วิธีเอาชนะศัตรูของคุณ

ศัตรูสามารถเอาชนะได้ แต่ไม่เร็วเท่าที่เราต้องการ ก่อนอื่นคุณต้องกำหนดว่าศัตรูใดที่คุณต้องการเอาชนะ ท้ายที่สุดศัตรูสามารถถูกเรียกว่าแมลงในประเทศ สำหรับชัยชนะนั้นสำหรับใครบางคนที่จะชนะในข้อพิพาทที่สำคัญหมายถึงการเอาชนะศัตรู ระดับของชัยชนะเหนือพวกเขาจะขึ้นอยู่กับว่าคุณนิยามศัตรูของคุณอย่างไร เริ่มกันเลย

คุณจะต้อง

ทักษะการสื่อสารที่ดี

คู่มือการใช้งาน

เอาชนะการคุกคามของเพื่อนร่วมงาน น่าเสียดายที่สถานที่ทำงานสามารถเปลี่ยนเป็นสนามรบที่การล่วงละเมิดทางจิตวิทยากลายเป็นอาวุธหลัก หากคุณกลายเป็นเป้าหมายของการล่วงละเมิดอย่าตกใจ พยายามแก้ไขความเข้าใจผิดโดยเร็วที่สุด มันไม่มีเหตุผลที่จะมองหาผู้รับผิดชอบในการพ้นผิด อย่าพาเพื่อนร่วมงานของคุณไปเป็นกองกำลังพันธมิตร แต่มองหาแนวทางสำหรับแต่ละคน ด้วยความเคารพและสงบเสงี่ยมพยายามที่จะคลี่คลายสถานการณ์ถามคำถามที่เฉพาะเจาะจงกับผู้เยาะเย้ยหลักทำตามคำพูดของคุณ เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สิ่งที่คุณพูดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่คุณสื่อสารกับผู้ให้สัมภาษณ์ด้วย คำแนะนำที่ดีสำหรับคุณคือคำแนะนำของกษัตริย์ที่ฉลาดคนซาโลมอน:“ ผู้มีใจถ่อมใจตอบความโกรธแค้นและคำพูดที่เป็นอันตรายทำให้โกรธด้วยความโกรธ” ความเป็นมิตรและความอบอุ่นสามารถละลายน้ำแข็งแห่งความไม่ไว้วางใจและอคติ รักษาทัศนคติที่เป็นมิตร แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกลายเป็นคนประจบสอพลอและแอบดู คุณไม่จำเป็นต้องดำเนินงานทั้งหมดที่วางไว้บนตัวคุณอย่างสุภาพและเสียสละหลักการของคุณเพื่อชัยชนะ

เอาชนะนิสัยของคุณ จากรายงานของหนังสือพิมพ์ The Globe and Mail ของแคนาดาพบว่ากว่า 14% ของประชากรในประเทศถูกกดขี่ทางประสาท เรากำลังพูดถึงนิสัยเช่นการม้วนผมบนนิ้วหมาดหรือโยกเท้ากัดเล็บ ตามที่ Paul Kelly นักจิตวิทยาการกระทำดังกล่าวอธิบายโดยความเครียดของบุคคลที่ "ถูกจับ" และต้องการความช่วยเหลือในการเอาชนะความเครียด ตามที่หนังสือพิมพ์ดังกล่าวตามผู้เชี่ยวชาญคุณสามารถพัฒนากลยุทธ์และเรียนรู้วิธีที่จะหยุดสิ่งนี้เกิดขึ้นในตัวเอง เมื่อคุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของประสาทคุณจะต้องมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาที่สงบบวกนอกจากนี้ผู้คนจำนวนมากจะพ่ายแพ้โดยนิสัยเช่นแนวโน้มที่จะทำให้ทุกอย่างออกไปจนกว่าจะถึงวันพรุ่งนี้นั่งดูทีวีรายการยาวเกินไป สิ่งที่คุณต้องต่อสู้เป็นการส่วนตัวให้แน่ใจในชัยชนะของคุณนิสัยที่ไม่ดีเป็นเหมือนเส้นทางที่คนเดินมานานหลายสิบปี แต่ถ้าคุณเริ่มวางเส้นทางใหม่คนเก่าก็จะเจริญเติบโตมากเกินไป ปูทางปฏิบัติใหม่ในสถานการณ์ที่เกิดขึ้นซ้ำ คุณไม่จำเป็นต้องทำตามความคิดเดิมปล่อยให้สิ่งที่คิดว่านิสัยไม่ดีเป็นสุภาพบุรุษที่โหดร้ายเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะนำไปสู่ชัยชนะ

เอาชนะความสิ้นหวัง ข้อบกพร่องส่วนบุคคลหรือข้อบกพร่องของผู้อื่นบางครั้งทำให้เราเข้าสู่ภาวะหงุดหงิด ในกรณีนี้คุณต้องยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะปกป้องตัวคุณเองจากคำพูดที่ไม่สุภาพ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรยกธงขาวขึ้นมาเพื่อให้ผู้ชนะสามารถนำความสุขของคุณออกไปได้บางครั้งศัตรูที่เป็นโรคซึมเศร้าสามารถเอาชนะได้ด้วยการพักผ่อนที่ดีและอาหารที่ดี ปัญหาใหญ่ดูเหมือนจะน้อยลงหากคุณต้องการนอนหลับให้เพียงพอ แต่ถ้าปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขด้วยวิธีนี้คุณต้องได้รับความช่วยเหลืออย่างเป็นทางการจากพันธมิตรเพื่อเอาชนะความสิ้นหวังการให้กำลังใจที่จำเป็นสามารถทำได้จากเพื่อนที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ในกรณีนี้คุณต้องมีความคิดริเริ่ม เล่าเรื่องประสบการณ์ของคุณโดยไม่ตำหนิใคร พูดเฉพาะเหตุการณ์ที่ทำให้คุณไม่สงบและสิ่งที่จำเป็นต้องเปลี่ยน ขอคำแนะนำโดยการยอมรับความช่วยเหลือและยืนหยัดอย่างกล้าหาญในปัญหาส่วนตัวเช่นทำร้ายความรู้สึกหรือสูญเสียคนที่คุณรักคุณจะได้รับชัยชนะอีกครั้ง คนนับพันสามารถเอาชนะความสิ้นหวังและดำเนินชีวิตเต็มไปด้วยเลือด

ให้ความสนใจ

เลือกเพื่อนของคุณอย่างระมัดระวัง

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

ยกระดับความนับถือตนเองของคุณ โปรดจำไว้ว่าเราแต่ละคนมีความหมายมากกว่าความคิดเห็นชั่วขณะและการประเมินภายนอก!

บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีที่จะต่อต้านการเคลื่อนที่และการปกครอง