คอมเพล็กซ์คือข้อ จำกัด และกรอบการทำงานภายในที่เราใช้ขับเคลื่อนตนเอง หลายคนมาจากวัยเด็กเมื่อเราได้รับแรงบันดาลใจจากข้อห้ามและแนวคิดที่ไร้ความหมายบางอย่างเกี่ยวกับข้อบกพร่องที่ไม่มีอยู่ สำหรับคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเกินไปพวกเขาก็สามารถทำให้ชีวิตมีความซับซ้อนได้ เพื่อที่จะเข้าใจความหมายและรสนิยมของมันอย่างเต็มที่มีความจำเป็นที่จะต้องเอาชนะคอมเพล็กซ์เหล่านั้นที่แทรกแซงสิ่งนี้
คู่มือการใช้งาน
1
หยุดการเรียกร้องที่เป็นไปไม่ได้ในลักษณะของคุณ ยอมรับความคิดอย่างใจเย็นว่าคุณเป็นคนธรรมดาที่มีข้อบกพร่องทั้งหมด และที่สำคัญที่สุดตระหนักว่าสำหรับคนส่วนใหญ่จากสภาพแวดล้อมของคุณพวกเขาจะไม่ปรากฏให้เห็นและมีเพียงคุณเท่านั้นที่กังวลมากเกินไป หากต้องการให้สามารถแก้ไขข้อบกพร่องในลักษณะที่ปรากฏได้อย่างง่ายดายด้วยเสื้อผ้าทรงผมหรือเครื่องสำอางที่เลือกไว้อย่างถูกต้อง
2
อย่าเชื่อมต่อปัญหาชีวิตและความล้มเหลวกับคอมเพล็กซ์ของคุณ วิเคราะห์พวกเขาและคุณจะเข้าใจว่าพวกเขาไม่สามารถอธิบายได้ว่าจมูกของคุณมีความยาวหรือปอนด์พิเศษสะสมอยู่ที่สะโพกของคุณ แต่ด้วยความจริงที่ว่าคุณไม่ได้ทำงานหนักพอไม่ได้ทำงานหนักไม่ใช้เวลาหรือความสนใจเพียงพอ
3
บอกเกี่ยวกับข้อสงสัยของคุณเกี่ยวกับตัวคุณกับคนใกล้ชิดวัตถุประสงค์และจัดการกับคุณ ขอให้เขาบอกคุณว่าคนอื่นเห็นและเข้าใจคุณอย่างไร คุณจะประหลาดใจ แต่ปัญหาที่คุณคิดค้นขึ้นเองนั้นไม่ได้เกิดกับญาติหรือเพื่อนของคุณ ส่วนใหญ่แล้วคุณจะได้รับคำแนะนำให้รักตัวเองมากขึ้นและเชื่อมั่นในตัวเอง ในการที่จะทำสิ่งนี้ให้ง่ายขึ้นให้ล้อมรอบตัวคุณกับคนที่เป็นมิตรที่ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากคอมเพล็กซ์ดังกล่าว พวกเขาไม่มีพวกเขาและจะไม่ดลใจพวกเขา
4
ทำงานด้วยตัวคุณเอง - ลองทำสิ่งที่ตรงกันข้าม หากคุณเป็นคนขี้อายและกลัวที่จะดึงดูดความสนใจให้พยายามเป็นจิตวิญญาณของ บริษัท หากคุณคิดอยู่เสมอว่าไม่มีอะไรจะพูดและคุณไม่สนใจคนอื่น ๆ หากิจกรรมที่น่าสนใจและคุณจะมีบางอย่างที่จะบอกเพื่อนและคนรู้จักของคุณ แน่นอนว่านี่อาจไม่ได้ผลในครั้งแรก แต่สิ่งสำคัญคือคุณเริ่มแสดงและเปิดเผยสาระสำคัญที่แท้จริงของคุณต่อผู้คนและไม่มีอะไรที่จะหยุดคุณจากการเพลิดเพลินไปกับชีวิตได้อย่างเต็มที่