ข้อสงสัยมักจะป้องกันไม่ให้บุคคลตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้อง ปฏิเสธความเชื่อมั่นในตนเองทักษะหนึ่งความกังวลเกี่ยวกับว่าทุกอย่างจะเปิดออกได้อย่างไรและความกลัวความล้มเหลวไม่อนุญาตให้มองไปข้างหน้าอย่างมีความสุขและกีดกันโอกาส แต่คุณสามารถจัดการกับสิ่งนี้ทั้งหมดคุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีดูสถานการณ์จากมุมที่แตกต่าง
คู่มือการใช้งาน
1
ข้อสงสัยเกิดขึ้นในบางครั้งเมื่อคุณจำเป็นต้องเลือกและตัดสินใจ และหากเป้าหมายไม่ชัดเจนหรือไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจนอาจเกิดความรู้สึกด้านลบมากมาย โดยปกติแล้วในขณะนี้ฉันต้องการขอคำแนะนำจากบุคคลอื่นเพื่อทราบความคิดเห็นของผู้อื่น แต่พวกเขารู้ดีกว่าจริง ๆ หรือไม่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้วิธีรับมือกับเงื่อนไขนี้ด้วยตัวเอง
2
เริ่มด้วยการถามตัวเองว่า: ทำไมฉันถึงต้องการสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่นคุณได้รับการเสนอให้ย้ายไปยังตำแหน่งใหม่ แต่คุณสงสัยว่าคุณจะรับมือกับภาระผูกพันที่คุณจะได้พบกับความคาดหวังของการจัดการ ไม่ต้องกังวล แต่ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องการงานใหม่นี้ หากนี่คือสถานที่ที่ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นจริงๆคุณสามารถจัดการกับมันได้ คุณสามารถเรียนรู้ปรับปรุงคุณสมบัติค้นหาภาษาทั่วไปกับทีม เมื่อมีแรงจูงใจทุกอย่างก็จะไปตามทาง และถ้าคำตอบของคุณยากถ้าคุณไม่ต้องการคุณก็ควรปฏิเสธทันที
3
ความไม่สงบและความสงสัยสามารถลบออกได้โดยการรับรู้ถึงความล้มเหลว คิดว่าเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณล้มเหลว เขียนคำตอบลงบนกระดาษให้ดีขึ้น ความกลัวเกิดขึ้นจากสิ่งที่ไม่รู้จัก แต่ถ้าคุณเข้าใจสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกอย่างจะง่ายขึ้น เขียนจุดลบทั้งหมดที่เป็นไปได้ใส่ใจแม้แต่สิ่งเล็กน้อย แล้วมองดูพวกเขาอย่างระมัดระวัง พวกเขาน่ากลัวขนาดนั้นจริงเหรอ? ก่อนพูดในที่สาธารณะผู้คนมักจะสงสัยในความสามารถของตัวเอง แต่ถ้าพวกเขาเขียนสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้พวกเขาเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระ ความล้มเหลวสามารถทำให้เกิดรอยยิ้มในห้องโถงหรือหลับไปหลายคน แต่มันน่ากลัวจริง ๆ ?
4
เพื่อไม่ให้สงสัยคุณต้องมีความรู้ที่จำเป็น เริ่มการฝึกอบรมอ่านหนังสือฟังหรือดูสัมมนาปรับปรุงตัวเองด้วยวิธีการใด ๆ การทำสิ่งใดการตัดสินใจจะง่ายขึ้นมากถ้าคุณมีความรู้และทักษะ คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับการพูดสำหรับงานใหม่สำหรับงานนำเสนอหรือการป้องกันของประกาศนียบัตร ยิ่งคุณรวบรวมความรู้และการปฏิบัติมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งได้รับมากขึ้นเท่านั้น
5
ปฏิเสธที่จะสื่อสารกับผู้ที่ไม่เชื่อในความแข็งแกร่งของคุณ อย่าพูดคุยเกี่ยวกับแผนการของคุณกับพวกเขาอย่าพูดคุยเกี่ยวกับงาน อย่าปล่อยให้ใครสร้างแรงบันดาลใจให้คุณสงสัยพึ่งพาความรู้ของคุณเท่านั้น ผู้คนไม่มีแนวโน้มที่จะเชื่อในความสำเร็จของผู้อื่นและบางคนถึงกับพูดถึงผลกระทบด้านลบโดยเฉพาะเพราะพวกเขาเองไม่ประสบความสำเร็จและไม่ต้องการให้ผู้อื่นมีประสิทธิภาพ เลือกกลุ่มคนรู้จักมุ่งเน้นไปที่คำพูดของผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจความหวังในตัวคุณ