บางทีงานที่ยากที่สุดในการพัฒนาตนเองของบุคคลคือการกำจัดความขี้เกียจที่ถูกต้อง ลักษณะนิสัยที่ไม่ดีเช่นความเกียจคร้านอาจทำให้เกิดปัญหาได้มากส่วนใหญ่คือการสูญเสียงานหรือขาดความปรารถนาที่จะได้รับ ผู้คนมักจะเลิกทำธุรกิจในวันพรุ่งนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ พวกเขาอาจไม่สามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาในช่วงเวลาที่กำหนด แต่มักจะเกิดขึ้นเพราะความเกียจคร้าน มันแบ่งออกเป็นหลายประเภท: ใช้งานมืออาชีพและแน่นอน
คู่มือการใช้งาน
1
ความเกียจคร้านที่ใช้งานอยู่
สมมติว่าคุณต้องเขียนบทความและแทนที่คุณจะไปที่ร้านหรือใช้เวลาคุยกับแฟนทางโทรศัพท์แทน ในที่สุดงานจะดำเนินการในช่วงเวลาสุดท้ายเมื่อเวลาหมดเป็นผลมาจากความน่าจะเป็นของข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นเพิ่มขึ้น เป็นไปได้ว่าสิ่งที่ต้องทำนั้นไม่น่าสนใจสำหรับคุณหรือคุณกลัวว่าจะต้องทำงานต่อไป เบื้องหลังความเกียจคร้านอาจสงสัยในตัวเองและกลัวว่าคุณจะไม่สามารถรับมือกับงานที่ตั้งใจได้และเป็นผลให้กลไกการป้องกันถูกเปิดใช้งาน
2
วิธีที่จะเอาชนะความเกียจคร้านที่ใช้งานอยู่? ก่อนอื่นคุณต้องถามตัวเองว่าคุณต้องการทำงานนี้หรือไม่? หากสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับบทเรียนหรือเอกสารคุณจำเป็นต้องมีเกรดที่ดี ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การตัดสินใจด้วยตัวเองในช่วงเวลาที่คุณต้องการเริ่มงานนี้และพัฒนาแผนสำหรับการดำเนินการเพิ่มเติม คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าจะเริ่มต้นอย่างไรและต้องทำอย่างไร
3
เพื่อเอาชนะความขี้เกียจที่ใช้งานอยู่คุณสามารถนั่งสมาธิ ในการทำเช่นนี้คุณต้องนั่งลงและจินตนาการว่าคุณกำลังทำสิ่งที่จำเป็นและผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับ ลองนึกภาพสิ่งที่คุณสามารถซื้อเพื่อรับทุนการศึกษา ยิ่งคุณจินตนาการได้ดีเท่าไหร่คุณก็ยิ่งทำงานได้เร็วขึ้นเท่านั้น
4
ความเกียจคร้านมืออาชีพ
โดยทั่วไปแล้วความขี้เกียจดังกล่าวพบได้ในคนที่ใช้เวลาในการทำงานทุกวัน ความเกียจคร้านนี้จะถูกกำหนดอย่างแน่ชัด: ในวันทำงานคุณจะมึนงงเมื่อนึกถึงวันพรุ่งนี้ที่ทำงานท้องของคุณอารมณ์เสียและคุณเริ่มคิดจะไปหาหมอเพื่อไปโรงพยาบาล อย่างไรก็ตามในตอนเช้าโน้มน้าวใจตัวเองว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีและไปทำงาน คุณปฏิบัติหน้าที่ราชการโดยอัตโนมัติ แต่คุณคิดว่าวันนั้นจะสิ้นสุดลงในไม่ช้า หากคุณไม่เคยพบเจอมาก่อนสาเหตุอาจเกิดจากความเหนื่อยล้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานโดยไม่ต้องหยุดงานหรือไม่ได้หยุดพักผ่อนเป็นเวลานาน
5
หากคุณไม่สามารถพักผ่อนจากการทำงานได้อย่างถูกต้องคุณต้องลองทบทวนทัศนคติต่อการพักผ่อนของคุณ อย่าลืมนึกถึงความจริงที่ว่าเมื่อคุณประสบความสำเร็จในอาชีพคุณจะได้รับการยอมรับจากผู้บังคับบัญชาและเป็นผลให้ค่าแรงเพิ่มขึ้น แอบคุณสามารถจัดการแข่งขันกับเพื่อนร่วมงาน
6
ความเกียจคร้านสมบูรณ์ - หากความหมายของชีวิตหายไปอย่างสมบูรณ์และคุณไม่ต้องการทำอะไร: ไม่ว่าจะทำงานทำงานสนุกหรือทำงานบ้านคุณจะทำอะไรภายใต้แรงกดดันของคนที่คุณรัก ทุกอย่างดูเหมือนไม่มีจุดหมายอย่างสมบูรณ์และไม่จำเป็น
7
หากนี่เป็นเพียงความเกียจคร้านคุณสามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีนี้: คุณจำเป็นต้องหยิบกระดาษและเขียนที่ "เป้าหมายในชีวิตของฉัน" ที่ด้านบน จากนั้นคุณต้องระบุเป้าหมายทั้งหมดด้วยความรวดเร็วโดยไม่ลังเล หลังจากนำแผ่นงานอื่น เขียนคำถาม: "ฉันจะใช้เวลาอีกสองสามปีข้างหน้าได้อย่างไร" และไตร่ตรองคำถามพร้อมคำตอบเป็นลายลักษณ์อักษรไม่เกินห้านาที และในกระดาษแผ่นที่สามคุณต้องตอบคำถามที่ยากมาก: "ถ้าฉันรู้ว่าฉันจะตายภายในหกเดือนฉันจะใช้เวลาที่เหลืออยู่อย่างไร" เมื่อคุณตอบคำถามนี้คุณจะเข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการ
8
คุณสามารถรับมือกับความเกียจคร้าน แต่ที่แย่กว่านั้นคือหากมีการบาดเจ็บซ่อนอยู่ภายใต้หน้ากากแห่งความเกียจคร้านในกรณีนี้คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
บทความที่เกี่ยวข้อง
ความเกียจคร้านมาจากไหน