ซินโดรมผู้จัดการคืออะไร: สาเหตุอาการการรักษา

สารบัญ:

ซินโดรมผู้จัดการคืออะไร: สาเหตุอาการการรักษา
ซินโดรมผู้จัดการคืออะไร: สาเหตุอาการการรักษา
Anonim

ในสังคมสมัยใหม่หลายคนทำงานในสำนักงานและ บริษัท ในฐานะผู้จัดการ ผู้คนในอาชีพนี้ต้องทำตามคำสั่งจำนวนมากโต้ตอบกับพนักงานและวางแผนระยะยาว และบางครั้งพวกเขาก็ทำงานหนักเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ ไม่นานที่ผ่านมาโรคใหม่ที่เรียกว่าซินโดรมของผู้จัดการประจักษ์เอง

ย้อนกลับไปในช่วงปลายยุค 80 นักวิจัยชาวอเมริกันให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าผู้จัดการมีแนวโน้มมากกว่าที่คนอื่นจะเครียดและเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์ ทั้งหมดนี้นำไปสู่การละเมิดอย่างรุนแรงต่อจิตใจและสุขภาพกาย โรคจากการทำงานเป็นที่รู้จักในฐานะผู้จัดการโรค แต่มันเป็นลักษณะที่ไม่เพียง แต่สำหรับคนที่ทำงานในสำนักงาน

จากสถิติพบว่าผู้ที่มีความเสี่ยงคือผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับการติดต่อกับผู้คนและความเครียดทางอารมณ์ นักสังคมสงเคราะห์ผู้ขายทนายความและอาจารย์

ผู้คนในวิชาชีพเหล่านี้ค่อยๆสูญเสียแรงจูงใจของพวกเขาพวกเขามักจะประสบกับอารมณ์ด้านลบความสัมพันธ์ของพวกเขาจะค่อยๆเสื่อมลงไม่เพียง แต่กับเพื่อนร่วมงาน แต่ยังกับคนที่รักด้วย บ่อยครั้งที่ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นความรู้สึกโดดเดี่ยวและสูญเสียคุณค่าของตนเอง

เหตุผลสำหรับการพัฒนาของโรคผู้จัดการ

คนบ้างานและไม่สามารถสังเกตระบอบการทำงานและการพักผ่อนได้อย่างเหมาะสม วันทำงานที่ผิดปกติวันหยุดสั้น ๆ ทำงานในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือรอบนาฬิกาอาหารจานด่วนและของขบเคี้ยวคงที่ไม่สามารถออกจากที่ทำงานได้แม้กระทั่งเข้าห้องน้ำ ทั้งหมดนี้ค่อย ๆ นำไปสู่ความจริงที่ว่าจิตใจเริ่มยุบเนื่องจากร่างกายมีความเครียดอย่างต่อเนื่องและในความเป็นจริงไม่สามารถผ่อนคลายอย่างเต็มที่

มีการศึกษาบนพื้นฐานของการที่มันสรุปได้ว่าถ้าคนมีวันหยุดที่ยาวนานน้อยกว่าหนึ่งเดือนแล้วร่างกายไม่สามารถผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และกู้คืน เฉพาะช่วงปลายสัปดาห์ที่สองของวันหยุดพักผ่อนความตึงเครียดเริ่มลดน้อยลงและการฟื้นตัวเริ่มขึ้นจากสัปดาห์ที่สามเท่านั้น มีคนไม่มากนักโดยเฉพาะผู้ที่ทำงานในออฟฟิศสามารถอวดว่าพวกเขาผ่อนคลายอย่างเต็มที่เป็นเวลาอย่างน้อยเดือนละหนึ่งครั้ง

อีกเหตุผลหนึ่งอาจเป็นเพราะพนักงานในการเพิ่มเงินเดือนหรือตำแหน่งใหม่พยายามทำงานให้มากที่สุดและโดดเด่นกว่าคนอื่น ด้วยเหตุนี้การควบคุมการกระทำของพวกเขาจึงแข็งแกร่งขึ้นหลายครั้งและความเข้มข้นของความสนใจเกินกว่ามาตรฐานที่ยอมรับได้ ในขณะเดียวกันบุคคลที่ลืมเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวครอบครัวการพักผ่อนและความบันเทิง ความคิดทั้งหมดของเขามีจุดประสงค์เพื่อรับโบนัสหรือโปรโมชั่นเท่านั้น

ข้อกำหนดที่มากเกินไปของการจัดการให้กับพนักงานสามารถส่งผลเสียต่อจิตใจและทำให้กลุ่มอาการของผู้จัดการ หากพนักงานกลัวที่จะถูกลงโทษอย่างต่อเนื่องรอรับค่าปรับการสูญเสียโบนัสและความพยายามใด ๆ ของพวกเขายังคงไม่มีใครสังเกตเห็นหรือประเมินค่าไม่ได้ค่อย ๆ แทนที่จะทำสิ่งที่ดีกว่าพวกเขาเริ่มทำมันแย่กว่า

ด้วยการดำเนินการทุกวันของการกระทำที่เหมือนกันและหน้าที่เดียวกันความสนใจของบุคคลในงานจะค่อย ๆ จางหายไป เขาจะทำงาน "บนเครื่อง" และไม่มีใครจะรอการริเริ่มใด ๆ จากเขา

สื่อสารอย่างต่อเนื่องกับคนแปลกหน้าหรือคนแปลกหน้า หากงานนั้นเกี่ยวข้องกับผู้คนจำนวนมากในขณะที่คน ๆ นั้นต้องสุภาพและสุภาพอาจเกิดความผิดพลาดได้ในบางจุด ท้ายที่สุดแล้วคน ๆ นั้นไม่ใช่เครื่องจักรเขามีอารมณ์ของตัวเองซึ่งบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะซ่อนและอารมณ์ที่ไม่ได้เป็นประจำทุกวันอาจเป็นสีดอกกุหลาบ แต่คุณต้องอยู่ใน "หน้ากาก" ตลอดเวลาด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าซึ่งสร้างความตึงเครียดภายในอย่างต่อเนื่อง หากยังไม่เสร็จก็อาจทำให้มีการปรับหรือเลิกจ้างพนักงานโดยสิ้นเชิง

อาการของผู้จัดการไม่เพียง แต่นำไปสู่ความผิดปกติทางจิตเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดโรคเช่นโรคเบาหวานโรคกระเพาะแผลพุพองความดันโลหิตสูงและอื่น ๆ อีกมากมาย

อาการสำคัญของโรคดาวน์ซินโดรม

  1. ไม่ผ่านความเหนื่อยล้า คนในตอนเช้าก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว

  2. นอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับ หลับไปอย่างหนักและตื่นขึ้นมาฝันร้าย

  3. ปวดหัวคงไม่ย่อย

  4. การสูญเสียรสนิยมหรือการเปลี่ยนแปลงการสูญเสียการมองเห็นการสูญเสียการได้ยิน

  5. การรุกรานหรือไม่แยแส ติดสุราหรือยาเสพติด

  6. ขาดความรับผิดชอบต่อการกระทำของพวกเขา ความรู้สึกว่าทุกคนไม่จำเป็นต้องทำงานและไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจ