สัญชาตญาณเป็นความรู้สึกที่สำคัญและมีประโยชน์มาก ด้านล่างคือ 5 วิธีในการพัฒนาสัญชาตญาณของคุณเอง
1. ปรุงโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาห้ามใช้ช้อนตวง หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงอาหารใหม่ ๆ ศึกษาสูตรจากนั้นดำเนินการตามความรู้สึกของคุณ สูดจมูกทำทุกอย่างด้วยตา ดังนั้นคุณจึงนำชิ้นส่วนของวิญญาณของคุณลงในจานที่เตรียมไว้
2. ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น แข็งเดินเท้าเปล่าว่ายน้ำอาบแดด
3. ทำโยคะ โยคะมีประโยชน์สำหรับทั้งการพัฒนาทางจิตวิญญาณและการพัฒนาทางกายภาพ ช่วยในการค้นหาความกลมกลืนของจิตวิญญาณและร่างกาย
4. กินอาหารเบา ๆ เราเป็นสิ่งที่เรากิน ดังนั้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และมีคุณภาพสูง ยอมแพ้ความชั่วทุกประเภท เต็มอิ่มกับอาหารผลไม้ผักและสมุนไพร
5. อย่าใช้นาฬิกาปลุก หลายคนใฝ่ฝันที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยความรู้สึกของความสว่างและความแข็งแกร่ง เวลาที่ดีที่สุดในการนอนหลับคือตั้งแต่เก้าโมงเย็นจนถึงสามโมงเช้า ลองเข้านอนในเวลานี้ในตอนแรกมันจะยากมาก แต่ในที่สุดคุณก็จะชินกับมัน หากคุณฝึกฝนอยู่ตลอดเวลาหลังจากนั้นสักครู่คุณจะตื่นขึ้นมาอย่างสมบูรณ์แบบในเวลาที่กำหนดโดยไม่มีนาฬิกาปลุก
เคารพร่างกายของคุณซึ่งปฏิบัติตามกฎหมายของธรรมชาติ แล้วมันจะขอบคุณอย่างเต็มที่