วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ

สารบัญ:

วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ
วิธีการเรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ
Anonim

หากคุณคิดอย่างต่อเนื่องว่าจะไม่เสียหน้ามันจะยากสำหรับคุณที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณ อย่างไรก็ตามผู้คนรอบ ๆ ? สามารถยอมรับข้อผิดพลาดได้หรือไม่ กระตุ้นให้เกิดความเคารพมากกว่าผู้ที่แกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในที่สุดความสามารถนี้ส่งผลโดยตรงต่อชื่อเสียงของบุคคลรวมถึงความสัมพันธ์ของเขากับผู้คน

เอาใจใส่กับความรู้สึกของคุณ

การทำผิดประเมินความรู้สึกของคุณใส่ใจกับพฤติกรรมของคุณ หากคุณมีแนวโน้มที่จะวิจารณ์ตนเองมากเกินไปคุณอาจกลัวผลที่ตามมาจากความผิดพลาดของคุณคุณอาจต้องการตำหนิจากคุณและวางมันไว้กับคนอื่น ต้องจำไว้ว่าพฤติกรรมดังกล่าวอาจทำให้เกิดปัญหาได้มากกว่าที่คุณยอมรับอย่างผิด ๆ

ในการตรวจสอบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะปรับตัวเองทุกครั้งหรือไม่ให้สังเกตว่าคุณกำลังพูดเกินจริงถึงความผิดพลาดที่เกิดจากความผิดพลาดหรือไม่ ตรวจสอบว่าคุณหยุดเชื่อในความสามารถของคุณและไม่รับรู้ข้อผิดพลาดในอดีตของคุณเป็นบทเรียน หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมนี้ให้ปรับเปลี่ยน

อย่าตำหนิตัวเองในความผิดพลาดของคุณ ความผิดพลาดหลายประการ (พลาดเล็กน้อยหรือการละเว้นหลัก) ระหว่างทางไปสู่เป้าหมายนั้นแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้

ข้อผิดพลาดซ้ำ ๆ

โปรดจำไว้ว่าข้อผิดพลาดเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการใด ๆ แม้ว่าคุณจะได้เรียนรู้บทเรียนจากความผิดพลาดครั้งก่อน ๆ แล้วก็ตาม แต่ก็ยังมีการทำซ้ำเป็นครั้งคราว ความผิดพลาดเพียงแสดงให้คน ๆ เห็นว่าเขาทำอะไรผิดพวกเขาให้โอกาสเขาเรียนรู้และได้รับความรู้และทักษะใหม่ ๆ

โปรดจำไว้ว่าสิ่งประดิษฐ์ที่ยิ่งใหญ่มากมายเกิดขึ้นหลังจากความผิดพลาดหลายครั้งที่ยาวนาน

มุ่งเน้นไปที่สาเหตุของข้อผิดพลาด

แทนที่จะยั่วอารมณ์ความรู้สึกเชิงลบทั้งชุดลองนึกถึงสิ่งที่อาจทำให้เกิดความผิดพลาดของคุณ บางทีคุณเหนื่อยเกินไปหิวอยากเอาใจใครบางคนหรือแสดงความพยายามมากเกินไป จดจ่อกับสาเหตุของความผิดพลาดของคุณและไม่ใช่การหมิ่นตนเองพูดกับตัวเองตัวอย่างเช่น: "ในอนาคตฉันจะตัดสินใจเท่านั้นโดยทำให้แน่ใจว่าฉันมีข้อมูลที่จำเป็น" หรือ "ในอนาคตฉันจะไม่ตัดสินใจถ้ารู้สึกเหนื่อย"

อย่ามองย้อนกลับไป

การหวนคืนสู่ความผิดพลาดในอดีตทำให้คนคิดถึงความคิดด้านลบ การวิเคราะห์และการรับรู้ถึงความผิดพลาดในอดีตจำเป็นต้องเรียนรู้จากสิ่งเหล่านั้น แต่ไม่กลับไปสู่ประสบการณ์ที่เกิดขึ้น อดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้