือการรู้สึกมั่นใจในความสามารถของคุณเอง หากคุณไม่มั่นใจในตัวเองการพัฒนาตนเองของคุณจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆและด้วยความยากลำบากอย่างยิ่งใหญ่คุณจะสงสัยในความถูกต้องของสิ่งที่คุณทำ เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ประเมินตนเองและประสบการณ์ที่คุณได้รับ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำไปแล้วซึ่งอาจทำให้คุณไม่สามารถเข้าถึงความสูงใหม่ได้ คุณเคยแก้ไขปัญหาที่ผ่านมาเหมือนที่คุณเผชิญอยู่หรือไม่?

เตรียมพร้อมสำหรับความล้มเหลว

เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาแรงจูงใจไม่พร้อมสำหรับความล้มเหลวที่แน่นอน การเตรียมตัวสำหรับปัญหาเล็กน้อยและความล้มเหลวที่สำคัญอาจนำไปสู่ความผิดหวังในตัวคุณและทำให้คุณละทิ้งงานต่อไป รู้ว่าคุณสามารถแก้ไขข้อผิดพลาดและทำงานได้ดีกว่าที่เคยทำมาก่อน โปรดจำไว้ว่าความล้มเหลวนั้นเป็นอุบัติเหตุ มันสามารถเกิดขึ้นได้จากความผิดของคุณเพราะ ไม่สามารถพิจารณาทุกสิ่งได้เสมอไป แต่อาจเกิดขึ้นได้จากเหตุผลที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ

คิดถึงเป้าหมายของคุณ

หากคุณกำลังมองหาแรงจูงใจในการพัฒนาตนเองให้คิดอยู่เสมอว่าคุณต้องการบรรลุผลอะไรจากการพัฒนาตนเองนี้ คุณมองเห็นตัวเองในอนาคตอย่างไร? หยุดกลัวความยุ่งยากอย่าคิดในสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง เมื่อคิดถึงการกระทำของคุณให้ใช้คำศัพท์เชิงบวกเท่านั้น

ตัวอย่างเช่นอย่าใช้สิ่งก่อสร้าง:“ ฉันเกรงว่า

.

", " ฉันไม่ต้องการ

"พูดแทน" ฉันแน่ใจ

", " ฉันต้องการ

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

ผลการติดตามจะช่วยรักษาแรงจูงใจ บันทึกผลลัพธ์ที่คุณได้รับอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่สนใจในสิ่งที่คุณทำและเพื่อหาแรงจูงใจใหม่สำหรับการทำงานต่อเป้าหมายของคุณจะอยู่ต่อหน้าต่อตาเสมอ บันทึกผลลัพธ์ทั้งหมดที่คุณได้มาพวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นค่าบวก

ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังแก้ไขปัญหาเดียวกันในหลาย ๆ ทางให้จดบันทึกว่าปัญหาใดที่นำไปสู่ความสำเร็จและกลายเป็นเรื่องที่ไม่มีประสิทธิภาพ

ดูสภาพแวดล้อมของคุณ

บางทีเหตุผลหลักที่แรงจูงใจของคุณอาจหายไปคือการกระทำของ บริษัท ของคนที่คุณอยู่ตลอดเวลา หากผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณไม่สนับสนุนความปรารถนาของคุณเพื่อความสำเร็จและในทางกลับกันกำลังพยายามทุกวิถีทางที่จะนำคุณให้หลงทางลองพิจารณาเปลี่ยนวงสังคมของคุณ บอกเพื่อนและญาติของคุณว่าคุณพยายามอะไรพูดว่าการสนับสนุนของพวกเขาสำคัญกับคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง

เหตุใดการพัฒนาตนเองจึงไม่ได้ผลเท่าที่ควร