อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะหาคนที่ไม่เคยโกรธเคืองมาตลอดชีวิต ไม่มีอะไรแปลกในความเป็นจริงของความไม่พอใจซึ่งน่ารังเกียจน้อยกว่าเพราะเส้นประสาทไม่ได้เป็นเหล็ก แต่ถ้าคนไม่พอใจเกินไปแม้ว่าคำพูดที่ถูกต้องและยุติธรรมหรือเป็นเรื่องตลกร่าเริงนิสัยดีที่เขารับรู้อย่างเจ็บปวดนี่เป็นสัญญาณ: คุณต้องเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ
คู่มือการใช้งาน
1
ทำให้เป็นกฎ: อย่ารีบไปสู่ข้อสรุป หากดูเหมือนว่าคุณมีคนทำให้คุณขุ่นเคืองใจให้แน่ใจว่าได้ใช้สถานที่ของบุคคลนี้และวิเคราะห์พฤติกรรมของเขา เป็นไปได้ว่าคุณจะตัดสินใจในท้ายที่สุดว่าไม่มีความผิดเลย
2
ตัวอย่างเช่นคุณพึ่งพาความช่วยเหลือเฉพาะจากญาติหรือเพื่อน และเมื่อไม่ได้รับมันพวกเขาก็โกรธเคือง พยายามโน้มน้าวตัวเองเพราะเขาช่วยคุณได้มากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ตอนนี้อาจเป็นไปไม่ได้ บางทีเขาอาจไม่มีเงินฟรีหรือเวลาว่าง? ในท้ายที่สุดเขาอาจมีแผนอื่น ๆ เขาไม่จำเป็นต้องทำลายพวกเขาเพื่อประโยชน์ของคุณ
3
หรือญาติคนเดียวกัน (เพื่อน) แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณ แม้ในที่ส่วนตัวไม่มีพยาน แต่ก็ยังไม่เป็นที่พอใจ การกระตุ้นครั้งแรกและเป็นธรรมชาติมากที่สุดคือการทำให้ขุ่นเคือง นั่นคือธรรมชาติของมนุษย์ ตอนนี้ให้พิจารณา: หากคุณไม่สนใจเขาเขาจะพูดถึงข้อบกพร่องของคุณอย่างเปิดเผยหรือไม่ดึงความสนใจของคุณมาให้พวกเขาอย่างเปิดเผยหรือไม่? ไม่แน่นอน! ลองคิดดูสิจำคำพูดที่ว่า "ความจริงอันขมขื่นดีกว่าคำโกหกที่สวยงาม" เหตุใดจึงต้องโทษผู้ที่ต้องการช่วยเหลือคุณอย่างจริงใจ? พิจารณาคำวิจารณ์นี้ดึงข้อสรุปที่จำเป็น
4
สมมติว่าคุณล้อเล่นไม่สำเร็จ แม้จะไม่มีเจตนาร้ายใด ๆ ก็ตามเพียงเพราะนักแสดงตลกถูกกีดกันทั้งด้านรสชาติและการสัมผัส จริงๆมันเป็นความอัปยศ แต่คิดว่า: มันไม่มีประโยชน์ที่จะแสดงความไม่พอใจกับโจ๊กเกอร์ ท้ายที่สุดเขาจะไม่เข้าใจเหตุผลของเธอด้วยซ้ำ แสดงความเอื้ออาทรและให้อภัยคนที่ใจแคบนี้
5
ตัวอย่างตรงข้าม: คุณล้อเล่นด้วยความชั่วร้ายมุ่งร้ายและจงใจมากขึ้น มันขึ้นอยู่กับความปรารถนาที่จะสร้างความเจ็บปวดทางจิตใจ เป็นไปได้ไหมที่จะขุ่นเคือง? ใช่แน่นอนคุณสามารถ แต่ก่อนหน้านั้นคิดว่า: ท้ายที่สุดผู้ที่ไม่ประสงค์ดีของคุณต้องรอปฏิกิริยาเช่นนี้ คุณดูถูกเขาเหมือนบาล์มเพื่อจิตวิญญาณ จิตใจดีกว่าบอกตัวเองว่า:“ ไม่ฉันจะไม่ให้ความสุขกับคุณ” และเพิกเฉยต่อเขาด้วยท่าทางที่ไม่แยแสและดูถูกเหยียดหยาม สำหรับเขามันจะเหมือนอาบน้ำเย็น