ทุกคนต้องอดทนกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่มันก็ยากกว่าที่จะไม่ได้สัมผัสกับความโชคร้ายของตัวเอง แต่ต้องเจอเพื่อนที่ทุกข์ทรมาน เพื่อที่จะไม่รู้สึกไร้พลังในความเศร้าโศกของเพื่อนจงเตรียมที่จะให้การสนับสนุนทางด้านจิตใจเล็กน้อย
คู่มือการใช้งาน
1
ปล่อยให้คนนั้นพูด ฟังอย่างระมัดระวังกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา คุณจะไม่จำเป็นต้องให้คำแนะนำแก่เขาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก แต่การที่คุณอยู่คนเดียวจะช่วยได้
2
อารมณ์ของบุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในกระบวนการ“ สารภาพ” เขาจะหวนระลึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นอีกครั้ง เตรียมพร้อมที่จะเห็นเขาร้องไห้หัวเราะสั่นด้วยความโกรธ
3
กอดเขา แต่หลังจากเขาเสร็จสิ้น หากบุคคลปฏิเสธที่จะยอมรับ
4
เสนอความช่วยเหลือของคุณถ้าคุณสามารถ แต่อย่ายืนยันว่าเขาปฏิเสธการสนับสนุน
5
พาคน ๆ นั้นไปเดินเล่น อย่าทิ้งไว้คนเดียว
6
แนะนำเพื่อนเพื่อขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพนักจิตวิทยาหรือผู้ประกอบการสายด่วน
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
หากคุณรับฟังเพื่อนอย่ารีบเร่งให้เขาทำจนจบ ดีกว่าที่จะไม่ช่วยอะไรมากไปกว่าทำให้สถานการณ์แย่ลง