หากคุณไม่สับสนระหว่างความอายกับความอ่อนช้อยการผสมพันธุ์ที่ดีและการสัมผัสที่ดีแล้วแน่นอนว่ามันจะขัดขวางคุณจากการมีชีวิตอยู่ คนไม่สามารถนั่งอยู่ในเปลือกของเขาได้ตลอดเวลาเขาต้องสื่อสารรับข้อมูลแลกเปลี่ยนกับคนอื่น บางครั้งความประหม่าก็ไม่ยอมให้คุณทำสิ่งที่เป็นธรรมกับคุณเพราะคุณไม่สามารถเรียกร้องค่าสินไหมทดแทนของคุณได้ คุณต้องกำจัดความละอายและเข้าใจว่าคุณเป็นสมาชิกของสังคมเช่นเพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ
คู่มือการใช้งาน
1
คุณสามารถกำจัดความขี้อายที่ซับซ้อนด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาหรือคุณสามารถจัดการฝึกด้วยตัวเอง เริ่มด้วยสิ่งที่ง่ายที่สุด - พูดคุยกับผู้คนบนถนน กลับบ้านจากที่ทำงานให้ตัวเองถามว่า "กี่โมง" คนแปลกหน้าอย่างน้อย 10 คนที่พบคุณ ในเวลาเพียงสองหรือสามวันมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะทำ
2
หลังจากหนึ่งสัปดาห์ของการฝึกอบรมทำภาระงานให้เปลี่ยนคำถามเป็นคำถามที่สับสนและเกี่ยวข้องกับการสื่อสาร ตัวอย่างเช่น: "เสียงนกหวีดสีเขียววางขายที่นี่" บางคนจะผ่านไปและบางคนจะพูดคุยและหัวเราะกับคุณและคุณจะเข้าใจว่าไม่มีใครที่จะทำให้คุณขุ่นเคืองและไม่มีอะไรผิดปกติแม้แต่กับการสื่อสารเรื่องตลก
3
ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรภาษา นี่คือการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณต้องเขินอายและความจริงที่ว่าคุณจะออกเสียงวลีต่างประเทศรู้ล่วงหน้าว่าคุณจะทำผิดพลาดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การพูดคุยกับครูสามารถรักษาคุณได้จากความเขินอายและความประหม่าที่มากเกินไป
4
ลองซักคำตอบสำหรับคำถามและหัวข้อมาตรฐาน คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ บริษัท ของเพื่อนร่วมงานหรือ บริษัท ที่ไม่คุ้นเคยคำถามและคำตอบที่คุณสามารถถามและให้ออกไปทำงานรูปแบบการพูดที่คุณจะส่งโดยอัตโนมัติโดยไม่สะดุด หลังจากนั้นสักครู่คุณจะไม่ต้องการพวกเขาอีกต่อไป - ตัวคุณเองจะเริ่มพูดคุยสนทนาและพูดคุยและติดต่ออย่างกล้าหาญ