อาจไม่มีใครในโลกที่ไม่กลัวฉาก แม้แต่ศิลปินที่โด่งดังที่สุดก็มักจะกังวลก่อนไปชม แต่ละคนมีวิธีการของตนเองในการเอาชนะการสั่นไหวของหัวเข่าและเสียง
คู่มือการใช้งาน
1
การพูดต่อหน้าห้องโถงเต็มรูปแบบนั้นน่ากลัวเพราะศิลปินกลัวที่จะลืมความหมายหรือการเคลื่อนไหว ยิ่งแย่ไปกว่าความผิดพลาดของคุณคือการทำให้ผู้อื่นสับสนหากการแสดงนั้นเป็นสองเท่าหรือเป็นกลุ่ม ในความเป็นจริงคนไม่กลัวฉากเช่นนี้ แต่ของผู้ชมหรือความคิดเห็นสาธารณะ แท้จริงจากแท่นมันน่ากลัวที่ดูเหมือนไม่พร้อมและสับสน หากเป็นผู้ชมให้ลองทำให้เชื่อง
2
แทนที่จะจินตนาการถึงวิธีที่พวกเขาโยนมะเขือเทศใส่คุณลองนึกภาพทุก ๆ ชัยชนะของคุณ ลองนึกภาพว่าคุณกำลังยืนปรบมือและส่งจูบอย่างกระตือรือร้นให้กับผู้ชม ไม่ว่ามันจะฟังดูน่าสมเพชแค่ไหนมันก็มีประโยชน์ที่จะฝันในบางครั้งแม้กระทั่งคนที่อยู่ไกลจากฉากเช่นคนที่อยู่ในความดูแลของการเจรจา
3
วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะความกลัวคือการเริ่มต้น อย่าสนใจถ้าคุณร้องเพลงท่อนแรกด้วยเสียงสั่น แต่ด้วยเสียงกลางของเพลงความสามารถของคุณจะถูกเปิดเผยอย่างสมบูรณ์ จำได้ไหมว่าคุณทำการสอบที่โรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยถึงแม้ว่าคุณจะต้องนั่งลงที่โต๊ะพร้อมกับผู้ตรวจสอบโดยที่สมองของคุณว่างเปล่าหลังจากวลีทั่วไปสองสามคำ
4
เพื่อให้ความกลัวนั้นใช้พื้นที่น้อยที่สุดในใจของคุณฝึกฝนให้มากที่สุด หากคุณรู้ว่าคุณถ่ายฉากนั้นแทบจะไม่ซ้อมลองดูที่กระจกแนะนำให้มองตัวเองในช่วงเวลานั้นอย่างเต็มที่ ลองดูที่ตัวคุณเอง บางทีแทนที่จะเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองคุณเห็นหน้าสำเนาของเขาที่น่าสมเพชตรงหน้าคุณพึมพำอะไรบางอย่างภายใต้ลมหายใจของเขา? แก้ไขสถานการณ์ทันที!
5
หากเหลือเวลาเพียงไม่กี่นาทีก่อนการแสดงและคุณไม่สามารถรับมือกับความเครียดจับมือเล็กน้อยหรือกัดปลายนิ้วก้อยของคุณ ความเจ็บปวดที่เฉียบคมควร "นำกลับไปใช้ชีวิต" บอกตัวเองว่าคุณจะประสบความสำเร็จและไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้ รอยยิ้ม กระจายไหล่ของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกอย่างรวดเร็วและ
ทางออกของคุณ!