วิธีการดึงตัวเองเข้าด้วยกัน

สารบัญ:

วิธีการดึงตัวเองเข้าด้วยกัน
วิธีการดึงตัวเองเข้าด้วยกัน
Anonim

บางครั้งคนไม่ตระหนักถึงความสามารถของเขาเพราะความเกียจคร้านและความเฉื่อยชา บางครั้งเขาอยู่ในอาการมึนงงบางอย่างและไม่รู้วิธีที่จะดึงตัวเองเข้าด้วยกันและเริ่มสร้างชีวิตของเขาเอง

จัดระเบียบพื้นที่

ความเมื่อยล้าและความยุ่งเหยิงในชีวิตอาจเป็นผลมาจากความวุ่นวายของอพาร์ทเมนต์ของคุณ ล้างออก รื้อตู้และชั้นวางของทั้งหมดขูดถังขยะที่มุมพร้อมกับสิ่งที่ไม่จำเป็น

จัดระเบียบพื้นที่ในบ้านของคุณในรูปแบบใหม่ การใช้พื้นที่อย่างมีเหตุผลหมายถึงการสร้างสภาพที่สะดวกสบายสำหรับการทำงานและการพักผ่อน ในขณะที่คุณทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์ของคุณจะมีบางอย่างเปลี่ยนไปในใจ คุณจะคิดอย่างเจาะจงชัดเจนยิ่งขึ้น

ในอนาคตสิ่งที่ไม่จำเป็นจะรบกวนคุณคุณจะไม่ถูกรบกวน มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะให้ความวุ่นวายในชีวิตส่วนตัวของคุณถ้ามันอยู่รอบตัวคุณ

ทำกิจวัตรประจำวัน

ในการที่จะเป็นคนที่มีระเบียบมากขึ้นคุณต้องมีตารางเวลาโดยประมาณของวันนั้น คิดเกี่ยวกับจำนวนสิ่งที่คุณต้องทำให้เสร็จในหนึ่งสัปดาห์ กำหนดลำดับความสำคัญของรายการทั้งหมดและจัดเรียงสิ่งต่าง ๆ ตามวันในสัปดาห์

ปฏิเสธจากงานอดิเรกที่ว่างเปล่า ผู้ดูดซับทรัพยากรชั่วคราวเช่นการดูทีวีและการพูดคุยทางโทรศัพท์ไม่เพียง แต่รบกวนการรวบรวม แต่ยังนำไปสู่การเสื่อมโทรม

พยายามลุกขึ้นและเข้านอนในเวลาเดียวกัน สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับวันธรรมดาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์วันหยุดและวันหยุดอีกด้วย กิจวัตรประจำวันที่จัดตั้งขึ้นจะช่วยให้คุณจัดระเบียบชีวิตของคุณเองและจัดสรรเวลาสำหรับสิ่งที่สำคัญ

นอกจากนี้ยังแนะนำให้กินในเวลาเดียวกัน ทำตามตารางของคุณและสิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ดังนั้นคุณจะมีความแข็งแกร่งและพลังงานสำหรับความสำเร็จใหม่

การวางแผน

การมีเป้าหมายและวัตถุประสงค์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ไขบางสิ่งในชีวิตของเขา คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ กำหนดเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการดำเนินการตามแผน กำหนดวิธีการวัดผลลัพธ์

จำไว้ว่าเป็นการดีที่สุดที่จะไม่แบ่งปันเป้าหมายของคุณกับทุกคนที่คุณรู้จัก ยิ่งคุณทำซ้ำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการบรรลุเป้าหมายยิ่งทำให้คุณมีความเชื่อมากขึ้นว่าเป้าหมายสำเร็จไปแล้ว ในกรณีนี้มันจะไม่ช่วยคุณในการใช้งานเพราะพวกเขาถือว่าเสร็จสมบูรณ์แล้ว