ช่วงเวลาหนึ่งอาจจะเข้ามาในชีวิตของคน ๆ หนึ่งเมื่อทำงานความสัมพันธ์เพื่อนและงานอดิเรกยุติลง ในช่วงเวลาที่ยากลำบากพวกเขาก็ยอมแพ้และไม่ต้องการก้าวต่อไป มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาแหล่งที่มาสำหรับกองกำลังใหม่ แต่ไม่ให้ขึ้น
จัดเรียงตัวเองออก
ก่อนอื่นเลย? คุณจำเป็นต้องกำหนดสิ่งที่ผิดพลาดในชีวิตของคุณ เข้าใจความรู้สึกของคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถแสดงอารมณ์ของคุณและไม่ซ่อนพวกเขาอย่างลึกซึ้งในตัวคุณ เป็นการดีถ้าคุณมีเพื่อนสนิทญาติรักที่อยู่ใกล้คุณ บอกเขาเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของคุณสิ่งนี้จะทำให้คุณง่ายขึ้น หากคุณไม่สามารถเปิดเผยความจริงกับใครก็ตามให้จดบันทึกไว้ ทุกวันอธิบายในหน้าของสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ เขียนสิ่งที่ทำให้คุณเศร้าความวิตกกังวลความสิ้นหวังและความรู้สึกสิ้นหวัง
บางทีมือของคุณอาจร่วงหล่นเพราะคุณรู้สึกถึงทางแยกและเป็นเรื่องยากที่คุณจะกำหนดเส้นทางชีวิตในอนาคตของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและตอบคำถามในสิ่งที่คุณต้องการ อย่าเน้นความคิดเห็นของคนอื่น ตอนนี้ไม่สำคัญว่าผู้ปกครองสมาชิกในครอบครัวเพื่อนร่วมงานเพื่อนคนรู้จักและผู้บังคับบัญชาของคุณคาดหวังอะไรจากคุณ คิดว่าตัวเองเท่านั้น มองลึกเข้าไปในตัวคุณและลองจินตนาการว่าบทบาทไหนที่คุณจะรู้สึกสบายใจคนที่คุณเห็นว่าเป็นคนแบบไหน
บางทีความสิ้นหวังความกลัวความไม่มั่นคงในความสามารถของตนเองไม่ได้เกิดจากความขัดแย้งภายใน แต่เป็นเพราะเหตุผลภายนอกวัตถุประสงค์ จากนั้นคุณต้องกำหนดสถานการณ์ที่กลายเป็นฟางเส้นสุดท้ายของคุณ เมื่อพบจุดเปลี่ยนนี้คุณสามารถหาสาเหตุของความไม่แยแสของคุณ ลองคิดดูว่าทำไมสถานการณ์ปัจจุบันทำให้คุณรู้สึกแย่และทำร้ายคุณอย่างสุดซึ้ง ดังนั้นคุณจะสามารถระบุจุดอ่อนและจุดเติบโตของคุณเพื่อทำงานต่อไป