ทำงานโชคไม่ดีเสมอไป และอาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดความคับข้องใจ: ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับการจัดการค่าจ้างที่ไม่เหมาะสมจำนวนมากของงาน ฯลฯ หากไม่มีตัวเลือกในการเปลี่ยนสถานที่ทำงานคุณต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์
คู่มือการใช้งาน
1
เปลี่ยนมุมมองของคุณ กฎหมายฉบับนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งแรก หากคุณไม่พยายามอย่างเต็มที่ในกิจกรรมใด ๆ ของคุณคุณอาจพบข้อแก้ตัวและข้อแก้ตัวสำหรับความล้มเหลวของคุณ โปรดจำไว้ว่า: นิสัยที่ดีนั้นเกิดจากการช่วยเหลือในสิ่งที่เราไม่ชอบ แต่เราถูกบังคับให้ทำตามซึ่งจะช่วยให้สิ่งเหล่านี้กลายเป็นคนที่น่าเชื่อถือในทุกกิจกรรม
2
จัดการเจรจา นายจ้างต้องการคนงานที่ไม่มีความสุข และเป็นไปได้ยากมากที่เจ้านายของคุณจะเป็นปีศาจในเน็คไทที่ส่งไปยังสำนักงานเพื่อทำให้ชีวิตของคุณเสีย ตามกฎแล้วเหตุผลสำหรับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับฝ่ายบริหารนั้นแตกต่างจากความเห็นในระดับบุคคล หากคุณคิดว่าคุณทำงานหนักเกินไปจริง ๆ การจ่ายเงินของคุณไม่สูงพอให้พูดถึงมัน ในกรณีนี้ให้ข้อเท็จจริงและหลักฐานที่ชัดเจน
3
ค้นหาสิ่งที่คุณชอบในการทำงานของคุณ พยายามยึดติดกับสิ่งเล็กน้อยใด ๆ ที่จะให้ความสุขและความสุขในระหว่างวันทำงาน แม้ว่ามันจะเป็นเพียงอาหารกลางวันในห้องรับประทานอาหารท้องถิ่นที่ซึ่งพวกเขาปรุงอาหาร borsch ที่น่าตื่นตาตื่นใจ
4
หลังจากทำภารกิจหรืองานมอบหมายที่สำคัญเสร็จสมบูรณ์ อย่าลืมเตรียมความสุขเล็ก ๆ ให้ตัวเองในตอนท้ายของการใช้แรงงานรายวัน สามารถเดินทางไปดูหนังอ่านหนังสือที่น่าสนใจช้อปปิ้งหรือดื่มกาแฟสักแก้ว
5
ตกแต่งพื้นที่ทำงานของคุณ นี่อาจฟังดูเป็นคำแนะนำตื้น ๆ และให้คำแนะนำเล็กน้อย แต่การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าพื้นที่ทำงานที่จัดระเบียบอย่างเหมาะสมสามารถเพิ่มความพึงพอใจในการทำงานและส่งผลต่ออารมณ์
6
ก้าวเข้าสู่การทำงานในฝันของคุณทุกวัน หากที่ทำงานปัจจุบันไม่เหมาะกับคุณคุณอาจมีความคิดอยู่แล้วว่าคุณต้องการทำอะไร เคลื่อนที่ช้า แต่ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ข้อควรจำ: การเดินทางที่ยอดเยี่ยมเริ่มต้นด้วยขั้นตอนแรก ดังนั้นคุณจะสามารถตระหนักได้ว่าสถานการณ์ปัจจุบันของคุณชั่วคราว สิ่งสำคัญคือมีโอกาสข้างหน้า
7
วิเคราะห์วันทำงานของคุณ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่างานเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในชีวิตประจำวัน ในความเป็นจริงแต่ละองค์ประกอบของระบบไม่ทางใดก็ทางหนึ่งมีผลกระทบต่อการทำงานขององค์ประกอบอื่น ๆ หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอในเวลากลางคืนจากนั้นในตอนเช้าคุณไม่น่าจะมีอารมณ์ดี หากคุณกินผิดคุณจะขาดกำลัง อย่าสลายความสมบูรณ์: การนอนหลับที่ดีการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสมสามารถเพิ่มพลังงานของคุณได้อย่างมาก