วิธีเอาชนะความไม่พอใจในตนเอง

สารบัญ:

วิธีเอาชนะความไม่พอใจในตนเอง
วิธีเอาชนะความไม่พอใจในตนเอง
Anonim

ผู้หญิงรู้วิธีเน้นย้ำศักดิ์ศรีของพวกเขา แต่อนิจจาจะดีกว่ามากหากพวกเขาพบข้อบกพร่องในตัวเองและต่อสู้กับพวกเขาอย่างสิ้นหวัง อยากรู้ว่าทำไม เหตุผลหลักที่แน่นอนอยู่ภายใน แต่มีคนที่นอนอยู่บนพื้นผิว

ในตอนเช้าคุณมองเข้าไปในกระจกและกลัวรอยช้ำใต้ตาของคุณ ฟื้นบำรุงผิว, หน้ากาก, ใช้การแต่งหน้าที่ดี จากนั้นคุณจะพบว่ามีบางอย่างผิดปกติกับทรงผม: ผมซนและทรงผมไม่ยอมเข้านอนอีกครั้ง จากนั้นคุณต้องผ่านสิ่งต่าง ๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก: "สิ่งที่จะสวมใส่?" ในท้ายที่สุดคุณเข้าใจว่าคุณไม่พอใจตัวเองอย่างสมบูรณ์ บางครั้งคุณเปลี่ยนเสื้อผ้าและบ่อยครั้งที่คุณโบกมือและไปตามที่เป็น พวกเขาหยุดการเฝ้าสังเกตเงาสะท้อนในหน้าต่างมานาน

ก่อนอื่นใครจะคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของวิกฤตวัยกลางคนหรือแม้กระทั่งอายุ แต่ไม่! เหตุผลที่น่าจะเป็นเพราะความไม่ลงรอยกันภายใน และสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือพยายามเข้าด้านสว่าง

แล้วลูปล่ะ?

คำอธิบายที่ธรรมดาที่สุดและง่ายที่สุดสำหรับการรับรู้ตนเองที่สำคัญคือแนวทางของยุค“ เหล่านี้” ใช่ซ้ำ PMS ภูมิหลังของฮอร์โมนส่งผลกระทบต่อสภาวะอารมณ์และในลักษณะที่คุณคิด และแน่นอนจากมุมมองทางชีวภาพในเวลานี้คุณไม่จำเป็นต้องดึงดูดคู่นอนเพราะการปฏิสนธิจะไม่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นช่วงตกไข่ จากนั้นคุณก็เปล่งประกายด้วยความงาม การทำความเข้าใจกระบวนการทางสรีรวิทยาจะช่วยลดระดับความเครียดอย่างมาก เพิ่งรู้ว่าในช่วงเวลาของคุณคุณไม่ควรทดสอบด้วยรูปลักษณ์ มันจะดีกว่าที่จะสวมใส่สิ่งต่าง ๆ ที่คุณมักจะดูมีสไตล์และน่าสนใจ

โดยวิธีการที่วันนี้คุณจะได้รับความสุขเป็นพิเศษจากขั้นตอนการผ่อนคลาย สปา, นวด, พอกตัว - สิ่งที่คุณต้องการ ช่วยคืนความสมดุลแห่งการปรับแต่งใบหน้าให้สมบูรณ์แบบ ถึงเวลานัดช่างเสริมสวยแล้ว! ไม่มีการปอกเปลือกและทำความสะอาด! การนวดมาสก์และการผ่อนคลาย การกำจัดขนยังไม่เหมาะสมในขณะนี้ ในวันที่มีประจำเดือนในระหว่างและสองสามวันหลังจากผิวไวเกินไป เพื่อให้ขั้นตอนการเจ็บปวดน้อยลงจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณกำหนดวันสองสามวันหลังจากสิ้นสุดช่วงวิกฤต