แต่ละคนมีความทรงจำไม่เพียง แต่ความทรงจำอันรื่นรมย์เท่านั้น ไม่เป็นที่พอใจทำให้ผู้คนรู้สึกอึดอัดใจทุกครั้งที่นึกถึง สิ่งที่เจ็บปวดบางครั้งยากที่จะลบออกจากหน่วยความจำ มันสามารถวางยาความทรงจำที่ดีที่อยู่บนเทปเวลาเดียวกันถัดจากพวกเขา
คู่มือการใช้งาน
1
ถ้ามันเจ็บคุณก็ไม่ได้ให้อภัย ไปสารภาพและบอกปุโรหิตเกี่ยวกับปัญหานี้ นักบวชที่มีประสบการณ์เป็นนักจิตวิทยาที่ดีมากและรู้วิธีช่วยเหลือบุคคลให้พ้นสถานการณ์ เป็นการดีกว่าที่จะไม่บอกคนอื่นเกี่ยวกับการทรมานของพวกเขา - พวกเขาจะไม่สามารถรับประกันความลับได้และคุณไม่ควรแนบไฟล์ที่ไม่จำเป็น ไม่ว่าในกรณีใดไม่ยุ่งกับนิกายไซแอนโทโลจิสต์พวกเขาเก็บรวบรวมหลักฐานการฟ้องร้องซึ่งแต่ละครั้งมักใช้ในการกดดันสมัครพรรคพวก ดูแลวิญญาณและศีรษะของคุณอย่าไปยุ่งกับนักต้มตุ๋นและอย่ายอมแพ้ต่อคำขอร้องของพวกเขา
2
คิดว่าความทรงจำที่แย่จะดูแลคุณอย่างไร ใช่พวกเขาปกป้องคุณจากการบาดเจ็บในอนาคตเพราะคนส่วนใหญ่เรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขา ดังนั้นให้เขียนรายการบทเรียนที่มีประโยชน์ที่คุณได้เรียนรู้จากสถานการณ์ที่เจ็บปวด ตัวอย่างเช่นหากคุณเลิกกับชายหนุ่มคนหนึ่งเพราะคุณบอกข้อมูลลับบางอย่างเกี่ยวกับเขาในอนาคตคุณจะระมัดระวังในการสนทนามากขึ้นคุณภาพนี้จะไม่ทำร้ายคุณ สิ่งสำคัญคือการตั้งค่าตัวเองสำหรับความจริงที่ว่าบทเรียนได้รับการเรียนรู้และคุณสามารถไปต่อ ใช่นี่เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และน่าขยะแขยง แต่ความทรงจำเหล่านี้เป็นแรงจูงใจที่ดีสำหรับการพัฒนาตนเอง
3
เขียนความทรงจำเหล่านี้ลงบนกระดาษ อธิบายรายละเอียดและกลายเป็นทนายความให้ตัวเอง สำหรับการทำวิทยานิพนธ์แต่ละครั้งให้ตอบด้วยข้อแก้ตัว เข้าใจว่าเมื่อคุณตัดสินใจแล้วนี่คือความหมายมีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้น แม้แต่อารมณ์ที่ไม่ดี แต่ตอนนี้เมื่อคุณเพิ่มขึ้นสู่ระดับที่สูงขึ้นไปอีกระดับหนึ่งของการรับรู้ - อย่ากลัวความผิดพลาดใหม่ จำคำพูดเกี่ยวกับการพ่ายแพ้และไม่เสียหาย คุณที่มีประสบการณ์ด้านลบจะมีค่ามากกว่าคนที่ไม่พบปัญหาเช่นนี้ ราวกับว่าคุณได้มาถึงระดับใหม่ของความซับซ้อนในเกมคอมพิวเตอร์ซึ่งทั้งความสำเร็จนั้นสูงกว่าและรางวัล