คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับอัลกอริทึมชีวิตจันทร์ - นิว เมื่อออกเสียงคำวิเศษเหล่านี้คนมักไม่นึกว่ามันจะยังคงจำเป็นในการทำยาวิเศษ ในเวลาเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสมเพื่อให้ใน "ชีวิตใหม่" ไม่มีสิ่งสกปรกที่ไม่จำเป็นโดยไม่ตั้งใจ
คู่มือการใช้งาน
1
ตอบคำถามคำว่า "เปลี่ยนแปลงและดีขึ้น" มีความหมายต่อคุณอย่างไร
1) คุณต้องการเปลี่ยนแปลงลักษณะใดในตัวเอง อย่าลืมที่จะปรับเหตุผล (สำหรับตัวคุณเองแน่นอน) ทำไม คำตอบ "ใช่ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันแค่ต้องการ" ก็เป็นที่ยอมรับถ้าความปรารถนานี้เป็นของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่งมันควรจะสะท้อนถึงลักษณะของคุณและไม่ได้ถูกกำหนดในแบบเสมือนจากการโฆษณา
2) "ดีขึ้น" - วาดภาพ แต่ดีกว่า - อธิบาย หยิบกระดาษหนึ่งแผ่นแล้วจดบันทึกในทางที่สะดวกและสะดวกสำหรับคุณคุณสมบัติใดที่คุณต้องการกำจัดและวิธีที่คุณวางแผนที่จะทำ จากนั้นเขียนคุณลักษณะที่คุณต้องการได้รับและแผนกลยุทธ์เพื่อความสำเร็จ
2
หากแผนการเปลี่ยนแปลงของคุณเป็นแบบทั่วโลกให้สร้างโน้ตบุ๊กเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกระบวนการ บันทึกความคิดของคุณและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในนั้นปรับแผนเมื่อมีความจำเป็นเกิดขึ้นทำเครื่องหมายความสำเร็จของคุณ
3
ซื่อสัตย์กับตัวเอง ความปรารถนาในการซื้อเรือยอชท์ในปัจจุบันของคุณอาจหายไปหลังจากที่คุณขี่เรือยอชท์ของเพื่อน อย่าลังเลที่จะลบความปรารถนานี้ออกจากโน้ตบุ๊ก! มิเช่นนั้นมันจะดึงพลังงานที่คุณสามารถใช้ในการทำภารกิจเร่งด่วนให้สำเร็จ
4
อย่าลืมดูสมุดบันทึกเป็นครั้งคราว สมองของมนุษย์มีแนวโน้มที่จะลืมข้อมูล ในยุคของการไหลของข้อมูลที่ไม่สิ้นสุดไม่มีอะไรเกิดขึ้น หากคุณไม่มีสมุดบันทึกและมีนิสัยชอบมองคุณอาจจำความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงในไม่ช้า
5
การเปลี่ยนแปลงนั้นมีประโยชน์ หากญาติขอให้คุณทำเช่นนี้ แต่คุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้ "เล่นรอบ" กับสถานการณ์นี้ ลองเปลี่ยนบางสิ่งตามดุลยพินิจของคุณหรือเปลี่ยนบางสิ่งที่คุณต้องการ ลองรูปลักษณ์ใหม่ คุณชอบผลลัพธ์ไหม - เก็บมันไว้กับตัวเอง ไม่ชอบหรือ - หล่นไม่ใช่ของคุณ นี่เป็นประสบการณ์ที่น่าสนใจที่ไม่บังคับคุณให้ทำอะไรเลย
6
อย่าด่าว่าตัวเองทำในสิ่งที่ทำหรือไม่ทำ วางแผนที่จะเปลี่ยนเฉพาะเมื่อคุณทำมันจริงๆและไม่เพียง แต่จะพูดหรือเป็นเหมือนคนอื่น ทั้งหมดข้างต้นจะใช้ (!) พลังงานสำคัญซึ่งคุณสามารถใช้ในสิ่งที่คุณต้องการ
7
สรรเสริญตัวเองในสิ่งที่คุณทำสำเร็จ ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ (นี่อาจจะเป็นคน, ธรรมชาติ, สถานการณ์)
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
หากคุณต้องการเปลี่ยน แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นที่ใดคุณสามารถเลือกบางสิ่งจากรายการนี้ (การกระทำใด ๆ ที่ระบุไว้ที่นี่จะเปลี่ยนบุคคลซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติม):
- ทำความดี แต่สำหรับคนที่ต้องการและขอเท่านั้น
- มีส่วนร่วมในความคิดสร้างสรรค์ใด ๆ
- มีส่วนร่วมในกีฬาใด ๆ
- ทำอะไรด้วยตัวคุณเอง
- เริ่มทำงานกับร่างกายหรือความคิดพัฒนาพวกเขา