บางครั้งดูเหมือนว่าเราที่โลกรอบตัวเรากลับหัวกลับหาง ทุกอย่างหลุดมือไปไม่มีอะไรเกิดขึ้นความฝันและแผนการแตกสลาย ในสถานการณ์เช่นนี้อย่างไรที่จะไม่สูญเสียการควบคุมตัวเองและเพื่อไม่ให้ความล้มเหลวทำให้ไม่สงบคุณ?
เมื่อปัญหาที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับคนรู้จักหรือเพื่อนคนหนึ่งสงสัยว่าทำไมพวกเขาไม่สามารถรับมือและดึงตัวเองมารวมกันได้ ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรซับซ้อน - รวบรวมความคิดของคุณและแก้ไขปัญหาทั้งหมดในครั้งเดียว แต่เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกันคุณจะรู้สึกตื่นตระหนกและเริ่มกินตัวเองจากภายในอย่างช้าๆ
- ก่อนอื่นคุณต้องดึงคำว่า "ผู้แพ้" ออกจากคำศัพท์ของคุณ หลักการนี้ไม่สามารถใช้กับคุณได้
- สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ป้องกันไม่ให้บุคคลแก้ไขปัญหาและหลุดพ้นจากเปลือกของเขาคือความรู้สึกเวทนาตนเอง เมื่อเราตามมาด้วยความล้มเหลวหลังจากนั้นคุณจะไม่รู้สึกเสียใจกับตัวเองและถามว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นกับคุณ อย่าปล่อยให้ตัวคุณเองหรือปล่อยให้คนอื่นรู้สึกเสียใจแทน
- คุณต้องโน้มน้าวใจตัวเองว่าไม่มีปัญหาที่แก้ไม่ตก คุณสามารถหาทางออกได้จากทุกสถานการณ์
- ปัญหาจะไม่แก้ไขทันที ดังนั้นจงอดทน นี่คือคุณภาพที่สำคัญมากที่คุณจะต้องใช้ในชีวิต เป็นการยากที่จะอดทนและรอ แต่เมื่อคุณพบทางออกจากสถานการณ์ของคุณคุณจะรู้สึกโล่งใจอย่างไม่น่าเชื่อหายใจเข้าลึก ๆ
- แม้ว่าความพยายามครั้งแรกไม่ได้ผลและความหวังของคุณก็ไม่ได้รับการตระหนักถึงสิ่งสำคัญคือการไม่สิ้นหวังและไม่โดดเดี่ยว ในช่วงเวลาดำคุณจำเป็นต้องสื่อสารกับคนที่คุณรักมากขึ้นทำสิ่งที่ถูกใจ - ทำอาหารปักเล่นกีฬาอ่านหนังสือ ฯลฯ
- วิธีที่เป็นไปได้อีกวิธีหนึ่งในการทำให้ตัวเองมีชีวิตชีวาคือการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่มันจะดีกว่าหากไปที่ที่เงียบสงบที่มีคนไม่กี่คนธรรมชาติและอากาศที่สะอาด ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณอยู่ในเมืองเล็ก ๆ ที่ทุกคนคุ้นเคยกันและเหนื่อยจากความกดดันภายนอกจากนั้นไปผ่อนคลายในเมืองที่มีเสียงดังมากซึ่งจะดูดซับคุณอย่างสมบูรณ์
- นั่งสมาธิ - มันสามารถฟังเพลงที่น่าพอใจโยคะพูดคุยในฟอรั่มที่คุณโปรดปรานช้อปปิ้งเข้าร่วมหลักสูตรการทำอาหารและการฝึกอบรมทางจิตวิทยาไปที่คณะละครสัตว์โรงละครและโรงภาพยนตร์ ค้นหาสิ่งที่คุณชื่นชอบที่คุณสามารถผ่อนคลายและเพลิดเพลิน
- คิดว่าความล้มเหลวเป็นไปได้ที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้นสองถึงสามเท่าในครั้งต่อไป คิดว่ามันเป็นการออกกำลังกายก่อนสิ่งที่สำคัญกว่า ท้ายที่สุดทุกคนมีสิทธิที่จะทำผิดพลาด
- อย่าล็อคและอย่ามองหาปัญหาในตัวคุณ สิ่งที่ไม่ได้ทำทั้งหมดนั้นดีขึ้น! อาจจะไม่ใช่เวลา และในอนาคตคุณจะมีโชคมากขึ้น
- ฝัน คิดถึงความดีและความฝันต่อไป ผู้ชายใช้ชีวิตอย่างเต็มที่เมื่อเขาสามารถฝันและฝันได้
โปรดจำไว้ว่าความล้มเหลวไม่สามารถทำลายคุณได้หากคุณไม่ยอมแพ้ ในแต่ละขั้นตอนเพื่อแก้ไขปัญหาคุณจะแข็งแกร่งขึ้นและในที่สุดชะตากรรมจะมอบของขวัญชิ้นใหญ่ให้คุณ ความเชื่อหลักในตัวคุณและความมั่นใจที่คุณสามารถเอาชนะทุกสิ่งและคุณจะประสบความสำเร็จ!