เรื่องนี้เกิดขึ้นกับหลายคน เมื่อเวลาผ่านไปปัญหาเพียงอย่างเดียวที่เกิดขึ้นกับคนเมื่อชีวิตส่วนตัวไม่ได้พัฒนาไปในทางใดทางหนึ่งเมื่องานไม่ได้นำความสุขมาให้ทั้งหมดนี้สะสมและส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ในสถานะนี้มันเริ่มดูเหมือนว่ามนุษย์จะไม่ใช่สิ่งที่ตลกมากและไม่มีความสุขจากมันและมันก็ไม่ชัดเจนว่าทำไมมันถึงต้องการ ในการเปลี่ยนสถานการณ์คุณต้องรักชีวิตเพื่อที่จะรักคุณและไม่เพียง แต่ทำให้คุณเดือดร้อนเท่านั้น แต่ยังมีความสุขอีกด้วย
คู่มือการใช้งาน
1
หากคุณไม่ชอบ ชีวิต คุณก็ยังไม่สามารถชื่นชมของขวัญล้ำค่านี้และไม่รู้วิธีสนุกกับมัน คุณต้องพิจารณาทัศนคติของคุณต่อชีวิตของคุณเอง แต่อย่างแรกเลย เข้าใจว่าทุกคนมีชีวิตเหมือนกันทุกคนมีทัศนคติที่แตกต่างออกไป หากบุคคลรู้วิธีที่จะชื่นชมเธอและชื่นชมยินดีในทุกช่วงเวลาเขาก็มีความสุขและมีความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับตัวเองและกับโลกอันยิ่งใหญ่รอบตัวเขา
2
คิดอย่างใจเย็น - อะไรที่ไม่เหมาะกับคุณในชีวิต แต่ก่อนอื่นให้พิจารณาลำดับความสำคัญของคุณ - หากไม่มีชีวิตใดจะไร้ความสุขอย่างสมบูรณ์สำหรับคุณ อาจเป็นสุขภาพของคุณและคนใกล้ตัวคุณที่ทำงานครอบครัวเด็ก ๆ เพื่อน ๆ หากคุณมีสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดคุณควรตระหนักว่าปัญหาและความล้มเหลวอื่น ๆ ทั้งหมดไม่ควรทำให้ชีวิตของคุณเสียเลยเพราะเมื่อเปรียบเทียบกับสิ่งสำคัญพวกเขามีความสำคัญน้อยมาก
3
ตอนนี้ให้ทบทวนทัศนคติของคุณต่อปัญหาของคุณ ไม่ใช่ชีวิตที่จะตำหนิ แต่คุณเองถ้าคุณไม่ต้องการเอาชนะพวกเขาและยอมแพ้ทันทีแทนที่จะยอมรับความท้าทายและเริ่มเอาชนะ ความรู้สึกสบายจากแต่ละคนถึงแม้จะเป็นชัยชนะเล็กน้อยก็สามารถมอบความสุขที่แท้จริงและสร้างความมั่นใจในความสามารถของตน หยุดบ่นเกี่ยวกับชีวิตพูดขอบคุณเธอสำหรับการทดลองที่ทำให้ตัวละครของคุณอารมณ์
4
อย่ายอมแพ้ความสุขที่ชีวิตเต็มไปด้วยฉีกตัวเองออกจากคอมพิวเตอร์และทีวีออกไปข้างนอก เริ่มต้นด้วยการเดินและวิ่งยามค่ำคืนเริ่มเข้ายิม - นี่คืออะดรีนาลีนและความสุขที่แท้จริง พบเพื่อนอ่านเรียนรู้สิ่งใหม่การเดินทาง หลังจากนั้นไม่นานคุณจะรู้สึกว่าสิ่งนี้ดีเพียงใด - ชีวิตที่รักคุณและให้ความสุขและความสุขมากมาย - กาแฟยามเช้ากับคนที่คุณรักแก้งานยากสื่อสารกับคนที่คุณรักและความงามของธรรมชาติ