ฉันไม่ต้องการอะไร คุณออกเสียงวลีนี้บ่อยแค่ไหน? บางครั้งดูเหมือนว่าในชีวิตไม่มีเป้าหมายที่คู่ควร ทุกอย่างดูเป็นสีเทาน่าเบื่อหรือไม่สามารถบรรลุได้อย่างสมบูรณ์ เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการพัฒนาความปรารถนาที่ถูกต้องในตัวคุณโดยการประสบความสำเร็จซึ่งบุคคลนั้นจะมีความสุขมากขึ้น
คู่มือการใช้งาน
1
คุณคิดว่าคุณไม่มีความปรารถนาใด ๆ เป็นเวลานานหรือไม่? เป็นไปได้มากว่าคุณอยู่ภายใต้ความเครียด ระบบประสาทได้รับการปกป้องจากความเครียดที่มากเกินไปมีความรู้สึกไร้ความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้น
2
พยายามผ่อนคลาย ไม่จำเป็นต้องไปพักผ่อนที่บาฮามาสบางครั้งก็เพียงพอที่จะสั่งอาหารประจำวันกินให้ถูกต้องนอนหลับให้เพียงพอ
3
จำช่วงเวลาที่คุณมีความสุข อะไรที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด กุญแจสู่ความปรารถนาของเราถูกซ่อนอยู่ในความทรงจำเหล่านี้
4
อย่าคิดเกี่ยวกับเป้าหมายที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวเอง แต่เกี่ยวกับความรู้สึกที่คุณอาจประสบเมื่อคุณประสบความสำเร็จ อย่าปล่อยให้คุณสนใจว่าคุณจะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร เริ่มการออกกำลังกายนี้ด้วยสิ่งเล็ก ๆ ตัวอย่างเช่นตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการในขณะนี้ ไอศครีม ฝนฤดูร้อนที่อบอุ่น? ส่วนที่เหลือ? เพียงตระหนักถึงความรู้สึกของคุณปล่อยให้พวกเขาเป็น
5
ในกระบวนการคิดคุณจะเข้าใจในสิ่งที่คุณควรพยายามเพื่อให้ได้ในระดับโลก แต่บางทีเป้าหมายอาจดูไม่อาจบรรลุผลได้ อย่าปล่อยให้ความรู้สึกนี้ฆ่าความปรารถนา! ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเดินขึ้นบันไดยาว ๆ แต่ละขั้นตอนเป็นขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ง่าย คุณจะค่อยๆก้าวขึ้นไปสู่จุดสูงสุดในขั้นตอนเล็ก ๆ โดยไม่กระตุก
6
อย่าตั้งเป้าหมายที่สังคมกำหนดไว้สำหรับคุณ ตัวอย่างเช่นรถราคาแพงที่คุณไม่สามารถจ่ายได้คุณอาจไม่ต้องการเลย คุณไม่ควรพยายามทำบางสิ่งให้สำเร็จเพราะมันมีชื่อเสียง
7
ฟังด้วยตัวคุณเอง บางครั้งความปรารถนาที่แท้จริงของเราถูกซ่อนอยู่ลึก ๆ ข้างใน แต่คุณจะพบพวกเขาอย่างแน่นอน เพียงแค่ทำตามความฝันของคุณไม่ว่าพวกเขาจะดูแปลกขนาดไหนก็ตาม