ดังนั้นข้อควรระวังของคุณจึงถูกเรียกว่าความระแวงอีกครั้ง คุณเองตระหนักดีว่าคุณกลัวชีวิตของคุณมากเกินไป ข้อควรระวังและข้อสงสัยที่มากเกินไปแม้กระทั่งในสิ่งเล็ก ๆ มักรบกวนการบรรลุเป้าหมายและทำให้ชีวิตแย่ลง วิธีการเอาชนะความสงสัย?
คู่มือการใช้งาน
1
แนวโน้มที่จะสร้างการคาดเดาในแง่ร้ายและคาดหวังว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือสัญญาณของการคิดเชิงวิเคราะห์ที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี ดังนั้นด้วยสติปัญญาคุณจึงดีกว่า วิบัติเท่านั้น … จากใจนี้
ความสงสัยมีสองประเภท: เชื่อมโยงกับผู้คนและสิ่งของ ความหลากหลายเป็นครั้งแรกที่พบบ่อยมากขึ้น แต่ทั้งคู่ก็ไม่พอใจเท่ากันสำหรับคนที่น่าสงสัยและสภาพแวดล้อมของเขา ด้วยความสงสัยในความสัมพันธ์กับผู้คนบุคคลจะแยกตัวออกจากความเป็นจริงและสร้างสมมติฐานและปฏิกิริยาที่ซับซ้อนของผู้อื่นและสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วสิ่งก่อสร้างทางจิตที่ซับซ้อนมักเกี่ยวข้องกัน ตัวอย่างเช่นเจ้านายไม่ได้กล่าวทักทายในตอนเช้าและเดินผ่านไปโดยขมวดคิ้ว บุคคลที่น่าสงสัยจะตัดสินทันทีว่าเปตรอฟกลายเป็นผู้บริสุทธิ์เกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเพราะเมื่อวานนี้เปตรอฟยิ้มอย่างหงุดหงิดในตอนเย็นก่อนออกเดินทาง แต่ในความเป็นจริงเจ้านายเพิ่งมีอาการปวดใจหรือต่อสู้กับภรรยาของเขาและเธอก็ทิ้งให้แม่ของเธอ
2
เพื่อเอาชนะความสงสัยแบบนี้ให้สอนตัวเองวิธีหยุดคิดในทิศทางที่ผิดโดยการสลับ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเปลี่ยนจากความคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์เป็นความคิดเกี่ยวกับงานเกี่ยวกับโครงการที่ซับซ้อน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้พกสมุดบันทึกติดตัวไปด้วยเสมอซึ่งจะเป็นสิ่งที่ดีถ้าคุณคิด การพักผ่อนจะเป็นช่วงเวลาที่คุณรู้สึกสับสนกับทัศนคติที่ไม่ดีในส่วนของผู้นำ เจ้านายจะรู้สึกดีกับคุณถ้าคุณสามารถนำเสนอโครงการที่ยอดเยี่ยมให้กับเขาเพราะคนที่รู้วิธีคิดคนที่รู้ว่าจะทำยังไงดี หากคุณกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ส่วนบุคคลความสำเร็จในการทำงานจะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ดังนั้นสุขภาพของคุณจึงอยู่ในสมุดบันทึกของคุณ
3
หากความสงสัยเกี่ยวข้องกับโลกของสิ่งต่าง ๆ นั่นคือคุณกลัวว่าสิ่งที่ไม่พึงประสงค์จะเกิดขึ้นไม่ได้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ แต่เพียงตามกฎหมายของโลกวัตถุนั้นเพื่อลดความวิตกกังวลให้สิทธิ์ในการทำผิดพลาดและยังรวบรวมข้อมูลและเพิ่มความสามารถของคุณ บางครั้งความสนใจของบุคคลที่น่าสงสัยจะช่วยให้คุณสังเกตเห็นรูปแบบย่อย ๆ ในการพัฒนาสังคมโลกแห่งวัตถุ Rene Descartes สนับสนุนให้สงสัยทุกอย่างและคุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองด้วยซ้ำ
4
อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับบุคคลที่น่าสงสัยนั้นแยกออกจากความเป็นจริงได้อย่างแม่นยำดังนั้นพยายามรับข้อมูลเกี่ยวกับโลกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และให้เหตุผลเชิงเหตุผลทิ้งสมมติฐานเท็จ และจากนั้นคุณสามารถนำทางได้ดีกว่าคนอื่น ๆ