วิธีการพัฒนาความนับถือตนเองในวัยผู้ใหญ่

วิธีการพัฒนาความนับถือตนเองในวัยผู้ใหญ่
วิธีการพัฒนาความนับถือตนเองในวัยผู้ใหญ่
Anonim

การไล่ออกจากงานการเยาะเย้ยของเพื่อนร่วมงานละเลยความรู้สึกของคุณโดยญาติและเพื่อน - ทั้งหมดนี้เป็นปัญหาของการไม่เห็นคุณค่าในตนเองในวัยผู้ใหญ่

หากบุคคลไม่เคารพตัวเองเขาก็ไม่ควรพึ่งพาความเคารพจากคนรอบข้าง เพื่อพัฒนาความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองกฎง่าย ๆ บางอย่างจะช่วย

1. มีส่วนร่วมในธุรกิจที่จะทำให้คุณพอใจทันที การทุ่มเทอย่างเต็มที่ให้กับธุรกิจของคน ๆ หนึ่งจะนำไปสู่ความสำเร็จในอาชีพและความสำเร็จจะนำไปสู่การเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง

2. อย่าขายหน้าหรือดูถูกคนอื่นจากนั้นคุณจะมั่นใจได้ว่าจะไม่มีใครมาบุกรุกศักดิ์ศรีของคุณ ระวังบุคคลที่ไม่ปฏิบัติตามกฎนี้

3. ทำรายการสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับพฤติกรรมของคนที่คุณรัก คิดให้รอบคอบว่าแต่ละรายการในแผนกดดันคุณมากแค่ไหน จากนั้นให้หารือทั้งหมดนี้กับญาติแต่ละคน เช่นเดียวกันสำหรับเพื่อนร่วมงานที่ทำงาน

4. อย่าให้บริการทุกคนและทุกคน คุณต้องไม่สามารถบอกได้ว่าเมื่อใดที่รบกวนแผนการส่วนบุคคลของคุณ การเป็นคนรับใช้อย่างต่อเนื่องในสายตาของคนอื่นก่อนอื่นลดความนับถือตนเองของคุณ

5. สร้างโซนความเป็นส่วนตัวของคุณเอง ควรมีสถานที่ในบ้านและที่ทำงานที่มีของส่วนตัวเท่านั้น การเคารพต่อญาติและเพื่อนร่วมงานจะปรากฏในความจริงที่ว่าพวกเขาเคารพในความปลอดภัยของสิ่งต่าง ๆ ของคุณ การเจาะเข้าไปในโซนนี้โดยไม่มีความต้องการบ่งบอกว่าคุณยังไม่ถึงระดับของความนับถือตนเองที่ต้องการ แต่ทุกอย่างมาพร้อมกับประสบการณ์ สิ่งสำคัญคือการพิสูจน์ให้คนอื่นเห็นว่าคุณเป็นคน ๆ หนึ่งและมีสิทธิที่จะมีชีวิตที่เท่าเทียมกับผู้อื่น

http://www.syntone.ru/library/article_other/content/7035.html