มันตลก แต่เพื่อที่จะไม่มีความสุขมันต้องใช้พลังทางศีลธรรมมากพอ ๆ กับการได้สัมผัสกับความสุขที่แท้จริงทุกวัน เชื่อว่าคุณสามารถมีความสุขในวันนี้ขอบคุณชีวิตสำหรับของขวัญและสนุกกับมันทุกวัน
คู่มือการใช้งาน
1
เพื่อความมั่นคงทางศีลธรรมคุณต้องมีแหล่งกำเนิดแสงและพลังงานที่ไม่มีวันหมด คุณเองก็สามารถเป็นคนดีและมีความสุขได้ด้วยตัวเองสนับสนุนตัวเองในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ถามตัวคุณเองว่าอะไรทำให้คุณหยุดมีความสุขในวันนี้ เลือกหลายทางเลือกสำหรับการดำเนินการในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงเลือกที่ดีที่สุดและเริ่มทำหน้าที่
2
พยายามทำสิ่งที่คุณชอบทุกวัน หากคุณไม่กระตือรือร้นเกี่ยวกับงานของคุณให้ลองรักมัน ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการทำสิ่งที่คุณพร้อมที่จะทำตลอดเวลาแม้จะมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่เป็นการทำงานในชีวิตของคุณ การมีความสุขในวันนี้จะช่วยให้คุณตระหนักถึงภารกิจและการทำงานที่สมบูรณ์แบบสำหรับตัวคุณเอง
3
ลองนึกภาพความสุขสำหรับตัวคุณเองทุกวัน ใช้เวลานี้ทันทีหลังจากที่คุณตื่น ความคิดที่น่าพอใจเช่นนี้จะทำให้ทุกเช้าสดใสขึ้น และตลอดทั้งวันคุณจะตั้งตารอช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม โปรดจำไว้ว่าวันนี้คุณสามารถมีความสุขได้ด้วยสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารักและใช้โอกาสนี้เพื่อทำให้ตัวเองพอใจ
4
เรียนรู้การจัดการอย่างมีประสิทธิภาพด้วยปัญหาที่สามารถทำให้คุณมีความสุข เพื่อไม่ให้ต้องทนทุกข์กับสถานการณ์ที่ทำให้คุณเครียดคุณต้องละทิ้งมันเพื่อที่จะวอกแวก โปรดจำไว้ว่าแต่ละตอนในชีวิตของคุณมีความหมายบางอย่าง ลองคิดดูว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นกับคุณสิ่งที่เอกภพต้องการบอกคุณและพยายามหาข้อดีในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ อารมณ์แบบนี้จะเป็นกุญแจสู่อารมณ์ดีแม้จะมีความยากลำบากในชีวิต
