ความเครียดเป็นปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าภายนอก: สถานการณ์ความขัดแย้งเสียงคงที่ความตายของญาติการจำคุกการหย่าร้างความเจ็บป่วยร้ายแรง ความเครียดอาจเกิดจากสิ่งพื้นฐานเช่นหนี้สินตั๋วเงินไม่รู้จบไม่สามารถให้ตัวเองแยกแยะภาวะเศรษฐกิจถดถอย สาเหตุของโรคสามารถเป็นอะไรก็ได้
คนรู้สึกอย่างไร มีความตื่นเต้นของระบบต่อมไร้ท่อและปลายประสาท ผู้ป่วยจะมีอารมณ์โกรธก้าวร้าวไม่แยแสและปัญหาสุขภาพเริ่มต้นขึ้น บางครั้งความเครียดคงที่นำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรง เส้นผมและฟันร่วงหล่น แพทย์บางคนอ้างว่ามันแม่นยำเพราะเหตุนี้อาจทำให้ฟันผุได้ แน่นอนว่าคุณสามารถรับมือกับปัญหาต่าง ๆ เช่นโรคฟันผุ แต่ถ้าทุกอย่างประสบกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดก็มีการใช้น้อยมากในการรักษา การใช้ชีวิตอย่างต่อเนื่องในการเตือนไม่ใช่ทางออกจากสถานการณ์ ความเครียดละเมิดไม่เพียง แต่ระบบประสาทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพื้นฐานของต่อมไร้ท่อและภูมิคุ้มกัน นักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติสูงจะช่วยให้กลับไปใช้ชีวิตที่มีความสุข
เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้หญิงและผู้ชายประสบความเครียดต่างกันในแต่ละขั้นตอน หากเพศชายหยุดพูดก็เข้าสู่ตัวเองแล้วผู้หญิงก็เริ่มหัวเราะร้องไห้พูดสิ่งที่ไม่มีความหมายโดยไม่มีเหตุผล
สิ่งที่สำคัญที่สุดในขณะนี้: อย่าทิ้งญาติของคุณไว้คนเดียวเนื่องจากผลการฆ่าตัวตายนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้หากความเครียดนั้นร้ายแรงมาก นอกจากนี้คนเหล่านี้ต้องอยู่ห่างจากเด็กหรือทำอะไรไม่ถูก พวกเขาสามารถนำความโกรธใส่ใครก็ได้โดยไม่ต้องคิดถึงผลที่จะตามมา