โดยธรรมชาติแล้วผู้หญิงหลายคนมีอารมณ์ความรู้สึกประทับใจและอ่อนแอ ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมมักตอบสนองอย่างเจ็บปวดต่อการวิจารณ์และความคิดเห็นจากภายนอก ปัจจัยภายนอกหลายประการทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อตัวเธอเองอาจส่งผลเสียต่อความนับถือตนเอง จะรับมือกับสถานการณ์นี้อย่างไร? วิธีการกำจัดความนับถือตนเองต่ำ?
ยอมรับคำชมอย่างถูกต้อง ผู้หญิงหลายคนทำบาปเพราะพวกเขาไม่สามารถตอบสนองต่อคำพูดที่น่าพอใจได้อย่างเพียงพอ ตัวแทนบางคนของเพศที่อ่อนแอกว่าเริ่มท้าทายแปรงฟัน บางคนชอบที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งนี้หรือพวกเขาไม่ไว้ใจคำชมจากภายนอก เราต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับการยกย่องเช่นนี้ด้วยรอยยิ้มและความมั่นใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าลักษณะบุคลิกภาพภายในซึ่งด้วยเหตุผลบางอย่าง - พวกเขาทุกคน - ไม่อนุญาตให้คุณเชื่อในคำพูดที่น่าพอใจ
เรียนรู้ที่จะสรรเสริญตัวเอง ทัศนคติที่ดีต่อตนเองการยกย่องแม้ในโอกาสเพียงเล็กน้อยช่วยเพิ่มความมั่นใจในความสามารถ คุณไม่สามารถคิดค่าเสื่อมราคาผลลัพธ์และความสำเร็จของคุณได้ตลอดเวลา แม้แต่ชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ ในทุกด้านของชีวิตก็เป็นโอกาสอันดีที่จะพูดคำดีกับตัวเอง คุณต้องเรียนรู้ที่จะเป็นกำลังใจให้ตัวเองในยามที่ล้มเหลว เป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนามุมมองเชิงบวกต่อชีวิตพยายามแก้ไขความขัดแย้งภายในที่เป็นไปได้
รักตนเองและยอมรับตนเอง เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะรักตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปลักษณ์ โลกสมัยใหม่มาตรฐานแฟชั่นเป็นตัวกำหนดมาตรฐานของความงาม อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าแม้แต่นางแบบที่ดูสมบูรณ์แบบบนหน้าปกในชีวิตจริงก็เป็นเด็กผู้หญิงธรรมดาที่มีข้อบกพร่องและจุดอ่อนของพวกเขา เราต้องพูดคุยกับตัวเองอย่างตรงไปตรงมาเน้นอย่างตรงไปตรงมาเน้น - ตามจุด - คุณสมบัติและช่วงเวลาที่ไม่อนุญาตให้คุณรักตัวเองอย่างจริงใจ และหลังจากทำการศึกษาอย่างพิถีพิถันถึงความแตกต่างเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นหากมีสิ่งที่คุณไม่ชอบในลักษณะที่ปรากฏคุณควรเรียนรู้ที่จะปิดบังเรื่องนี้และนำข้อดีของคุณไปยังแถวหน้า
ปฏิเสธความเวทนา ตนเอง ตำแหน่งของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อในกรณีส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเองของผู้หญิง แนวโน้มที่จะไม่แยแสการจู้จี้แย่ลงคุณภาพชีวิต บางครั้งรู้สึกเสียใจสำหรับตัวเองและปลอบโยนตัวเองจะเป็นประโยชน์ แต่สิ่งนี้ไม่ควรกลายเป็นนิสัย สงสารเป็นความรู้สึกทำลายล้างมันนำไปสู่ความอ่อนแอการเสื่อมถอยของตนเองและความสำเร็จ เราต้องพยายามปลดปล่อยชีวิตและจิตสำนึกของเราจากความคิดและความคิดเชิงลบให้มากที่สุด
ยิ้มและท่าทาง ผู้หญิงที่มีความมั่นใจแตกต่างจากคนอื่นอย่างไร วิธีที่เธอยึดมั่นวิธีที่เธอรับใช้เองวิธีปกป้องความคิดเห็นและความสนใจของเธอ ตรงไปตรงมาและหัวที่ยกขึ้นอย่างภาคภูมิใจ - นี่สร้างภาพของคนที่ประสบความสำเร็จในสายตาของคนอื่น ผิดปกติพอ แต่ตำแหน่งของร่างกายสามารถส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบท่าทางของคุณเสมอ สิ่งสำคัญเช่นกันที่จะยิ้มให้บ่อยขึ้นคือตัวคุณเองมองในกระจกเพื่อปิดคนที่รักเพื่อนร่วมงาน อย่าอายที่จะยิ้มอย่างจริงใจแม้กับผู้สัญจรบนถนน รอยยิ้มเป็นวิธีง่าย ๆ ในการเป็นกำลังใจให้กับตัวเองและรู้สึกว่าอาจจะอ่อนแอ แต่ก็ยังคงมีความแข็งแกร่งภายในและความมั่นใจที่ขี้อาย นอกจากนี้รอยยิ้มมักปลดอาวุธ ยกตัวอย่างเช่นการตอบสนองต่อความคิดเห็นหรือคำวิจารณ์สามารถนำบุคคลอื่นเข้าสู่ภาวะสับสนและเขาจะเปลี่ยนความโกรธของเขาเป็นความเมตตา