นักจิตวิทยาระบุวิกฤตที่เกี่ยวข้องกับอายุหลายตลอดชีวิตของแต่ละคน พวกเขาทั้งหมดหมายถึงการเปลี่ยนไปสู่เวทีใหม่ในเส้นทางชีวิตและการรับรู้ที่แตกต่างกันของตัวเองและความสามารถของคน ๆ หนึ่ง ในทุกยุควิกฤตจะมีการประเมินค่าที่สำคัญก่อนหน้านี้ใหม่ คนที่มีสติและเด็ดขาดมากที่สุดเกิดขึ้นในวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่
คู่มือการใช้งาน
1
วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาพิเศษ มันถูกเรียกว่ากบฏ ในเวลานี้เด็กได้ตระหนักถึงวัยของเขาและเข้าใจว่าเขามีโอกาสมากขึ้นกว่าเดิม ที่สำคัญที่สุดและเด็ดขาดคือการตระหนักว่าวัยรุ่นสามารถตัดสินใจได้แล้ว และการตัดสินใจเหล่านี้อาจแตกต่างจากความคิดเห็นของผู้ใหญ่ ค่านิยมที่ผู้ปกครองและคนอื่น ๆ กำหนดนั้นจะต้องผ่านการคัดเลือกและทบทวนใหม่อย่างเข้มงวด นี่คือสิ่งที่นำไปสู่พฤติกรรมที่ไร้การควบคุมและไม่ได้ควบคุม วัยรุ่นพยายามสร้างระบบคุณค่าของตัวเองซึ่งบางครั้งก็ตรงกันข้ามกับระบบที่สังคมยอมรับ
2
วิกฤต 30 ปีเป็นช่วงเวลาที่มีความหมายและจริงจังในการสร้างบุคลิกภาพ ในเวลานี้มีการรับรู้ของชีวิตและการเปลี่ยนแปลงในความคิดเกี่ยวกับมัน นี่คือการเปลี่ยนจากเยาวชนสู่วัยผู้ใหญ่จากช่วงเวลาแห่งความฝันไปสู่ความเข้าใจในชีวิตปกติและชีวิตประจำวัน การตระหนักถึงความเป็นจริงและความสัมพันธ์ของความสามารถของพวกเขากลายเป็นการเข้าซื้อกิจการหลักของยุคนี้ มีการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพและการประเมินความสำเร็จ บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวตระหนักว่าพวกเขาอยู่ในวัยเด็กและเข้าถึงน้อยมากในวัยนี้ ค่านิยมที่ยอมรับโดยทั่วไปมีความสำคัญเช่นครอบครัวคนใกล้ชิดอาชีพที่ประสบความสำเร็จเป็นต้นการค้นหาความหมายที่แท้จริงของชีวิตเริ่มต้นขึ้น
3
ตอนอายุ 40-45 คนประสบความสำเร็จในอาชีพของเขาในครอบครัวสถานะในสังคม และในขณะนี้สิ่งที่ต้องการนั้นถูกนำไปเปรียบเทียบกับสิ่งที่เกิดขึ้น ผลที่ได้ไม่ได้นำมาซึ่งความพึงพอใจเสมอไป และในกรณีนี้บางคนตัดสินใจที่จะเปลี่ยนเส้นทางชีวิตของพวกเขาอย่างสิ้นเชิง แผลที่เกี่ยวข้องกับอายุครั้งแรกทำให้เรานึกถึงความไม่ยั่งยืนของชีวิต แล้วการเลือกค่า ที่สำคัญที่สุดของพวกเขาโดดเด่น สี่สิบปีได้ศึกษาชีวิตนี้ค่อนข้างดีและมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับตัวเองและความสามารถของพวกเขา คุณค่าของโลกภายนอกไปตามข้างทางคุณค่าทางวิญญาณเริ่มได้รับความสำคัญยิ่ง สี่สิบมีสิ่งที่จะบอกคนรุ่นใหม่
4
อายุ 55-60 ปีก่อให้เกิดวิกฤติอีกครั้ง ในช่วงเวลานี้การรับรู้ทั่วโลกของเขาทั้งชีวิตเกิดขึ้น นี่คือความพยายามที่จะกลับไปยังมุมด้านในสุดในอดีตของจิตใจและเรียนรู้จากมัน นี่คือเวลาที่บุคคลได้รับปัญญาและพร้อมที่จะแบ่งปัน ในยุคนี้คุณค่าหลักคือ: ความรักความเอาใจใส่เอาใจใส่การหลีกเลี่ยงความทุกข์และความเจ็บปวด
ให้ความสนใจ
ช่วงเวลาวิกฤตเป็นสิ่งอันตรายที่บุคคลสามารถละทิ้งสิ่งที่ได้บรรลุไปแล้วในขณะที่ทำร้ายคนใกล้ชิด ในระหว่างช่วงเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าการประเมินค่าใหม่นั้นทำงานด้วยตัวเองนั่นคืออารมณ์นิสัยและพฤติกรรม เหตุผลสำหรับความล้มเหลวของเราคือการขาดพฤติกรรมและลักษณะของเรา คุณไม่สามารถตำหนิคนที่อยู่รอบตัวเราโดยเฉพาะคนที่รักสำหรับความผิดพลาดของพวกเขา ท้ายที่สุดแล้วความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ข้างเรานั้นเป็นความสำเร็จของชีวิตของเรา
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
สัญญาณแรกของสภาวะวิกฤตคือความคิดที่ซึมเศร้าความรู้สึกเหงาและถูกทอดทิ้งความรู้สึกไร้ความหมายของการเป็น
กฎข้อแรกที่ช่วยให้อยู่รอดในสภาพนี้คือหยุดการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น อย่ายึดติดกับสิ่งเก่า ๆ และพยายามที่จะรู้สึกถึงช่วงเวลานี้ปล่อยให้ตัวเองไหลไปสักพัก นี่จะเป็นการเปิดโอกาสให้คุณได้เห็นตัวคุณและความต้องการของตัวคุณเองและจะบอกวิธีดำเนินการต่อไป