นิสัยในการคิดมากเกินไปมักนำไปสู่ปัญหาที่ไม่ควรเกิดขึ้น การวิเคราะห์รายละเอียดของเรื่องเล็กเรื่องน้อยแต่ละเรื่องสามารถสร้างปัญหาที่ใหญ่กว่าได้ นอกจากนี้การใส่ใจในรายละเอียดมากเกินไปทำให้การเคลื่อนไหวช้าลงและป้องกันการพัฒนา
คู่มือการใช้งาน
1
นิสัยการคิดมากมักเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าคน ๆ นั้นให้ความสนใจกับสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญในขณะนั้น เมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังเริ่มคิดถึงบางสิ่งบางอย่างถามตัวเองว่ามันคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจในตอนนี้หรือไม่ไม่ว่ามันจะเกี่ยวข้องในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าหรือหลายปี สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหยุดการสูญเสียเวลาและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ
2
จำกัด เวลาในการตัดสินใจ หากคุณเลื่อนการดำเนินการใด ๆ การไตร่ตรองจะสามารถดำเนินต่อไปได้สักพัก เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการทำธุรกิจคุณจะต้องพิจารณาการกระทำที่จะเกิดขึ้นจากมุมมองที่แตกต่างกันประเมินผลพวกเขาตลอดเวลารวมถึงผลที่จะตามมา เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ฝึกฝนตัวเองให้คิดในเวลา จำกัด หลังจากนั้นคุณจะลงมือทำ ไม่ว่าขั้นตอนของคุณจะมีความสำคัญเพียงใดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หยุดนิ่งและก้าวไปข้างหน้า
3
เหตุผลทั่วไปสำหรับนิสัยในการคิดมากคือความปรารถนาที่จะควบคุมทุกอย่าง ผู้ชายกลัวที่จะทำผิดพลาดและล้มเหลว อย่างไรก็ตามพฤติกรรมนี้ไม่มีมูลความจริงอย่างสมบูรณ์ ยอมรับว่าคุณไม่สามารถติดตามทุกสิ่งที่เกิดขึ้นได้ ความผิดพลาดเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของทุกคนทุกคนทำให้พวกเขา เรียนรู้ที่จะรับรู้ข้อผิดพลาดและความผิดพลาดของคุณเป็นโอกาสที่จะดีขึ้นพวกเขาสามารถมีส่วนร่วมอันมีค่าต่อการพัฒนาของคุณ หยุดพยายามคิดสถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดมันเป็นไปไม่ได้
4
การขาดการสื่อสารและการไม่ใช้งานเป็นเวลานานอาจทำให้คนเราตกอยู่ในความคิด มีความกระตือรือร้นมากขึ้นแทนที่ความคิดที่ยาวนานด้วยการกระทำ ยิ่งคุณพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณมากเท่าไหร่คุณก็จะต้องคิดถึงบางสิ่งบางอย่างน้อยลง พยายามหลีกหนีจากกิจวัตรประจำวันเปลี่ยนสถานการณ์ให้บ่อยขึ้นเข้าร่วมกิจกรรมบางอย่างเข้าเล่นกีฬาทำทุกอย่างที่สามารถทำให้คุณเสียสมาธิ
5
คิดเกี่ยวกับชีวิตจริงของคุณอยู่ตอนนี้ หยุดความทรงจำและฝันถึงอนาคตอันไกลโพ้น มันไม่ง่ายเลยที่คนจำนวนมากจะทำสิ่งนี้ความคิดเช่นนี้มักเกิดขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นว่าคุณคิดมากเกี่ยวกับอดีตหรืออนาคตพูดว่า“ หยุด!” สำหรับตัวคุณเองมองไปรอบ ๆ และมีสมาธิอย่างเต็มที่กับสถานการณ์ปัจจุบัน
6
สภาพแวดล้อมที่คุณมีบทบาทสำคัญมาก หากคนที่คุณแชทด้วยภาพยนตร์ที่คุณดูหรือหนังสือที่คุณอ่านทำให้คุณคิดมากลองคิดว่าถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว พยายามทำให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมที่คุณอาศัยอยู่นั้นไม่ได้กดดันคุณและไม่ทำให้คุณคิดมาก