เกือบทุกเย็นเข้านอนคุณจำได้ว่ามีกี่สิ่งสำคัญที่คุณไม่มีเวลาทำ มันน่าผิดหวังมากและไม่มั่นคง ดูเหมือนว่าวันนั้นไร้ประโยชน์ ไม่มีเวลาพอสำหรับทุกสิ่ง แต่ไม่มีการพูดคุยถึงการพักผ่อนที่ดี หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณอาจจะไม่สังเกตเห็นด้วยตัวคุณเองคุณจะใช้เวลามากกับสิ่งที่ไม่จำเป็น
คู่มือการใช้งาน
1
ดังนั้นคุณต้องการให้ทุกวันมีประสิทธิผล คุณมีคดีและแผนจำนวนมากที่ไม่เหมาะกับคุณ เพื่อไม่ให้สับสนกับเป้าหมายของคุณเขียนรายการเล็กน้อย บนกระดาษหนึ่งแผ่นจดบันทึกทุกสิ่งที่คุณวางแผนจะทำในหนึ่งเดือนในสัปดาห์ที่สอง - ในหนึ่งสัปดาห์และสามสัปดาห์ในหนึ่งวัน เขียนสิ่งที่คุณต้องการจะทำในทุกวัน ดังนั้นคุณจะเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณและสิ่งที่สามารถทำได้ในไม่กี่วัน
2
เพื่อให้ทันเวลากับทุกสิ่งที่อธิบายไว้ในวันถัดไปคุณต้องตื่นขึ้นมาทันเวลา กระตุ้นให้ร่างกายตื่นเช้าไม่ช้ากว่า 7-8 คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คนที่ตื่นขึ้นมาใกล้กับอาหารเย็นสามารถทำได้ในหนึ่งวัน นอนตรงเวลาเพื่อตื่นตัวและมีสุขภาพดีในตอนเช้า
3
หากคุณกำลังมองหางานลองใกล้บ้านเพื่อไม่ให้ใช้เวลาเดินทางหลายชั่วโมงในการเดินทาง หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่คุณจะต้องติดขัดในการจราจรทุกวัน
4
ซื้ออาหารตลอดทั้งสัปดาห์ หากคุณทำการซื้อเพียงครั้งเดียวทุก 7 วันคุณจะประหยัดเวลาได้มาก คิดว่าต้องใช้เวลาเท่าไรถ้าคุณไปที่ร้านทุกวันเลือกทุกอย่างที่คุณต้องการตรวจสอบวันที่ผลิตในแต่ละผลิตภัณฑ์แล้วยังคงอยู่ในบรรทัด
5
อย่าเบี่ยงเบนจากแผนที่ตั้งใจไว้ บรรลุเป้าหมายของคุณ อย่าเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ในวันถัดไปเพียงเพราะคุณต้องการดูหนังที่น่าสนใจหรือพบปะเพื่อนฝูง
6
อย่าเสียเวลากับการโทรศัพท์นาน ๆ เป็นการดีกว่าที่จะพักสักหน่อย คุณต้องเลือกเวลาที่จะพักผ่อนเพื่อที่จะฟื้นพลัง อาจเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในเวลาอาหารกลางวัน แต่ให้แน่ใจว่าวันหยุดเล็ก ๆ ของคุณไม่ได้กลายเป็นวันหยุดในช่วงกลางสัปดาห์ของการทำงาน
7
ใส่ใจกับเดสก์ทอปของคุณ เก็บไว้ในลำดับที่สมบูรณ์แบบเสมอ คุณต้องรู้อย่างชัดเจนว่าอะไรอยู่ที่ไหน ดังนั้นคุณจะไม่ใช้เวลามากเกินไปในการค้นหารายการหรือเอกสารที่จำเป็น
8
เช่นเดียวกับที่บ้านของคุณ ควรมีความสะอาด พยายามอย่ากระจายสิ่งต่าง ๆ แต่ใส่ทุกอย่างไว้ในที่ของมัน ทำความคุ้นเคยกับความสะอาดทำความสะอาดทุกวันเพื่อไม่ให้ใช้เวลามากเกินไปกับการทำความสะอาดในภายหลัง
9
หากคุณมีลูก ๆ สอนให้พวกเขาทำความสะอาดห้องของตัวเอง พวกเขาจะสามารถรวบรวมของเล่นของตัวเองและทำเตียงของพวกเขา ในการทำมากขึ้นให้แบ่งความรับผิดชอบในหมู่คนที่คุณรัก ทำความคุ้นเคยกับตารางและวินัยในตัวเองแล้วคุณจะมีเวลาไม่เพียง แต่สำหรับการทำงาน แต่ยังเพื่อการพักผ่อนที่ดีในวันหยุดสุดสัปดาห์
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีทำทุกอย่างที่วางแผนไว้ในหนึ่งวัน