ความขัดแย้งในครอบครัวนั้นยากเสมอ พวกเขาใช้กำลังจิตไปมากและ“ กิน” พลังงานบวก พยายามหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและโชว์ดาวน์บ่อย ๆ จงอดทนซึ่งกันและกัน จำไว้ว่า "โลกที่เลวร้ายย่อมดีกว่าการทะเลาะที่ดี"
ความขัดแย้งความคับข้องใจและการละเว้นซึ่งมักเกิดขึ้นในระดับหนึ่งหรือหลายระดับในครอบครัวใด ๆ ในสถานะของ "สงครามเย็น" บางครั้งก็ทะลักเข้าสู่ "การต่อสู้ที่รุนแรง" สมาชิกในครอบครัวสามารถดำรงอยู่ได้เป็นเวลานาน ซึ่งส่งผลเสียต่อระบบประสาทและอาจทำให้เกิดความผิดปกติด้านสุขภาพหลายประเภท เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มความขัดแย้งและหยุดความไม่ลงรอยกันอย่างรวดเร็วคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- อย่าพยายามรักษานิสัยของคุณและแสดงตัวตนของคุณเองซึ่งมักนำไปสู่โศกนาฏกรรมชีวิตที่ไม่อาจแก้ไขได้ อย่าถือความชั่วร้ายไปก่อนเพื่อความสมานฉันท์ บางทีคู่ต่อสู้ของคุณก็ต้องการสิ่งนี้เช่นกัน แต่มีบางอย่างขัดขวางเขา
- พยายามทำให้สถานการณ์ความขัดแย้งราบรื่นขึ้น แน่นอนคุณไม่ควรนิ่งเฉยอยู่เสมอเกี่ยวกับปัญหาของคุณ แต่การจัดการเรื่องอื้อฉาวด้วยการล้างจานทุกวันไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด
- ถ้าเป็นเช่นนั้นเมื่อสมาชิกในครอบครัวของคุณขัดแย้งกันให้ลองเล่นบทบาทของผู้สร้างสันติผู้ตัดสินคู่ต่อสู้ซึ่งกันและกัน
- หากคุณเป็นผู้มีส่วนร่วมในความขัดแย้งดังนั้นในกรณีนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะลบความตึงเครียดภายในที่สะสมไว้โดยการเดินตอนเย็นหรืออาบน้ำ สิ่งนี้จะทำให้ความโกรธเย็นลงและทำให้ประสาทสงบลง
อย่าใช้สถานการณ์ที่ขัดแย้งกันอย่างจริงจังพยายามที่จะดูถูกคำพูดที่ดูหมิ่นของคู่ต่อสู้ราวกับว่าเขากำลังพูดเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องของคุณ แต่เกี่ยวกับคนอื่น