การหยุดพักกับคนที่คุณรักไม่ว่าใครจะเป็นสาเหตุให้เกิดความเจ็บปวด ชีวิตดูเหมือนจะว่างเปล่าและไร้ความหมาย อย่างไรก็ตามหนึ่งสามารถออกมาจากสถานการณ์นี้ในฐานะผู้ชนะหาสีใหม่ในชีวิตและล้อมรอบตัวเองกับคนที่ยอดเยี่ยม
"พรากจากกันคือความตายเล็ก ๆ น้อย ๆ "
มีคนไม่กี่คนที่พร้อมสำหรับคำว่า: "ฉันจะไปแล้ว" แม้ว่าความสัมพันธ์จะสิ้นสุดลงมันก็ยากที่จะเข้าสู่ขั้นตอนสุดท้ายของพวกเขาอย่างสงบ จากมุมมองทางจิตวิทยานี่เป็นเรื่องปกติ การแยกส่วนเช่นเดียวกับการสูญเสียอื่น ๆ จะต้องมีชีวิตและเป็นที่ยอมรับ ในการกู้คืนและใช้ชีวิตบุคคลปกติต้องผ่านห้าขั้นตอนของความเศร้าโศก
ก่อนมาช่วงเวลาของการปฏิเสธมา "ไม่เขาพูดเล่นและไม่ทิ้ง" "เธอไม่สามารถรับและหย่าได้" - ความคิดทั้งหมดของวงกลมที่ถูกทอดทิ้งรอบนี้ ในขั้นตอนนี้คุณสามารถทำการเร่งรีบ แต่การตัดสินใจที่ผิดพลาดทำท่าว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น หรือยี่สิบครั้งต่อวันเพื่อเรียกคนที่คุณรัก (ที่รัก) ถึงแม้พวกเขาจะไม่ร้องขอก็ตาม
หลังจากนั้นความก้าวร้าวมา ความคิดในการแก้แค้นทะเลาะกับเพื่อนและญาติห้ามไม่ให้พบกับเด็ก ๆ กับอดีตคู่สมรส - เหล่านี้เป็นสหายที่น่ากลัวของเขา
จากนั้นมาถึงขั้นตอนการเสนอราคา คนขึ้นอยู่กับความเชื่อทางศาสนาและความเชื่ออื่น ๆ ของเขากำลังพยายามที่จะสรุปข้อตกลงกับพลังที่สูงขึ้น นี่อาจเป็นขั้นตอนที่มีสติ (การสวดอ้อนวอนการอดอาหารการกุศลอย่างฉับพลัน) และหมดสติ ("ฉันจะลดน้ำหนัก - และเขาจะกลับมา" "ฉันจะได้รับอพาร์ทเมนต์ - และเธอจะเปลี่ยนใจ")
ขั้นตอนต่อไปคือภาวะซึมเศร้า ในกรณีที่รุนแรงขึ้นอยู่กับความต้องการความช่วยเหลือของแพทย์ น้ำตาสลายไม่เต็มใจที่จะมีชีวิต - สิ่งนี้จะต้องมีอยู่สักพัก และหลังจากสิ่งนี้ได้รับการยอมรับ: อารมณ์เชิงบวกกลับไปยังบุคคลกองกำลังภายในปรากฏว่าเขาพร้อมที่จะมีชีวิตอีกครั้ง
ทริปจะช่วยให้รอดจากการถูกแยก - จากสุดสัปดาห์ในบ้านพักตากอากาศในชนบทไปจนถึงเที่ยวบินไปยังประเทศที่แปลกใหม่
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนใกล้ชิดที่จะช่วยผู้เสียชีวิตให้ผ่านทุกขั้นตอนเหล่านี้ซึ่งอาจแตกต่างกันในระยะเวลา คุณไม่ควรหัวเราะเยาะอุบาสกอุบาสิกาหรือเปลี่ยนแปลงตัวเองในช่วงเวลาประมูลและในช่วงของการก้าวร้าว นี่จะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง