ชีวิตมีหลายแง่มุมดังนั้นจึงนำเสนอเหตุการณ์ที่แตกต่างมากมายและไม่เพียง แต่สิ่งที่ดีเท่านั้น บางสิ่งที่กำลังหลงทางอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องในขณะที่บางคนที่ตรงกันข้ามกำลังทำให้แข็งแกร่งขึ้น เพื่อที่จะไม่ทำให้คุณอารมณ์เสียคุณต้องเรียนรู้ที่จะเห็นความดีในทุกสิ่งนั่นคือคิดในเชิงบวก วิธีพัฒนาความคิดเชิงบวกและลืมความผิดพลาดและความล้มเหลวทั้งหมดได้อย่างไร
คู่มือการใช้งาน
1
ในการเรียนรู้ที่จะคิดในแง่บวกแต่ละครั้งในสถานการณ์ที่ยากลำบากให้ถามคำถามต่อไปนี้กับตัวเอง: ข้อดีคืออะไรในสิ่งที่เกิดขึ้น บทเรียนใดที่สามารถเรียนรู้ได้จากสิ่งที่เกิดขึ้น วิธีการเปิดเหตุการณ์ในทิศทางที่เป็นบวกและชนะในเวลาเดียวกันได้อย่างไร การตอบคำถามเหล่านี้คุณจะหมดสถานการณ์อย่างเป็นธรรมชาติและจะไม่มีอะไรเหลืออยู่เลย - มันจะหายไปและด้วยแง่ลบทั้งหมดจะหายไป ปฏิกิริยาที่ถูกต้องต่อสิ่งที่เกิดขึ้นจะเปลี่ยนสีความคิดของคุณ - พวกเขาจะสดใสและเป็นบวก
2
การคิดเชิงบวกจะกลายเป็นคู่ชีวิตที่มั่นคงของคุณต่อเมื่อตระหนักว่าความสามารถในการมองเห็นที่ดีในทุกสิ่งนั้นเป็นประโยชน์อย่างมาก ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้นคุณจะได้เรียนรู้ที่จะชื่นชมทุกช่วงเวลาชื่นชมยินดีอย่างบ้าคลั่งแม้กระทั่งความสำเร็จที่น้อยที่สุดและขอบคุณทุกคนและทุกอย่างสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต
3
การคิดเชิงบวกไม่ได้เกิดขึ้นด้วยตัวเอง - มันต้องฝึกฝนเพื่อพัฒนามันเพราะมันเป็นนิสัยที่ต้องพัฒนา ต่อไปนี้จะช่วยคุณในเรื่องนี้: ทำเครื่องหมาย 10 วันในปฏิทินตั้งเป้าหมาย - เพื่อตอบสนองเชิงบวกต่อสถานการณ์ใด ๆ ในช่วงเวลานี้ ดังนั้นคุณจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นปัญหาไม่ใช่ตัวมันเอง แต่จะเรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาและกลับไปสู่ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ
4
สำหรับการพัฒนาความคิดเชิงบวกมันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเก็บไดอารี่ของความสุข จำเป็นต้องเขียนทุกอย่างที่เกิดขึ้นในวันที่ผ่านมาและเป็นที่พึงปรารถนาว่ารายการนั้นมีอย่างน้อย 8 รายการ ในตอนแรกการกรอกมันจะดูยาก แต่จากนั้นมันจะกลายเป็นงานที่น่าสนใจไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังเป็นงานห้านาทีที่มีประโยชน์อีกด้วย
5
บ่อยครั้งที่การคิดเชิงลบมีอิทธิพลเหนือคนที่ไม่มีความฝันในชีวิต ทุกคนควรมีความฝันโดยไม่ล้มเหลวแม้แต่คนที่กล้าหาญที่สุด หากไม่มีอยู่นั่นหมายถึงสิ่งเดียวเท่านั้น - บุคคลหยุดเดินหน้าต่อไป สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยวิธีนี้: เมื่อคุณตั้งเป้าหมายให้ตัวเองบุกเข้าไปในหลายก้าวเล็ก ๆ และค่อยๆทำมันออกมา ความปรารถนาในการทำงานจะกลับมาสู่ความหมายของการดำรงอยู่และสอนให้คุณเห็นสิ่งที่ดีแม้ในสิ่งเล็กน้อยที่เล็กที่สุด
6
คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นความดีในทุกสิ่งเมื่อคุณเห็นความดีในตัวเอง ในการทำเช่นนี้คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและระบุข้อบกพร่องทั้งหมดของคุณ ลองคิดดูว่าพวกเขาจะได้รับการแก้ไขอย่างไรและดีขึ้นในภายหลัง การเปลี่ยนทัศนคติของคุณกับตัวเองคุณจะเริ่มมองชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงโดยอัตโนมัติ ด้วยการคิดเชิงบวกชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นและจะไม่ได้สีเทาและน่าเบื่อ แต่จะเปล่งประกายด้วยสีสดใส