Shyness - คุณภาพเยี่ยม! แต่โดยมีเงื่อนไขว่ามันอยู่ในการดูแล บางครั้งความเขินอายที่มากเกินไปจะป้องกันไม่ให้บุคคลบุกเข้าไปในโลกที่วุ่นวายและไม่เพียงขัดขวางความก้าวหน้าในอาชีพการงานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาชีวิตส่วนตัวด้วย เพื่อเรียนรู้วิธีการตัดสินใจและมั่นใจมากขึ้นให้ใช้เคล็ดลับง่ายๆ
คู่มือการใช้งาน
1
พยายามเข้าใจเหตุผลของความเขินอายคืออะไร? เธอสามารถซ่อนไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอ หรือคุณคิดว่าตัวเองไม่ได้รับการศึกษามากเกินไป? แต่เพื่อแก้ไขสถานการณ์คุณจำเป็นต้องรู้อย่างถ่องแท้ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอาย
2
ก่อนอื่นให้มองตัวเองอย่างมั่นใจ ยกคางขึ้นยืดหลังให้ตรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำพูดนั้นสามารถเข้าใจได้ คุณอาจต้องออกกำลังกายที่บ้าน หากคุณขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักคุณจะพัฒนานิสัยการพูดอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องปิดบังใบหน้าหรือลดสายตาลง
3
โปรดทราบว่าหลักสูตรการสนทนาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับรอยยิ้ม ยิ้มบ่อยขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่เครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการสนทนา
4
ทำงานกับรูปลักษณ์ บางทีการเรียนรู้ที่จะแต่งตัวให้มีสไตล์มากขึ้นคุณอาจขจัดปัญหาได้
5
อย่ากำหนดค่าตัวเองล่วงหน้าให้เป็นลบ พิจารณาว่าความมั่นใจในตนเองในหลาย ๆ ด้านขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณในการทำธุรกิจ พยายามเติมความคิดเชิงบวกให้ตัวเอง อย่ากลัวว่าคุณถูกปฏิเสธตัวอย่างเช่นใบสมัครงานที่คุณคาดหวังไว้สูง อย่าคิดว่ามันเป็นความผิดของคุณและปิดตัวเองอีกครั้ง เป็นไปได้ว่าสถานที่นั้นได้ถูกยึดไปแล้ว และนอกจากนั้นคุณไม่ใช่คนเดียวที่ถูกปฏิเสธ และแน่นอนในหมู่คนเหล่านี้มีคนที่มุ่งมั่นเท่านั้นที่จะอิจฉา ไม่มีอะไรผิดปกติถ้าได้ยินการปฏิเสธ
6
ดูอย่างระมัดระวังว่าเพื่อนและคนรู้จักของคุณประพฤติตัวอย่างไร เรียนรู้จากพวกเขาปลดปล่อยและความมั่นใจ ใช้เทคนิคของพฤติกรรมของพวกเขาในการสื่อสารกับคนแปลกหน้า เพื่อเริ่มต้นด้วยคุณสามารถลองคัดลอกพวกเขาสุ่มสี่สุ่มห้าแล้วนำสไตล์ของคุณมาสู่การสื่อสาร
7
และอย่าลืมวิจารณ์ตัวเองอยู่เสมอ ดูตัวเองและค้นหาคุณสมบัติในเชิงบวก คิดว่าคุณยังเด็กและมีแนวโน้ม คุณมีเพื่อนที่ให้คุณค่ากับคุณ ดังนั้นมีเหตุผลจริงๆ!
บทความที่เกี่ยวข้อง
ช่วยลูกของคุณรับมือกับความเขินอาย