ความหึงหวงมักลอยอยู่ในขี้ผึ้งในถังน้ำผึ้งที่มีความสัมพันธ์อยู่เสมอมันสามารถวางยาพิษแม้กระทั่งความรู้สึกที่อ่อนโยนที่สุด นั่นคือเหตุผลที่สำคัญมากที่จะต้องเข้าใจสาเหตุของความเกลียดชังของคุณให้อยู่ภายใต้การควบคุมและสามารถเอาชนะมันได้
คู่มือการใช้งาน
1
ผิดปกติพอเหตุผลสำหรับความหึงหวงสำหรับคู่ของเรามักจะอยู่ในตัวเรา ต้นกำเนิดของมันอยู่ในความนับถือตนเองต่ำกลัวว่าช่วงครึ่งหลังกำลังจะหาคนที่เหมาะสมกว่า - ยิ่งขึ้นฉลาดขึ้นทินเนอร์ "การกินตัวเอง" แบบนี้ทำลายเราจากข้างในทำให้เราขาดความสงบและผลักดันให้เราดำเนินการไม่เพียงพอเช่นการตรวจสอบข้อความ SMS ของคนที่คุณรักและเรื่องอื้อฉาวดัง ๆ ภายใต้บทเพลง "คุณไปเที่ยวที่ไหน?" การปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งที่คุณควรทำก่อน หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะเชื่อในตัวเองคือทำแบบฝึกหัดนี้: จดกระดาษและปากกาและทำรายการความสำเร็จที่สอดคล้องกัน มีมากของพวกเขา - อนุปริญญาของการศึกษาที่สูงขึ้น, รถซื้อด้วยตัวเอง, ลูกแมวที่บันทึกไว้บนท้องถนน, ความสามารถในการปรุงอาหาร "charlotte" ที่ละเอียดอ่อนที่สุด ในไม่ช้าคุณจะพบว่าตัวเองเป็นคนที่ประสบความสำเร็จและมีแนวโน้มซึ่งจะส่งผลต่อความนับถือตนเองอย่างไม่ต้องสงสัย
2
เชื่อใจคู่ของคุณ ความไม่ไว้วางใจทำให้คุณขุ่นเคืองใจก่อนอื่นความรักของคุณความสัมพันธ์โดยรวม การควบคุมโดยรวมอาจทำให้คู่ของคุณขุ่นเคืองทำให้คุณสงสัยในความรักและในที่สุดก็ทำให้หยุดพัก
3
พักสมอง บางครั้งความหึงหวงเช่นอารมณ์เชิงลบหลายอย่างสามารถครอบงำคน ๆ นั้นได้แม้กระทั่งตระหนักถึงความไร้เหตุผลของความสงสัยเขาก็หยุดควบคุมตัวเอง ความหึงหวงทำให้เกิดข้อผิดพลาดที่น่ากลัวมากมายจำได้เช่นโอเทลโล มีสถานการณ์ที่วิธีเดียวที่จะรับมือกับพลังนี้คือการหันความสนใจของคุณ ทำสิ่งที่น่าตื่นเต้นหรือตรงกันข้ามยากมากต้องการความสนใจและความตั้งใจทั้งหมดของคุณกีฬาช่วยได้มาก