วิธีการกระตุ้นตัวเองในกีฬา

สารบัญ:

วิธีการกระตุ้นตัวเองในกีฬา
วิธีการกระตุ้นตัวเองในกีฬา
Anonim

ความสำเร็จที่แท้จริงของกีฬาสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อคุณทำธุรกิจนี้มาหลายปี: เป็นประจำโดยไม่มีข้อผิดพลาดและข้อแก้ตัว อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีความสามารถในสิ่งนี้ ในการเข้าถึงจุดสูงสุดคุณต้องมีแรงจูงใจที่ดี

ความบริสุทธิ์ของแรงจูงใจ

ในกีฬาส่วนใหญ่จากการออกกำลังกายไปจนถึงการกระโดดข้ามเสาผู้ที่มีชีวิตอยู่อย่างแท้จริงนั้นประสบความสำเร็จมากที่สุด หากคุณนึกไม่ออกว่าชีวิตของคุณไม่มีการฝึกอบรมและการแข่งขันถ้าแม้แต่การหยุดพักสั้น ๆ ในชั้นเรียนก็ทำให้คุณ "หยุด" คุณก็จะพบสาย ความปรารถนาของคุณที่จะย้ายหมากรุกบนกระดานหมากรุกหรือทำดัมเบลบัลลังก์ในโรงยิมควรจะจริงใจไม่ใช่ตามสถานการณ์ มันมักจะเกิดขึ้นที่คนเพียงต้องการที่จะตอบสนองความคาดหวังของพ่อแม่ของเขาหรือเพื่อให้บรรลุผลที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรม (ตัวเลขที่สวยงาม, ความปรารถนาที่จะแต่งงาน) ในกรณีนี้การเล่นกีฬาเกือบจะในทันทีจะเป็นภาระและความล้มเหลวจะเกิดขึ้นเร็วกว่าที่คิดไว้ในตอนแรก

แรงจูงใจที่มาจากภายในไม่จำเป็นต้องได้รับอาหาร ในการค้นหาคุณเพียงแค่ต้องหาอาชีพของคุณ ลองและอย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด คุณสามารถค้นหาประเภทของการออกกำลังกายที่คุณไม่ต้องการมีส่วนร่วมแม้ในวัยผู้ใหญ่

เป็นผลให้ความสำเร็จส่วนบุคคลของคุณจะกลายเป็นแรงจูงใจที่จะไม่อนุญาตให้คุณถอยกลับไปในขั้นตอนเดียว เปรียบเทียบสิ่งที่คุณมีตอนนี้กับสถานการณ์ของปีก่อนหน้า แน่นอนว่าคุณดีขึ้นแข็งแรงขึ้นหรือไม่อาจจินตนาการได้หลายปีมาแล้วว่าวันนี้คุณสามารถบรรลุผลการกีฬาที่น่าประทับใจ