อารมณ์สั้นและขาดความอดทนมอบช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิต ดังนั้นคุณภาพเช่นความอดทนเป็นสิ่งจำเป็น บางคนได้รับการเลี้ยงดูตั้งแต่เกิดเนื่องจากอารมณ์เฉื่อยชาพ่อแม่ปลูกฝังความอดทนและความอดทนให้กับใครบางคน แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณคิดถึงเขาคุณควรทำงานด้านการศึกษาของเขา
คู่มือการใช้งาน
1
ประการแรกความอดทนเป็นสิ่งจำเป็นในความสัมพันธ์กับผู้คนเพราะพวกเขามักเป็นสาเหตุของอารมณ์เสีย หากคุณรู้ล่วงหน้าว่าทำไมคุณถึงสูญเสียการควบคุมตัวเองให้เตรียมอารมณ์สำหรับเหตุการณ์ก่อนเกิดเหตุการณ์ หากคุณอยู่ในอารมณ์ที่จะเอาชนะความยากลำบากคุณควรมีความอดทนและความอดทนในการต่อต้านสิ่งเร้า
2
เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลัง "ถูกกดทับอย่างหนัก" และคุณกำลังจะอารมณ์เสียโปรดจำไว้ว่ามันสำคัญมากที่ต้องทนต่อแรงกดดันในช่วงนาทีแรกดังนั้นให้พยายามรักษาความสงบของจิตใจ หายใจเข้าลึก ๆ สักสองสามครั้งนับถึงสิบหรือร้อยครั้งใช้เวลาในการสนทนาและออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ คิดเกี่ยวกับความอดทนและความอดกลั้นของคุณที่จะนำไปสู่
3
บางครั้งเหตุผลที่ขาดความเข้าใจระหว่างคุณและคู่สนทนาอาจทำให้คุณไม่สามารถฟังได้อย่างอดทน คุณคิดว่าคุณเข้าใจทุกสิ่งที่เขาต้องการจะพูดแม้ว่าเขาจะยังไม่สามารถพูดได้ นี่คือความผิดพลาดของคุณ พยายามบังคับตัวเองให้ฟังคนจนจบโดยไม่ขัดจังหวะเขาและไม่ฟุ้งซ่าน
4
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีคิดอย่างรวดเร็ว อย่ารำคาญถ้าคุณต้องการอธิบายอะไรกับพวกเขา พยายามเข้าใจผู้คนปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพและยอมรับ ดูสถานการณ์ผ่านสายตาของพวกเขา
5
แบ่งเป้าหมายใหญ่ของคุณออกเป็นหลายขั้นตอน คุณจะประสบความสำเร็จหากคุณดำเนินการอย่างเป็นระบบทีละคน ทุกวันกำหนดงานของคุณและพยายามทำให้เสร็จไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
6
กำหนดเป้าหมายของคุณลงบนกระดาษและวางไว้ข้างหน้าคิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย
7
อย่ายอมแพ้ถ้าคุณถูกครอบงำโดยความล้มเหลวเป็นครั้งแรก อย่าสิ้นหวังและอย่าคิดมากกับตัวเองหรือคนอื่น เพียงลองทำซ้ำสิ่งที่คุณทำอีกครั้ง อย่าหยุดในขณะที่เป้าหมายของคุณน่าสนใจสำหรับคุณ ถ้าคุณต้องการที่จะบรรลุมันคุณจะประสบความสำเร็จ
8
โปรดจำไว้ว่าธุรกิจใด ๆ ที่ควรนำมาไม่เพียง แต่จะจบ แต่ยังเพื่อความสมบูรณ์แบบ หยุดและดูสิ่งที่คุณกำลังทำจากด้านข้างคุณจะประเมินการทำงานของคนอื่นอย่างไร - โดยไม่มีการผ่อนปรนและการยอมรับ
9
เรียนรู้ที่จะรอไม่พยายามนำหน้าเหตุการณ์โดยไม่ต้องกังวลและไม่วาดภาพตัวเองก่อนว่าฝันของคุณจะเป็นจริงได้อย่างไรและความอดทนของคุณจะได้รับรางวัล