วิธีหยุดความอัปยศอดสู

วิธีหยุดความอัปยศอดสู
วิธีหยุดความอัปยศอดสู
Anonim

คุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับความอัปยศในครอบครัวที่ทำงานกับเพื่อน ๆ หรือไม่? พอทนได้! มันอยู่ในอำนาจของคุณที่จะเปลี่ยนสถานการณ์ทันทีและสำหรับทั้งหมด ใช้ความมุ่งมั่นทั้งหมดของคุณให้เป็นกำปั้นของคุณและดำเนินการอย่างเด็ดขาด

คู่มือการใช้งาน

1

ในระยะแรกให้วิเคราะห์บุคลิกภาพของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใส่ใจข้อบกพร่องของคุณ ท้ายที่สุดแล้วคนที่ขายหน้าคุณต้องพึ่งพาความผิดพลาดอย่างแม่นยำและใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของคุณ ใช้กระดาษแผ่นหนึ่งและเขียนคุณสมบัติทั้งหมดของตัวละครที่ในความคิดของคุณรบกวนชีวิตของคุณ

2

ขอให้คนใกล้ชิดคุณนั่งลงและเขียนคุณลักษณะเชิงลบของคุณ ความคลาดเคลื่อนเล็กน้อยกับสิ่งที่คุณเขียนและสิ่งที่คนที่คุณรักระบุว่าได้รับอนุญาต แต่ถ้ารายการที่สองนั้นแตกต่างจาก 90% ของคุณคุณก็อาจจะมองตัวเองว่า "ผ่านแว่นตาสีกุหลาบ" หรือตรงกันข้ามก็มีวินัยในตนเอง ในกรณีนี้ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาที่ใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์จะชี้ให้คุณอย่างเป็นกลางถึงลักษณะนิสัยที่ต้องมีการแก้ไข

3

รู้ว่า "ศัตรู" ในหน้ามันจะง่ายสำหรับคุณที่จะเอาชนะเขา หากเหตุผลของความอัปยศอดสูของคุณเป็นตัวละครที่อ่อนแอไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตัวคุณเองกลัวคนไม่สิ้นหวังมีหลายวิธีในการแก้ปัญหาดังกล่าว

4

คุณสามารถลงทะเบียนเพื่อเข้ารับการอบรมพิเศษที่เพื่อนของคุณจะได้รับความเดือดร้อน และคุณจะได้เรียนรู้ภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ทุกวันเพื่อขับไล่ผู้ที่กระทำผิดของคุณ ข้อได้เปรียบของกิจกรรมประเภทนี้คือคุณจะแบ่งปันความสำเร็จของคุณอย่างต่อเนื่องซึ่งกันและกันความสำเร็จของผู้อื่นจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น

5

หากคุณประหม่าเกี่ยวกับการประชุมแบบเปิดให้จัดระเบียบชุมชนที่คล้ายกันบนอินเทอร์เน็ต เสน่ห์หลักของความสัมพันธ์ประเภทนี้คือการไม่เปิดเผยชื่ออย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้คุณสามารถสื่อสารและเรียนรู้จากประสบการณ์ไม่เพียง แต่กับผู้ที่มีปัญหาคล้ายกัน แต่ยังกับผู้ที่เอาชนะพวกเขาแล้ว คุณจะประหลาดใจอย่างยิ่งที่ในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จและมีความมั่นใจในตนเองหลายคนรู้สึกละอายใจ

6

เมื่อคุณรู้สึกดีขึ้นอย่ารีบไปพักผ่อน ในขั้นตอนนี้โอกาสของการกำเริบยังคงสูง อย่าชะลอความเร็วในการทำงานกับตัวคุณเอง สร้างความมุ่งมั่นและความแข็งแกร่งในทุกวิถีทาง สมัครรับส่วนศิลปะการต่อสู้หรือโรงยิม หลังจากการฝึกซ้อมครั้งแรกคุณจะรู้สึกว่าคุณพร้อมที่จะตอบสนองอย่างเพียงพอต่อทุกคนที่ต้องการรุกรานคุณ

7

ปรับปรุงไม่เพียง แต่ภายในเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงจากภายนอก ตรวจสอบต้นของคุณและคุณจะเห็นว่าสิ่งเก่า ๆ มากมายไม่ตรงกับรูปลักษณ์ใหม่ของคุณ กำจัดทุกสิ่งที่เตือนคุณถึงความล้มเหลวในอดีตอย่างค่อยเป็นค่อยไป

8

และสุดท้ายเพื่อรวมผลลัพธ์เชิงบวกเริ่มช่วยเหลือผู้ที่ถูกเพื่อนร่วมงานญาติและเพื่อนฝูง คุณสามารถใช้วิธีการใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ (การสื่อสารส่วนตัวการติดต่อ ฯลฯ) แสดงให้พวกเขาเห็นตามแบบอย่างของคุณว่าเป็นไปได้และจำเป็นต่อการต่อสู้ความเย่อหยิ่งความหยาบคายและความก้าวร้าว ไม่เพียง แต่พวกเขาจะได้รับประโยชน์จากการสื่อสารนี้

ความอัปยศในที่ทำงาน