บางคนติดการโกหกที่พวกเขากลายเป็นคนโกหกจริง บางครั้งมันก็ยากที่จะหยุดและเริ่มบอกความจริง แต่เมื่อทำงานกับตัวคุณเองคุณสามารถหลุดพ้นจากการโกหกได้
โกหกออกจากความกลัว
พิจารณาว่าทำไมในบางสถานการณ์มันอาจเป็นเรื่องยากที่คุณจะพูดความจริง บางทีคุณอาจกลัวความรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณเอง ในกรณีนี้การโกหกและการละเว้นของคุณได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องคุณจากผลที่เกิดจากข้อผิดพลาดและการประพฤติมิชอบ ไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่นี่ สมมติว่าคุณไม่ได้ทำงานที่ได้รับจากหัวหน้างานของคุณทันทีและกลัวที่จะเป็นพนักงานที่ไร้ยางอายและไร้ประสิทธิภาพ จากนั้นคำถามของเขาเกี่ยวกับว่าโครงการที่มอบหมายให้คุณพร้อมหรือไม่คุณตอบว่าคุณเกือบจะพร้อมแล้วซึ่งไม่เป็นความจริง
ในกรณีนี้หากต้องการหยุดโกหกคุณต้องเติบโตและเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบ เข้าใจว่าการโกหกไม่ใช่ตัวเลือก คิดว่าความจริงยังออกมาได้ คุณต้องการที่จะกลัวการสัมผัสอย่างต่อเนื่องและลดความนับถือตนเองโดยเทคนิคและการบิดอย่างต่อเนื่องหรือไม่? มันอาจจะดีกว่าที่จะเอาชนะความขี้เกียจและความดื้อรั้นของตัวเองคิดก่อนที่จะลงมือทำสิ่งนั้นหรือทำสิ่งนั้นความต้องการที่จะบอกเรื่องโกหกมักจะหายไปเอง
การจัดแต่งของความเป็นจริง
บางคนมักโกหกเพราะพวกเขาต้องการดูดีกว่าที่เป็นจริง
ยกตัวอย่างเช่นอดีตเพื่อนร่วมชั้นถามคุณว่าคุณประสบความสำเร็จในชีวิตหลังเลิกเรียน ทันใดนั้นคุณเริ่มคิดว่าคุณกำลังใช้ชีวิตของผู้แพ้และได้รับชัยชนะบางอย่างในสนามอาชีพและต่อหน้าส่วนตัว
คุณควรได้รับคำเตือนว่าคุณไม่ต้องการบอกความจริงเกี่ยวกับตัวคุณ คิดว่าทำไมคุณถึงอาย บางทีความจริงก็คือคุณไม่ได้ตระหนักถึงศักยภาพของตนเองและเข้าใจว่าคุณสมควรได้รับมากขึ้น จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องโกหกเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ กำหนดเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงและไปสู่การบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น
บางทีคุณอาจไม่รักตัวเอง ปัญหาของความนับถือตนเองต่ำจะต้องได้รับการแก้ไข เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าคนในอุดมคติไม่มีตัวตนและไม่มีประโยชน์ที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เมื่อคุณยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็นอยู่การโกหกเกี่ยวกับชีวิตของคุณจะกลายเป็นนิสัย
บางทีคุณแค่โกหกเพื่อให้สมาชิกคนอื่น ๆ ในที่สาธารณะคิดว่าคุณเป็นของตัวเอง คิดว่าเหตุใดการอนุมัติของทีมจึงมีความสำคัญสำหรับคุณเพราะมันบังคับให้คุณต้องโกหก บางทีประเด็นก็คือความสงสัยในตัวเองอีกครั้ง หรือถัดจากคุณเป็นเพียงคนผิด แทนที่จะบอกเรื่องโกหกเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณและอยู่กับคนที่ไม่ค่อยมีความต้องการและเหยียดหยาม
ตั้งอยู่เป็นสิ่งจำเป็น
บางครั้งคุณต้องโกหกเพราะมันเป็นธรรมเนียมในสังคม บางครั้งเพื่อรักษามิตรภาพหรือไม่ทำให้ขุ่นเคืองเพื่อนคุณต้องโกหก ลองนึกภาพว่าเพื่อนของคุณรู้สึกยินดีกับชุดใหม่ของเธออย่างเต็มที่ถามว่าคุณชอบชุดของเธออย่างไร แม้ว่าคุณจะไม่ชอบสิ่งใหม่ ๆ เลยและคุณเห็นว่ามันไม่เหมาะกับผู้หญิงเลยคุณสามารถโกหกเพื่อไม่ให้เสียอารมณ์
หรือนำตัวอย่างอื่น คุณได้เรียนรู้ว่าภรรยาของเขาถูกโกงโดยเพื่อนของเขา หากคุณพูดอย่างนี้คุณจะกลายเป็นเหตุผลของความไม่เห็นด้วยและศัตรูอันดับหนึ่งของพวกเขาสำหรับเพื่อน อย่างไรก็ตามถ้าคุณไม่พูดอะไรมันก็เป็นการโกหก
ดังนั้นบางครั้งคุณไม่ควรซื่อสัตย์กับผู้อื่นอย่างสมบูรณ์เพื่อรักษาความสัมพันธ์ทางสังคม หลีกเลี่ยงคำตอบพูดสั้น ๆ - นี่ก็เพียงพอที่จะทำให้มโนธรรมของคุณชัดเจน