วิธีการเรียนรู้ที่จะคิดในเชิงบวกเท่านั้น

วิธีการเรียนรู้ที่จะคิดในเชิงบวกเท่านั้น
วิธีการเรียนรู้ที่จะคิดในเชิงบวกเท่านั้น
Anonim

ทัศนคติที่มองโลกในแง่ดีก่อนที่จะเริ่มธุรกิจนั้นเป็นความสำเร็จครึ่ง แต่ถ้าการคิดเชิงบวกเป็นเป้าหมายของคุณ หากต้องการดูโลกผ่านแว่นตาสีชมพูจะช่วยให้คำแนะนำของนักจิตวิทยาและความเชื่อมั่นในตัวคุณเอง

คู่มือการใช้งาน

1

ดังนั้นเชื่อมั่นในพลังของตัวเอง นั่งลงสงบขับรถออกไปทุกความคิด เริ่มพูดกับตัวเองจิตใจหรือเสียงดัง: "ฉันสามารถคิดในเชิงบวกฉันมีความสุขฉันจะมองโลกในแง่ดีฉันจะประสบความสำเร็จ" เชื่อคำพูดของคุณเองพวกเขามีพลังเช่นเดียวกับการกระทำ

2

วางความล้มเหลวและปัญหาทั้งหมดของคุณ ทุกสิ่งสามารถเกิดขึ้นได้ แต่การตัดสินชีวิตด้วยความประทับใจในแง่ลบเท่านั้นคือการออกกำลังกายที่ไร้ประโยชน์ พวกเขาจะยังคงเป็น แต่พิจารณาเหตุการณ์เหล่านี้ไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นแหล่งประสบการณ์ แสวงหาความสุขในกิจกรรมทุกประเภท

3

ขอแสดงความชื่นชมยินดีอย่างจริงใจในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณแม้ว่าจะมีฝนตกในช่วงกลางเดือนกรกฎาคม แสดงอารมณ์คิดเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่นน้อย บ่อยครั้งที่มันเป็นความปรารถนาที่หมดสติที่จะรวมเข้ากับฝูงชนที่ทำให้เราไม่สามารถคิดในเชิงบวก

4

ค้นหาความสุขและแง่มุมที่ดีในสังคมใด ๆ: ที่ทำงาน, ในครอบครัว, เพียงอย่างเดียวกับตัวคุณเอง ฟังโลกรอบตัวชื่นชมอุปกรณ์ที่กลมกลืนกัน แบ่งปันความสุขของคุณกับผู้อื่น โดยการทำให้เป็นของขวัญหรือจับต้องไม่ได้คุณจะรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณเพิ่มขึ้นเช่นกัน