ในสายตาของมนุษย์เป็นพลังอันยิ่งใหญ่ การจ้องมองที่ดึงดูดผู้คนทำให้พวกเขารู้สึกอยากเรียกว่าแม่เหล็กหรือถูกสะกดจิต มีคนโชคดีเพียงไม่กี่คนที่จ้องมองแม่เหล็กอยู่ภายใน อย่างไรก็ตามบุคคลใดก็ตามสามารถพัฒนาสายตาแม่เหล็กด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายพิเศษ มันให้อะไร ในแวดวงอาชีพ - ความได้เปรียบเหนือคู่แข่งสำหรับผู้พูด - ความสำเร็จในการกล่าวสุนทรพจน์ในแง่ส่วนตัว - ดึงดูดใจผู้คน
คู่มือการใช้งาน
1
การออกกำลังกายเข้มข้น
นำกระดาษขาวแผ่นหนึ่งมาวางตรงกลางแผ่นกระดาษแล้ววาดวงกลมสีดำที่มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2-3 เซนติเมตรแนบแผ่นกระดาษกับผนัง ในกรณีนี้จุดควรอยู่ที่ระดับสายตาเมื่อมองจากระยะ 1-2 เมตร งานของคุณคือการจ้องจับจ้องที่จุดในช่วงเวลาหนึ่ง คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย 1 นาที
การออกกำลังกายนี้ควรทำทุกวันโดยเพิ่มระยะเวลา 1-2 นาทีทุก 2-3 วัน เกิน 15 นาทีไม่แนะนำให้ออกกำลังกาย
ในขั้นตอนของการออกกำลังกายคุณต้องมีสมาธิกับประเด็นโดยไม่ถูกรบกวนจากสิ่งใด คุณไม่สามารถกระพริบตาได้ ยกเว้นว่าคุณสามารถยกคิ้วของคุณ การฉีกขาดมากมายเป็นไปได้ แต่ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำมันจะหยุด หากคุณเหนื่อยหลังจากเล่นละครคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือประคบ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ออกกำลังกายแบบเข้มข้นในตอนเช้าหรือเย็นด้วยแสงธรรมชาติ
2
ภาวะแทรกซ้อนของการฝึกสมาธิ
ตอนนี้การออกกำลังกายอาจมีความซับซ้อน
- เลื่อนแผ่นไปทางด้านข้าง (ซ้าย / ขวา) ประมาณ 1-1.5 เมตรมองตรงไปข้างหน้า จากนั้นโดยไม่หันศีรษะดูที่วงกลมเป็นเวลา 1-3 นาที ใช้เวลาหยุดสั้น ๆ และออกกำลังกายซ้ำ 5 ครั้ง (เช่นหยุดชั่วคราว)
- เดินไปรอบ ๆ ห้องอย่างต่อเนื่องเพื่อดูจุด
- ทำแผ่นงานเพิ่มเติมด้วยวงกลม ย้ายไปรอบ ๆ ห้องมองจากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่ง
- ยืนหน้ากำแพงและ "วิ่ง" อย่างรวดเร็วด้วยดวงตาของคุณจากจุดหนึ่งไปยังอีก: วงกลม zigzags ตามขวางข้ามขวาง ฯลฯ ควรหยุดออกกำลังกายทันทีที่ดวงตาอ่อนล้า ก่อนหน้านั้นให้สงบตาของคุณโดยหยุดพวกเขาในจุดหนึ่ง
- ยืนห่างจากกำแพง 1 เมตรด้วยวงกลม รักษาดวงตาของคุณจับจ้องอยู่ที่วงกลมหันหัวของคุณไปในทิศทางที่แตกต่างกันขึ้นและลงซ้ายและขวาเป็นวงกลม (การออกกำลังกายนี้ยังมีประโยชน์เป็นค่าใช้จ่ายสำหรับดวงตา)
3
ออกกำลังกายด้วย Mirror
เมื่อความสามารถในการมุ่งเน้นจ้องมองที่ได้มาคุณสามารถเริ่มพัฒนาจ้องมองกลาง
ในการทำเช่นนี้คุณต้องนั่งอยู่หน้ากระจกและมองภาพของคุณ - และโดยเฉพาะที่จมูก
ในการออกกำลังกายครั้งแรกกับกระจกให้วาดจุดบนจมูกของคุณ
เริ่มการออกกำลังกายจาก 1-3 นาทีทุกๆ 2-3 วันคุณต้องเพิ่ม 1-2 นาที (แต่ไม่เกิน 15 นาที!)
จุดจากการออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายจะต้องลดลงแทนที่สีสดใสด้วยสีที่เบากว่า
4
แบบฝึกหัดการถ่ายภาพบุคคล
การออกกำลังกายนี้ควรทำในห้องที่มีรูปถ่ายขนาดใหญ่หรือรูปถ่ายของคนทั้งสองเพศที่แขวนอยู่บนผนัง
นั่งตรงข้ามรูปบุคคลแล้วดูเป็นเวลา 1 นาทีมองไปที่สะพานจมูกของบุคคลที่ปรากฎ ทำซ้ำเหมือนกันกับภาพคนอื่น ในกรณีนี้คุณต้องแปลอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว
5
การใช้เทคนิคมุมมองแม่เหล็กกับมนุษย์
ก่อนอื่นคุณต้องฝึกกับเพื่อนของคุณ ตั้งคนรู้จักของคุณไว้ตรงข้ามคุณและมองเขาด้วยท่าทางที่เป็นศูนย์กลางจนกว่าเขาจะขอให้หยุด
ฝึกฝนการฝึกฝนพลังแม่เหล็กของการจ้องมอง ในเวลาเดียวกันสายตาและใบหน้าของคุณควรรักษาการแสดงออกตามธรรมชาติ แต่ความแข็งแกร่งความปรารถนาความปรารถนาของคุณควรสะท้อนออกมาในสายตา
6
ได้อย่างรวดเร็วครบวงจร
ไม้ลอยในความครอบครองของแม่เหล็กจ้องมอง - หยุดจ้องมอง
ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำให้สงบลงจ้องมองของสุนัขที่ชั่วร้าย (ซึ่งไม่แนะนำถ้าคุณยังไม่ได้พัฒนาจ้องแม่เหล็กที่สมบูรณ์แบบ) ด้วยพลังแห่งการจ้องมองคุณสามารถหยุดผู้บุกรุกหรือนักเลงหัวไม้ได้ อย่างที่เคยทำได้เช่นโดย Grigory Rasputin
โดยวิธีการที่ญี่ปุ่น geishas ยังมีศิลปะของการจ้องมองแม่เหล็ก ท้ายที่สุดเกอิชาที่แท้จริงก็ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่สามารถหยุดยั้งมนุษย์ได้
ในการพัฒนารูปลักษณ์แม่เหล็กที่สมบูรณ์แบบคุณจะต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่าใช่มั้ย