ความกลัวเป็นความรู้สึกปกติของบุคคลหนึ่งบุคคลใดและคุณไม่ควรอายในเรื่องนี้ ก่อนอื่นคุณต้องลองวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อให้ได้รอบการต่อสู้ อย่าคิดว่าคนรอบข้างคุณจะถือว่าคุณเป็นคนขี้ขลาด ก่อนอื่นดูแลสุขภาพของคุณพยายามอย่าให้ความสนใจกับ "ลูกเล่น" ของการกลั่นแกล้ง แต่บางครั้งคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการต่อสู้ได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะจำวิธีพื้นฐานที่คุณสามารถลดความรู้สึกกลัวของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
ก่อนอื่นประเมินสถานการณ์ปัจจุบันว่ามีคู่แข่งกี่รายที่ยืนอยู่ต่อหน้าคุณข้อมูลทางกายภาพของพวกเขาคืออะไร ในกรณีที่กองกำลังแทบจะเรียกได้ว่าเท่ากันการต่อสู้ก็ไม่ได้คาดหวังเช่นนี้และพวกเขาจะเอาชนะคุณแล้วมันจะไม่น่าอัปยศที่จะวิ่งหนีหรือขอความช่วยเหลือ และประพฤติตนไม่เหมาะสมเท่าที่จะทำได้: โบกมือของคุณกระโดดและตะโกนสิ่งแรกที่นึกถึง บางทีสิ่งนี้อาจทำให้ฝ่ายตรงข้ามสับสนหรือดึงดูดความสนใจของผู้อื่นซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
2
คุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อคุณทำสิ่งที่อันตรายเป็นครั้งแรกมักจะมีความกลัวหรือกลัวว่าคุณจะทำผิด แต่เมื่อคุณทำสิ่งนี้เป็นประจำคุณจะมีความมั่นใจมากขึ้น สิ่งเดียวกันในการ ต่อสู้ ผู้ชายกลัวเรื่องนี้เพราะเขาต่อสู้เพียงเล็กน้อยเพื่อชีวิตของเขาและไม่มั่นใจในความสามารถของเขา เพื่อที่จะแก้ปัญหานี้ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการลงทะเบียนเพื่อฝึกมวยไทยหรือคิกบ็อกซิ่ง กับเพื่อนที่คุณรู้จักหลังจากซ้อมกับคนที่คุณจับมือกันมันก็ไม่น่ากลัวที่จะต่อสู้ หากคุณไม่สามารถเข้าเรียนในชั้นเรียนเหล่านี้คุณสามารถซื้อถุงมือและหาเพื่อนที่จะไม่ให้ความสำคัญกับคุณ ตัวเลือกสุดท้ายคือการหาคนที่ต้องการต่อสู้กับคุณคุณมีศัตรูเช่นนั้นแน่นอน ก่อนอื่นให้ยอมรับว่าคุณจะต่อสู้ด้วยถุงมือและเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อความกลัวหายไปคุณก็สามารถทำได้โดยไม่มีพวกเขา
3
การจับผู้กระทำความผิดอย่าพยายามตีก่อน รอการกระทำที่ดุดันของฝ่ายตรงข้าม ในระหว่างการต่อสู้พยายามรวบรวมจุดแข็งทั้งหมดของคุณจำช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณก้าวร้าวเพื่อให้หมัดของคุณยึดมั่นในตัวเอง ลืมไปว่ามีความกลัวและอื่น ๆ ตีศัตรูด้วยความแข็งแรงและความร้อนแรงทั้งหมด