วิธีป้องกันพื้นที่ส่วนตัว

วิธีป้องกันพื้นที่ส่วนตัว
วิธีป้องกันพื้นที่ส่วนตัว
Anonim

พื้นที่ส่วนบุคคลเป็นพื้นที่พิเศษรอบ ๆ คนซึ่งบุคคลอื่นสามารถทำให้เกิดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์และรู้สึกไม่สบาย เพื่อปกป้องพื้นที่ส่วนตัวของคุณคุณต้องรู้ขอบเขตของมันในสถานการณ์ต่าง ๆ และสามารถปกป้องผลประโยชน์ของคุณได้

คู่มือการใช้งาน

1

แต่ละคนมีพื้นที่ส่วนตัว 5 โซนสำหรับบางคนพวกเขาจะกว้างกว่าเล็กน้อยสำหรับผู้อื่น - แล้ว มันขึ้นอยู่กับคุณสมบัติส่วนบุคคลของแต่ละคนรวมถึงสัญชาติของเขา - โซนนั้นกว้างกว่าในหมู่คนทางเหนือและแคบลงในหมู่คนภาคใต้ กล่าวคือ พื้นที่ส่วนตัวของชาวสเปนอาจเป็นคนใกล้ชิดกับชาวสวีเดน

2

โซนที่ซ่อนอยู่นั้นแคบที่สุดมากถึง 15 ซม. นี่เป็นโซนสำหรับคนที่อยู่ใกล้ที่สุด - เด็กผู้ปกครองคนที่รัก การบุกเข้าไปในเขตของคนแปลกหน้าทำให้เกิดอารมณ์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ตั้งแต่ความกลัวจนถึงความก้าวร้าว

3

โซนที่ใกล้ชิดคือ 15 ถึง 45 ซม. เพื่อนและญาติบางคนจะถูกปล่อยเข้าไปในพื้นที่นี้ การบุกรุกของโซนนี้ถูกมองว่าเป็นการโจมตีโดยศัตรูและทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบที่รุนแรงในบุคคล

4

พื้นที่ส่วนตัว - จาก 46 ถึง 120 ซม. อนุญาตให้เข้าใกล้คนที่รู้จักกันดี - เพื่อน, เพื่อน, เพื่อนร่วมงานและอื่น ๆ จนถึงระยะนี้ หากบุคคลจากหมวดหมู่นี้เข้าสู่โซนใกล้ชิดอาจมีความขุ่นเคืองรอเขาอยู่หากเขาย้ายออกไปคู่สนทนาจะรู้สึกเจ็บปวด

5

เขตโซเชียล - จาก 1.2 ถึง 3.6 ม. นี่เป็นพื้นที่สำหรับบุคคลที่ไม่คุ้นเคย - ผู้ขายที่ปรึกษาที่ไปรษณีย์ เมื่อคนประเภทนี้บุกเข้ามาในโซนส่วนตัวหรือสังคมคน ๆ หนึ่งรู้สึกว่าเป็นอันตรายพยายามหาทางสนับสนุนคนที่คุณรัก

6

พื้นที่สาธารณะเป็นระยะทาง 3.6 ม. นี่คือโซนของครูผู้พูดพูดกับผู้ชมจำนวนมาก เมื่อมนุษย์ต่างดาวพยายามเข้ามาใกล้คนในสถานการณ์เช่นนี้ส่วนใหญ่มักจะจากไป

7

ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดการบุกเข้าไปในพื้นที่ส่วนบุคคลของคนอื่นคือความแตกต่างระหว่างขนาดของโซน หากคู่สนทนาที่ไม่คุ้นเคยสองคนซึ่งควรอยู่ในเขตโซเชียลของกันและกันความแตกต่างนี้มีขนาดใหญ่มากหนึ่งในนั้นจะรู้สึกถึงการบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของพวกเขา

8

การกำจัดอย่างสุภาพจะช่วยหลีกเลี่ยงการบุกรุกบุคคลที่มีมารยาทดีจะเข้าใจเหตุผลของการ "ออกเดินทาง" และปฏิบัติต่อสิ่งนี้ด้วยความเข้าใจ บุคคลที่มีความละเอียดอ่อนน้อยกว่าสามารถบอกใบ้อย่างโปร่งใสว่าคุณสะดวกในการสื่อสารในระยะที่แขนยื่นออกมาอย่างน้อย จากสิ่งที่น่าเบื่ออย่างสมบูรณ์คุณสามารถ "ซ่อน" ด้านหลังวัตถุใด ๆ - โต๊ะเก้าอี้ ฯลฯ เทคนิคเดียวกันนี้ช่วยปกป้องพื้นที่ส่วนบุคคลในการขนส่งสาธารณะ - ยืนอยู่บนราวจับและพวกเขาจะไม่สามารถดักฟังคุณได้

9

หากคุณรู้ว่าคนคนหนึ่งมีแนวโน้มที่จะละเมิดพื้นที่ส่วนบุคคลของคู่สนทนาคุณควรสื่อสารกับเขาสั้น ๆ บางคนบุกเข้ามาในเขตที่ใกล้ชิดของคนอื่นเพื่อไม่สมดุลสร้างความสับสนและก่อให้เกิดความขัดแย้ง หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับบุคคลที่ไม่มีบุคลิกภาพดังกล่าว แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้การสะกดจิตตัวเองจะช่วยคุณได้ เรียนรู้ที่จะสร้างรังไหมรอบตัวเองโปร่งใส แต่ไม่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ และใช้ทักษะนี้ในสถานการณ์ที่มีคนคุกคามพื้นที่ส่วนตัวของคุณ