อันที่จริงเป็นเรื่องปกติที่คนปกติจะสงสัยและตำหนิตัวเอง บางครั้งความรู้สึกไม่พอใจกับตัวเองอาจเกิดขึ้นกับทุกคน แต่ถ้าคุณมีประสบการณ์อยู่ตลอดเวลาคุณจะเข้าใจว่ามันป้องกันคุณจากการมีชีวิตอยู่มากแค่ไหน คุณดูเหมือนจะหมดความพยายามทั้งหมดของคุณล่วงหน้าเพราะคุณไม่ได้เขียนโปรแกรมด้วยตัวคุณเองเพื่อโชคหรือความสำเร็จ คุณต้องยอมรับตัวเองว่าคุณเป็นใครและหยุดบ่นเกี่ยวกับชีวิตที่คุณคิดว่าไม่ยุติธรรมกับคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
หยุดพยักหน้าให้ผู้อื่นและซับซ้อนเห็นคุณค่าและตระหนักถึงการขาดของพวกเขา นั่งอย่างใจเย็นและกำหนดให้ตัวเองว่าคุณไม่มีความสุขกับรูปลักษณ์ตัวละครชีวิตของคุณ สำหรับการสร้างภาพข้อมูลให้วางสิ่งนี้ลงในรายการและเขียนลงบนกระดาษ ตอนนี้ค่อย ๆ คิดทบทวนแต่ละรายการและร่างวิธีแก้ไขข้อบกพร่องของคุณ
2
สำหรับรูปลักษณ์ หากคุณอ้วนด้วยตัวเองหรือไม่ชอบผมนี่ก็เป็นสิ่งที่แก้ไขได้ - การออกกำลังกายในโรงยิมและการออกกำลังกายในกรณีแรกมาสก์บำรุงและตัดผมที่ดีในครั้งที่สอง หากคุณไม่สะดวกกับรูปร่างของจมูกหน้าอกหรือขาแล้วอย่ารีบไปสมัครศัลยแพทย์พลาสติก ลองดูรอบ ๆ แล้วคุณจะรู้ว่าผู้คนน่ารักน้อยกว่าคุณมากไม่เหมือนคนรอบข้างและมีความสุขในชีวิตส่วนตัวมานาน ดังนั้นจุดที่นี่ไม่ปรากฏ
3
ประเด็นคือตัวละครของคุณ หากคุณไม่พึงพอใจตัวเองเสมอและไม่รักตัวเองคุณก็ไม่คิดว่าคนอื่นจะรักคุณเช่นกัน? ยกเว้นบางทีแม่ที่อุทิศตน ดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อตัวคุณเอง เข้าใจว่าคุณไม่เลวและไม่ดีไปกว่าที่เหลือคุณแค่ไม่รู้ว่าจะตั้งเป้าหมายและต่อสู้เพื่อความสำเร็จของพวกเขาได้อย่างไรเอาชนะปัญหาและไม่ปล่อยมือของคุณไปให้พ้นจากอุปสรรคเล็กน้อย
4
ยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเมื่อคุณตระหนักถึงข้อบกพร่องของคุณคุณจะไม่เปลี่ยนแปลง ใช่ตอนนี้คุณเป็น แต่คุณสามารถทำงานด้วยตัวคุณเองและดีขึ้นได้ บอกตัวเอง - และทำ เริ่มต้นเล็ก ๆ หยุดสายแล้วคุณไม่ต้องโกง ตั้งเป้าหมายด้วยตัวคุณเองทำลายเส้นทางสู่ขั้นตอนแล้วเริ่มเคลื่อนที่ อย่าให้คำสัญญาที่ว่างเปล่าและรักษาพวกเขาไว้เสมอ เริ่มที่จะภาคภูมิใจในตัวเองและคุณจะชอบมัน การพัฒนาตนเองเป็นกระบวนการที่น่าตื่นเต้นมากคุณเพียงแค่เริ่มต้นและไม่สามารถหยุดได้
5
และตอนนี้เมื่อคุณค้นพบลักษณะและตัวละครของคุณ ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนแปลงตัวเองและจะเปลี่ยนให้ดีขึ้น พระราชบัญญัติ!