ความเกลียดชังเป็นอารมณ์ด้านลบที่แข็งแกร่งที่สุด มันทำลายคนพิษชีวิตของเขา มันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเล็งไปที่ใกล้ที่สุดและสุดที่รักที่จะอยู่กับคุณ - ที่ตัวคุณเอง
คู่มือการใช้งาน
1
ทัศนคติที่มีต่อตัวเองมักมาจากวัยเด็ก ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นว่าพ่อแม่ของคุณจะถูกบีบบังคับมากเกินไปและความอ่อนไหวของเด็กอาจมีบทบาทได้ บางทีในวัยเด็กแม่บอกว่าเธออยากให้ลูกสาวของเธอเล่นเครื่องดนตรีและคุณเป็นคนหูหนวกและพ่อเหนื่อยล้าหลังเลิกงานดุมากเกินไปสำหรับเหยือกแตก สิ่งนี้สามารถทำร้ายเด็กที่ประทับใจได้ - มันไม่ได้อยู่กับความคาดหวังของแม่ พ่อพูดในใจของคุณว่าคุณไม่ควรแตะต้องอะไรเลยเพราะคุณทำให้เสียทุกอย่าง - และที่นี่คุณไม่ฉลาดและคุณจะไม่ประสบความสำเร็จ ในขณะเดียวกันผู้ปกครองของคุณอาจลืมนึกถึงตอนดังกล่าว พูดคุยกับหัวใจกับพวกเขา ถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับคุณในฐานะผู้ใหญ่สิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีการยอมรับพ่อแม่ของคุณจะช่วยให้คุณเกลียดตัวเองน้อยลง
2
เป็นทนายความของคุณเอง หลังจากเหตุการณ์คุณมีประสบการณ์ความเกลียดชัง? พิสูจน์ตัวเอง หลังจากการสัมภาษณ์คุณไม่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมโพสต์เพราะผู้จัดการต้องการเห็นตัวแทนของเพศตรงข้ามในตำแหน่งนี้ด้วยความรู้ภาษาสเปนและคุณพูดภาษาอังกฤษ คุณไม่มีเวลาทำอาหารที่บ้านเพราะคุณเหนื่อยมากกับการทำงานการทำงานที่สำคัญ คุณไม่สามารถจัดการกับรูปแบบการถักได้เนื่องจากคุณไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อนในชีวิต แต่มันจะเกิดขึ้นในครั้งต่อไป
3
ค้นหาข้อดีในตัวคุณเอง คุณมีคุณสมบัติในเชิงบวกมากมาย แต่คุณไม่สามารถสังเกตเห็นมันได้หลังม่านแห่งความเกลียดชัง พยายามที่จะเป็นเป้าหมายและทำเครื่องหมายลักษณะเหล่านั้นที่น่าพอใจสำหรับคุณ นี่อาจเป็นทักษะบางอย่าง - ความสามารถในการแก้ปัญหาในวิชาคณิตศาสตร์ที่สูงขึ้นหรือทำอาหารพาย, ลักษณะที่ปรากฏ - นิ้วยาวบาง, ข้อเท้าที่สง่างาม, ผมที่หรูหรา, ความสำเร็จ - มหาวิทยาลัยที่สำเร็จการศึกษา เตือนตัวเองบ่อยๆและดีกว่า - เขียนบนกระดาษแล้วแขวนไว้ในที่เด่น
4
ล้อมรอบตัวเองกับคนที่จะรักและให้คุณค่ากับคุณ มันสามารถเป็นที่รัก, เพื่อน, เพื่อน, เพื่อนร่วมงาน พยายาม จำกัด การสื่อสารกับผู้ที่ปฏิเสธคุณลดคุณค่าความสำเร็จของคุณโดยไม่คำนึงถึงความรู้สึกของคุณ เมื่อเห็นว่าสภาพแวดล้อมของคุณปฏิบัติต่อคุณอย่างไรหัวใจของคุณละลายคุณสามารถมองตัวเองด้วยสายตาของพวกเขาและกำจัดความเกลียดชังของคุณ